Letní recepty s medem

Nejlepší letní recepty s medem: příprava.

přišlo léto, a nahradil vydatné, nízkokalorické potraviny recepty přicházejí a delikátní dezerty strip – protože chci, Snadnosti nebyl jen ve sprše, ale také v žaludku!

Pro lahodné a zdravé letní kuchyně s použitím přírodních produktů, a přidat přírodní med sladkosti.

Letní recepty s medem vás i vaše blízké potěší, a zároveň obohatit své tělo nárazovou dávku živin!

1. Med Krém mrkve
2. Light sýr s medem a jahody
3. kuřecí prsa, Zapečený s medem a sojovou omáčkou
4. Med limonáda se zázvorem

Med Krém mrkve

Med Krém mrkve – světlo a vitamin miska, což je ideální pro teplou sezónu.

Pro něj, musíme:

• l předvařené zeleninový vývar;
• 1 kilogram. mladí mrkev;
• 3 článek. l. med;
• 100 ml. s nízkým obsahem tuku smetany;
• sůl, koření, čerstvý kopr, pokud je to žádoucí.

příprava:

Přinést vývar k varu, dát mrkev, kuchař, až se stane měkká.

Přidejte koření, brousit v mixéru, zalijeme smetanou a medem, míchat.

Podáváme s krekry.

Light sýr s medem a jahody

I přes horké sezóny, nechtějí dopřát chutné – a čerstvé sezónní plody pouze posílit tuto touhu.

Můžete si připravit lehký sýr s medem – dezert a lehký oběd.

Pro tsoyi letní kuchyně s medem měly:

• 1 článek. l. mléko;
• 100 g. tekutý med;
• jahody (jahody, malin, atd.) – 150 g + výzdoba;
• 250 Prosince nízkotučný sýr.

příprava:

V sýr, přidáme med, mléko a 150 z bobulí, míchat všechny jemný krém v mixéru, Vložíme do kremanki, zdobí zbývající bobule.

Před podáváním dát na 1-2 hodin v chladničce.

přečíst: Soufflé s medem - ty nejlepší recepty.

kuřecí prsa, Zapečený s medem a sojovou omáčkou

Nezapomeňte na masitých pokrmů – pravda, V létě by se také mělo být jednoduché a užitečné.

A co by mohlo být mnohem užitečnější, bohaté na bílkoviny než kuřecí prsa, Zapečený s medem a sojovou omáčkou?

To je skvělý příklad recept s medem.

Pro čemu:

• 2 kuřecí prsa (nebo filé);
• 1 citrón;
• na 2 článek. l. med a sojovou omáčkou;
• česnek, koření (černý pepř, zázvor, tymián) – volitelný.

příprava:

Chcete-li začít, připravte omáčku – zmást med, šťáva z poloviny citronu, sójová omáčka.

Maso budeme třít koření, ležel na plech, promazhem dobrou omáčku na vrchol a dal zbývající citron, nakrájené na tenké plátky.

upéct 35 minutám 180oS. Prsa mohou být zabalené do fólie nebo pouzdra na pečení – Potom maso nezměkne a taje v ústech.

přečíst: Spadnout recepty s medem: zeleninu a maso.

Med limonáda se zázvorem

V žáru neustále žízeň, a pomůže rychle uhasit svou žízeň letní recepty s medem.

například, Light honey zázvorové limonády. mimochodem, Můžete pít a hot – jako vitamín, oteplování nápoj.

Pro něj:

• 200 medu;
• zázvor;
• 3 l. vody;
• 3 nebo velký citron 6 limes.

příprava:

Citronová šťáva Hit, propustit stranou. Ginger vyčistili, třít strouhané nebo jemně řezané, kůry citrusových plodů a nakrájené na proužky.

Uvedení vše v mixéru a rozdrtí (Můžete také přidat spoustu čerstvé máty).

Dát vodu v hrnci na sporáku, zalijeme šťávou tam, Dal směs, přiveďte k varu, pak vyjměte z tepla a kapacitě, Když se ochladil limonádu, přidat med.