Солодкі ліки: цілющі властивості меду

Мед люди вживають з незапам’ятних часів, адже він активує захисні сили організму, допомагає боротися з різними хворобами. Регулярне вживання цього продукту покращує обмін речовин, що стабілізує масу тіла та знижує нервову збудливість. Мед відноситься до тих природних ліків, які надають сприятливий вплив на наш організм. Має мед корисні властивості для підшлункової залози, печінки, кишечника та інших органів. Цей продукт бджільництва є чудовим антидепресантом, він приносить користь при лікуванні вірусних респіраторних захворювань.

Користь при щоденному вживанні

Якщо щоденно та обмежено споживати натуральний мед, то зовнішній вигляд шкіри стане кращим. Справа в тому, що мед ефективно позбавляє організм людини від токсинів. Продукт з антибактеріальними властивостями швидко покращує стан шкіри.

А ще корисні властивості меду в тому, що він допомагає схуднути. За складом продукт відрізняється від всіх інших солодощів. Щоденне вживання меду прискорює обмін речовин, але не дає “порожніх” калорій. Відомо, що мед знижує рівень поганого холестерину.

Дослідження показують, що вживання натурального меду знижує ризик серцевого нападу, усуває головні болі та проблеми з пам’яттю. Ось такі лікувальні властивості меду при регулярному вживанні. Також цей продукт допомагає боротися зі стресом, покращувати роботу мозку. На клітинному рівні відновлюється антиоксидантний захист.

Мед полегшує симптоми втоми, а глюкоза необхідна для правильної роботи нейронів. Глюкоза всмоктується в кров, після чого сприяє розслабленню. Науковці продовжують працювати над тим, щоб корисність меду вивчалася більш поглиблено.

Щоденно мед потрібно вживати в невеликій кількості. Краще це робити перед сніданком або через деякий час після вечері. Для дорослої людини рекомендована денна норма споживання продукту не перевищує 150 г.

Лікувальні властивості

Бджолиний мед здавна використовують для лікування різних хвороб. Застосовується лікування медом для позбавлення від кашлю чи застуди. Він ефективний в лікуванні хронічних ран, пролежнів, опіків, себорейного дерматиту. Продукт бджільництва дає заряд енергії спортсменам чи просто виснаженим людям.

Відомі інші лікувальні характеристики меду, наприклад, його бактерицидна дія. Продукт буде корисним при таких хворобах:

• органів зору;
• шлунково-кишкового тракту;
• серцево-судинної системи;
• селезінки;
• дихальної системи;
• жовчного міхура.

Відомо, що регулярне вживання меду натще нормалізує обмін речовин. А ще корисні солодощі активізують спорожнювальну функцію кишечника. Вода з медом – протизастудний та загальнозміцнюючий засіб. А чим корисний мед для засвоєння органічних кислот та вітамінів? Продукт містить комплекс речовин, які необхідні для легшого засвоєння кальцію, магнію, заліза. Це сприяє підвищенню рівня гемоглобіну, стійкості організму до анемії, різних інфекцій.

Полягає користь смачного меду в тому, що пригнічується життєдіяльність бактерій, гельмінтів, мікроорганізмів. Під впливом смачного продукту гинуть стрептококи та стафілококи, кишкова паличка. Найвищу антибактеріальну дію мають янтарні і темні сорти.

Не потрібно забувати, що має мед протипоказання до вживання, тому треба обережно використовувати біологічно активний продукт. Його краще не давати малюкам та алергікам. Відмовитися від продукту треба тим людям, які страждають цукровим діабетом, бронхіальною астмою.

Користь різних видів меду

Можна дізнатися про користь меду для організму, правильно визначивши різновид. Навіть візуально різні види відрізняються кольором, консистенцією, тягучістю. Найбільшою популярністю в Україні користуються гречані, липові, акацієві різновиди.

Натуральний мед корисний для нашого організму. Гречаний вид насичений мікроелементами та амінокислотами. Темний гречаний мед важко сплутати з іншими різновидами. Цей продукт використовують для лікування гіпертонії, ангіни, захворювань шкіри, анемії.

Липовий мед має хороші смакові якості. Він ефективний при захворюваннях нирок, при бронхіті та хворобах ШКТ. Якщо людина страждає алергією на пилок липи, то протипоказання меду не варто ігнорувати. В інших випадках продукт має безліч лікувальних властивостей:

• знімає запалення ШКТ;
• відхаркувальний ефект;
• антибактеріальна дія;
• загоєння опіків;
• лікування ларингіту;
• загоєння гнійних виразок;
• зміцнення серця.

Акацієвий корисний та смачний мед не поступається іншим різновидам. Він використовується для усунення запальних процесів, зміцнення всього організму. Мед з акації нормалізує гормональний фон у жінок та покращує репродуктивну функцію у чоловіків. Широко використовується як косметичний засіб, ефективно знімає набряки.

Будь-який натуральний мед корисні речовини містить в максимальних кількостях. Солодкі ласощі можна поєднувати з горіхами, сухофруктами, сирами. Такі вдалі поєднання принесуть організмові ще більше користі. Потрібно вживати мед як ліки, щоб зміцнити імунітет та забути про хвороби.

Склад продукту

В меді міститься багато поживних і корисних речовин. Науковці вивчають корисний вміст меду, проводять дослідження. Цей продукт бджільництва містить вуглеводи, незначну кількість антиоксидантів, фруктозу та білки. В його склад входять складні цукри, ферменти, амінокислоти, мінерали.

Одна з лікувальна властивості меду в тому, що частки квіткового пилу є джерелом вітамінів. Продукт містить вітаміни С, групи B. На мінеральний склад впливає рослина, з якої був зібраний нектар, а також мінеральні характеристики ґрунтів.

Мед не має собі рівних за кількістю зольних елементів. В продукті виявлено близько 40 різних мікро- та макроелементів. Деякі мінеральні речовини відіграють ключову роль для забезпечення діяльності внутрішніх органів людини.

Читачі дізналися про те, яку користь організму приносить мед при правильному вживанні. Цей продукт бджільництва не має аналогів за хімічним складом та лікувальними властивостями. Потрібно правильно зберігати мед, купувати тільки натуральний продукт з сертифікатом якості та дотримуватися рекомендацій по вживанню.