Як прыгатаваць настой шыпшынніка

Як прыгатаваць настой шыпшынніка ў хатніх умовах.

пытанне, як прыгатаваць настой шыпшынніка, задаецца досыць часта.

Няма людзей, за выключэннем самых маленькіх дзяцей, каму не было б вядома пра лячэбныя ўласцівасці гэтага плёну, выдатны густ адвараў і настоек з яго.

Прыгатаваць карысны для здароўя напой з сухіх пладоў можна ў хатніх умовах.

У залежнасці ад медыцынскіх паказанняў, п'юць адвары, настоі на вадзе, высокія вынікі паказваюць спіртавыя настойкі шыпшынніка, аднак іх ужыванне мае абмежаванні.

1. Чым карысная шыпшына
2. Калі паказаны прыём адвараў, настояў
3. Абмежаванні ва ўжыванні
4. класічны адвар
5. Шыпшыннік у тэрмасе
6. спіртавыя настойкі
7. Сведчанні да ўжывання

Чым карысная шыпшына

Шыпшыннік па праве лічыцца адным з самых раскошных крыніц вітамінаў і мінералаў.

Па ўтрыманні вітаміна З, настой з яго пакідае далёка ззаду лімоны і іншыя цытрусавыя.

Па балансу магнію, жалеза і іёнаў кальцыя шыпшыннік лічыцца добрым сродкам для падтрымання тонусу сардэчнай мышцы.

Тады як вітаміны групы В робяць плод выдатным рэгулятарам стрававання і абменных працэсаў арганізма.

Сухія плады і настой шыпшынніка ўтрымліваюць:

• вітамін С, групы В (важныя для расшчаплення і засваенні ежы В1, В2, у прыватнасці), РР, А, Е;
• натрый, магній, кальцый (засваяльны ў форме іёнаў, неабходны для клеткавага абмену), фосфар, калій;
• цытрынавую, яблычную кіслоты;
• пекціну, флавоноіды, бялковыя малекулы розных груп;
• дубільныя рэчывы;
• багаты набор микроминералов, злучэнняў жалеза, медзь, цынк (карысны для здароўя валасоў, паляпшае стан пазногцяў), малібдэн, марганец.

У шыпшынніку параўнальна мала раслінных тлушчаў і вугляводаў. Таму ўжыванне гэтага плёну, рэцэпт не быў бы абраны, ніяк не адаб'ецца на асноўных энергетычных абменах арганізма.

Шыпшыннік толькі паляпшае працу практычна ўсіх сістэм чалавечага цела.

Калі паказаны прыём адвараў, настояў шыпшынніка

Шыпшыннік здольная кардынальна палепшыць самаадчуванне чалавека, пазбавіць ад серыі хвароб, аслабіць праявы розных хвароб, умацаваць імунітэт.

Любы абраны рэцэпт, няхай гэта будзе адвар, настойкі на спірце або вадзяныя – чырвоны і паказвае станоўчыя вынікі, напрыклад:

• павышае супраціўляльнасць, імунітэт, што важна ў вясновы перыяд на фоне авітамінозу, для барацьбы з сезоннымі прастуднымі захворваннямі;
• зніжае працягу запаленчых працэсаў у арганізме;
• паскарае рэгенерацыю, спрыяе як гаенню ран і знешніх пашкоджанняў, так і аднаўленню мышачнай тканіны ў спартсменаў;
• падымае хуткасць абменных працэсаў, паляпшае страваванне;
• спрыяе звужэння сасудаў;
• захоўвае тонус сардэчнай мышцы, спрыяе яе ўмацаванню пры кардионагрузку;
• паляпшае стан скурных пакроваў, валасы, пазногцяў.

У цэлым, на падставе шматлікіх стагоддзяў выкарыстанне шыпшынніка ў якасці лекавага сродку, можна ўпэўнена заявіць: любы рэцэпт і яго падрыхтоўкі гарантуе, што ўжыванне плёну замарудзіць старэнне, палепшыць самаадчуванне, падыме ўзровень жыццёвай энергіі любога чалавека.

