Рэцэпты з мёдам для дзяцей

Простыя і лепшыя рэцэпты з мёдам для дзяцей.

мёд – універсальны рэцэпт здароўя і прыгажосці.

Гэты салодкі пчаліны прадукт добры і як лекі, і як касметычны сродак, і як інгрэдыент смачных і карысных страў.

А самае прыемнае тое, што ён падыходзіць і для дзяцей – праўда, яны абавязкова павінны дасягнуць трох гадоў, паколькі некаторыя яго кампаненты могуць выклікаць у няспелага арганізма непажаданую рэакцыю.

Акрамя таго, абавязкова пераканайцеся, што ў малога няма алергіі на мёд, і толькі потым пачынайце даваць яго невялікімі порцыямі.

Мёдам можна лячыць кашаль і хворае горла, даваць па маленькай лыжцы для ўмацавання імунітэту і вядома дадаваць у стравы, бо ён нашмат больш карысна цукру.

Вось некалькі простых дзіцячых рэцэптаў.

мядовыя яблыкі

мядовыя яблыкі – выдатны варыянт як на падвячорак, так і проста на дэсерт.

Нават маленькія гурманы напэўна ацэняць гэтую страву годна.

Для яго лепш натуральны мёд або іншай належнай якасці.

Акрамя таго, спатрэбіцца некалькі сярэдніх кісла-салодкіх яблыкаў.

Варыянтаў мядовых яблыкаў два.

Можна зрэзаць у яблыкаў верхнюю частку, выдзеўбці асяродак, запоўніць яе мёдам (можна дадаць яшчэ разынак або арэшкаў) і паставіць запякаць на паўгадзіны.

Чытайце: Суфле з мёдам - ​​лепшыя рэцэпты.

другі варыянт: яблыкі запекчы, змяшаць мякаць з мукой, выкласці ў формачкі і паставіць на 15-20 хвілін у духоўку, а гатовы дэсерт заліць мёдам.

На паўкіло яблыкаў спатрэбіцца недзе 0,5 у. мукі і мёд па гусце.

Курыныя шашлычков з мёдам

Не ўсе дзеці любяць мяса, аднак далікатныя курыныя шашлычков з мёдам напэўна ім спадабаюцца.

Для гэтага дзіцячага рэцэпту лепш узяць курынае філе – яго добра марынаваць, а пры падрыхтоўцы яно атрымліваецца сакавітым і мяккім.

Для яго спатрэбіцца:

• 50 г мёду;
• зубок часныку;
• 50 мл. аліўкавага алею;
• гарбатная лыжка соку цытрыны.

Усе інгрэдыенты змешваем, апускаем туды філе і ставім у халадзільнік на гадзіну, каб мяса добра набрыняла.

Затым выкладваем шашлычков на бляху, паліваем марынадам і ставім на 25-30 хвілін у нагрэтую да 180-200ОС духоўку.

Чытайце: Лепшыя летнія рэцэпты страў з мёдам

мядовы кісель

Калі ўзяць мёд, з яго можна рыхтаваць не толькі стравы, але і напоі для дзетак. напрыклад, мядовы кісель.

Пастаўце на агонь літр вады.

калі нагрэецца, дадайце 200 г. мёду і давядзіце да кіпення, перыядычна здымаючы плеўку.

затым уліце 50 г крухмалу, растворанага ў вадзе і ўсыпце цытрынавую кіслату на кончыку лыжкі.

Працягвайце варыць і памешваць.

Як толькі заўважыце, што напой гусцее – можна здымаць з агню, астужать і піць.

мядовы ліманад

мядовы ліманад – гэта вельмі смачны і вітамінавы напой, для якога нам спатрэбіцца толькі шклянку вады, палова цытрыны і лыжка вадкага мёду.

Выдушыце лімон у шклянку з вадой, дадайце мёд, размяшайце.

Такім напоем можна атрымліваць асалоду ад круглы год: летам – ў якасці асвяжальнага пітва, а зімой – як смачную прафілактыку ад хвароб.