Honey me te pua nani whakaitiiti
Uta ...
Pua nani ki te honi mō te ngaronga taimaha
pua nani te honi ki te mate taimaha i te kāinga.
he kiko Home ki te hanga i te kiri hauora, me te ataahua, kareao me te pūtōrino.
e kia He kōwhiringa pai pua nani honi mō te ngaronga taimaha ngā ki tākainga.
iwi, ko wai e taea ana ki te haere i te maimoatanga utu i roto i salons, Ka taea e te whakamahi i tenei tikanga ngāwari i te kāinga.
Ko te pānga o te ranunga i runga i te kiri
Takaia ki te pua nani, me te honi – reira whai hua ki cellulite me nga toka anō.
tono waho o te pua whakakitea nga pānga e whai ake nei i runga i te tinana:
- wāhanga, He wāhanga o, taea ki te tareka ngako;
- hua heats kiri, e whakatairanga rere toto ki nga kopa o te paparanga o runga;
- tukanga manga whakatere;
- ngawhatanga heke kahu ngako;
- pānga i runga i ngā pūtau ngako, hua i roto i te ngaronga o te makuku.
Whakamahia pua nani i roto i tona puka parakore e kore e tūtohu, ai te reira i ritenga kiri.
Na reira, ko te tono o te wāhanga tuarua, e pai pā te tinana, Me tika.
Ko te honi. whakatere te reira i te tukanga o te lipolysis. A, no te tono i te ranunga ki te wahi tinana i takea mai i te tāoke tinana me ururua, faarahi te auau o te rere toto me te pākia.
Tenei tukanga kaitahu Calories me te whakapai ake whēkau.
contraindication
He ara pai ki te ngaro taimaha ko te honi tākai pua nani, engari, kāore, kore take katoa o reira.
Kia tino ki te mohio, i reira he kahore contraindications mo taua ngā tukanga.
Iwi ki te mate ngakau, me te hēnga o ōna whatukuhu, mate ana i te mate pāwera, uaua tīponapona, pēhanga toto tiketike, hapu, araia te u, e ki te whakamahi i enei hua mō te tākainga.
huna kanohi mate taimaha ki te honi me te pua nani rawa āta whakamahia, rite noa te iwi hauora taea meinga mate pāwera, me te ritenga.
Na reira, kia tatou tino tupato. A, no te kia mutu tokopā tukanga tonu, ka horoi takoto ranunga.
ranunga pua nani-honi takanga
Hei whai i te wraps pua nani-honi, e tika ana ki te faaineine i tika te penupenu me te ake i runga i te kiriata kai.
I mua tenei tukanga, Me ki te hanga i to ratou ake ranunga pua nani.
Me koe ki 2 punetēpu pua nani paura, 2 koko iti o te huka, 1/2 tote tīpune me te cider winika iti aporo.
Honey me te pua nani whakaitiiti
hua whakauru katoa diluted ki te wai.
kia waiho Taumaha he ōritetanga rite ki te kirīmi kawa me te tu po i roto i te wahi mahana.
Ka taea e kopare meinga mate pāwera.
i roto i 24 Tenei pua haora i konatunatua ki te honi wai i roto i te ōrite ana ngā wehenga.
Otiia e kore e ki te i mura puta, ina he maroke rawa te kiri, kia whakaritea maha o te pua, me te ki te tika whakaiti reira.
taotoraa tākainga tukanga tūtohu. Tuatahi e hiahia ana koe ki te hanga tihorenga ka tango i te ua.
Pua nani ki te honi mō te ngaronga taimaha tono ki ngā wāhi raruraru i iti massaging nga matimati o enei wahi.
Na me tahuri koutou piri kiriata, Heoi, Me ia ki te pupuri i te tinana.
I muri takoto i raro i te paraikete, me te wātea.
Ki te kahore he kaha tahunga, roropi taea muri mō haora. Katahi ka horoia te kanohi te atu, pai te muru moisturizer tinana me tono.
Tino awe e te ranunga ki te tua o te hinu huawhenua (oriwa). Tenei ka rapua e 2 punetēpu mua pua nani rite, honi tūturu a 1 hinu oriwa.
kai whakauru, hoatu matou he kanohi i runga i te tinana. Wraps ki te pua nani, me te honi no te mate taimaha tūtohutia i roto i te whānui 10-15 wā i te auautanga 1-2 wā i te wiki.
E ki mohio koe, Ka taea e ēnei kopare meinga mate pāwera, na i mua i te tukanga he tika ki te whakamatautau i te tauhohe o to koutou kiri.
Ki te roto 10 kihai i meneti i muri i te tono o te ranunga tupu, Ka taea e koe timata humarie te tukanga.