Лекары адзначаюць добра выяўленыя антыбактэрыйныя ўласцівасці настояў і адвараў шыпшынніка, таму ён з'яўляецца добрым сродкам пры лячэнні інфекцыйных і вірусных захворванняў.

самае галоўнае – плады і настоі з іх не канфліктуюць з прынятымі медыкаментознымі сродкамі штучнага паходжання, у тым ліку з антыбіятычнымі прэпаратамі.

Абмежаванні ва ўжыванні

адзіны рэцэпт, прымяненне якога не заўсёды карысна, – спіртавыя настойкі шыпшынніка.

Гэта не недахоп плёну, а хутчэй вынік дзеяння спірту.

напрыклад:

• нельга прымаць гарэлачныя і спіртавыя настойкі шыпшынніка цяжарным і якія кормяць;
• не рэкамендуецца ўжываць спіртазмяшчальныя настойкі гіпертонікам;
• супрацьпаказанні для якія пакутуюць язвай страўніка і дванаццаціперснай кішкі;
• нельга даваць спіртавыя настойкі шыпшынніка маленькім дзецям;
• не рэкамендуецца ўжываць спіртныя настойкі людзям з некаторымі сардэчнымі захворваннямі, хваробамі печані.

Іншым людзям ўжываць спіртазмяшчальную настойку шыпшынніка карысна.

За выключэннем тых, у каго назіраецца індывідуальная непераноснасць кампанентаў складу або асобных рэчываў, змяшчаюць плён.

Настойка можа ўтрымліваць як чыстую гарэлку, так і медыцынскі спірт.

Такі фармат лячэбны сродак пры малой дозе паказвае нават лепшыя вынікі, чым прыгатаваныя водныя склады.

Да таго ж спіртазмяшчальныя сродкі даўжэй захоўваюцца без страты карысных уласцівасцяў.

класічны адвар

Вырабіць класічны адвар дастаткова проста. Для падрыхтоўкі карыснага напою спатрэбяцца сухія плён, якія можна набыць у аптэцы ці сабраць і падрыхтаваць самастойна.

Купляць шыпшыннік на рознага роду блышыных рынках не рэкамендуецца.

Плён могуць быць сабраны да перыяду аптымальнага паспявання, у забруджаных зонах, высушаныя неналежным чынам.

Адвар з шыпшынніка рыхтуецца наступным чынам:

• неабходна ўзяць сухія плён з разліку сталовай лыжкі на 250 мл гатовага адвара;
• шыпшыннік здрабняецца. Зрабіць гэта можна некалькімі спосабамі: загарнуць у ручнік і адстукаў малатком для мяса, прайсціся качалкай або скарыстацца абцугамі, абцугамі для колкі арэхаў, часнычніцы;
• расколатыя плён кладуцца ў рондаль ці міску. Не рэкамендуецца ўжываць алюмініевую або сталёвую посуд – гэта прывядзе да раскладання вітаміна З. Выдатныя вынікі паказвае эмаляваны тара;
• залітую вадой шыпшыннік даводзіцца да кіпення;
• агонь памяншаецца да мінімуму, тэрмаапрацоўка працягваецца яшчэ пару хвілін.

Да таго як адвар астыне, міску або рондаль здымаюць з пліты і ладзяць тэрмічную лазню.

Калі падыходнай па памеры палатнянай формы-грэлкі форуме, можна проста ахінуць тару ручніком.

У термобани адвар павінен знаходзіцца не менш 60 хвілін, лепш дачакацца поўнага астуджэння.

апошні этап – адцадзіць плён з дапамогай марлі. Адвар гатовы да ўжывання.

Шыпшыннік у тэрмасе

Рэцэптура падрыхтоўкі настою шыпшынніка у тэрмасе не адрозніваецца складанасцю.

Калі напой робіцца ў звычайнай мадэлі са шкляной колбай, плён не трэба здрабнець, каб валасінкі і насенне не патрапілі ў вадкасць.

Адказ на пытанне, як правільна зрабіць настой з шыпшынніка ў тэрмасе, гучыць так:

Бярэцца сталовая лыжка сухіх пладоў з разліку шклянкі напою, высыпаецца ў тэрмас, заліваецца кіпенем.

Тэрмін падрыхтоўкі павялічваецца да 5-6 гадзін (пажадана – 12), паколькі шыпшыннік НЕ драбнення.

Па сканчэнні гэтага часу можна піць карысны і смачны напой. Плён у тэрмасе можна заварваць паўторна.

Для падрыхтоўкі настою ў тэрмасе плён шыпшыннік можна раскалоць. У гэтым выпадку іх варта змясціць у шчыльны мяшочак або загарнуць у некалькі слаёў марлі.

Якія змяшчаюцца ўнутр тэрмаса расколатыя плён заліваюцца кіпенем і застаюцца на тэрмін не менш за гадзіну.

Здробненая шыпшыннік аддае практычна ўсе карысныя рэчывы і вітаміны, таму другаснае заварвання неэфектыўна, і густ напою будзе слабым.

спіртавыя настойкі

Рэцэпт спіртавы настойкі шыпшынніка можа ўключаць як гарэлку, так і чысты медыцынскі або пітной спірт.

У залежнасці ад пажаданняў “кулінара”, можна дамагчыся пэўнай трываласці складу.

Класічная рэцэптура выглядае так:

• высушаныя плады шыпшынніка чысцяць ад дробных шчацінак, мыюць, распарваюць у эмаляваным тары, не даводзячы да кіпення;
• пасля астуджэння пладоў іх змяшчаюць у шкляны літровы слоік;
• для густу і захавання некаторых карысных рэчываў дадаюць 200 г цукру;
• шыпшыннік заліваюць 100-150 мл цёплай кіпячонай вады і размешваюць да поўнага растварэння цукру;
• дадаюць у тару бутэльку чыстай гарэлкі ці шклянку пітнога, медыцынскага спірту;
• даліваюць кіпячоную ваду да поўнай ёмістасці банкі.

Настойку захоўваюць шчыльна закрытай у цёмным прахалодным месцы, час вытрымкі складае 30 дзён.

Пры гэтым кожны дзень утрыманне тары рэкамендуецца змешваць. Пасля заканчэння тэрміну настой працаджваюць.

Прымаць такі лячэбны склад рэкамендуецца па некалькі кропель у дзень, перад сном, для прафілактыкі цэлага шэрагу захворванняў, у прыватнасці – атэрасклерозу.

Сведчанні да ўжывання

ведаючы, як прыгатаваць настой шыпшынніка ў хатніх умовах, можна забяспечыць пастаянны запас досыць эфектыўным сродкам прафілактыкі і лячэння мноства захворванняў.

У якасці заключэння, прывядзем кароткі спіс:

• розныя запаленчыя працэсы, у тым ліку – мочеполовой сістэмы;
• анемія і авітамінозы, у тым ліку – сезонныя;
• шэраг інфекцыйных захворванняў;
• захворванні падстраўнікавай залозы;
• гінекалагічныя хваробы;
• адхіленні ў працы страўнікава-кішачнага гасцінца, у тым ліку – зніжана колькасць вылучаемага страўнікавага соку.

У лекара можна даведацца больш, як шыпшыннік можа спрыяць купіравання захворвання або паскорыць выздараўленне.

Адно можна сказаць дакладна: плён дапамогуць пры падушаным імунітэце, пазбавяць ад заняпаду сіл, палегчаць сімптомы хранічных хвароб і дораць высокі ўзровень жыццёвай энергіі.