Карысныя ўласцівасці шыпшынніка для дзяцей першага года жыцця

Шыпшыннік для дзяцей да года: ці можна даваць, рэцэпты.

Выкарыстанне шыпшынніка для дзяцей да года выклікае гарачыя спрэчкі і мноства пытанняў: калі можна пачынаць даваць адвары або гарбата, як правільна прыгатаваць, якая апраўданая і бяспечная доза?

З'яўленне на святло маляняці – заўсёды свята для бацькоў. І натуральна, так хочацца, каб родная кроха была здаровая і шчаслівая.

Але дзіцяці не пасадзіш пад шкляны каўпак і не абароніш ад усяго на свеце, што можа прынесці яму дыскамфорт. І першым фактарам, што падахвочвае бацькоў шукаць рашэнне праблемы, з'яўляюцца прастудныя захворванні.

Сучасная фармакалогія дае магчымасць выбраць ўмацоўваюць сродак, разлічанае на любы густ і кашалёк.

Але многія задумваюцца пра натуральнасць імунастымулятары. Шыпшыннік адказвае ўсім запытам з нагоды натуральнасці, багатага вітамінавага і мінеральнага складу, карысці для дзіцячага арганізма.

Але можна даваць адвар шыпшынніка Grudnicki? Давайце пра ўсё па парадку.

1. Што ж у ім ёсць?
2. ўзроставыя фактары
3. адвар, чай, настой – дазавання напояў
4. Найпростыя рэцэпты для дзяцей
5. Паказанні і супрацьпаказанні

Што ж у ім ёсць?

Карысныя кампаненты ёсць ва ўсіх частках шыпшынніка: лупіне, мякаці, костачках. Яго можна купіць у аптэцы, а можна самастойна сабраць на дачным участку або ў лесе.

Але месца рост куста павінен знаходзіцца далей ад ажыўленых трас, шкодных вытворчасцяў, звалак і таму падобных аб'ектаў.

І так, што ж такога карыснага для дзіцячага арганізма змяшчаецца ў шыпшынніку?

1. вітамін С – вядомы кампанент супрацьвірусных прэпаратаў. А ў плёне гэтага хмызняка ён утрымліваецца ў чыстым выглядзе. Дапамагае хутчэй спраўляцца з прастудай, пазбягаць інтаксікацыі або максімальна памяншаць яе праявы. З мэтай прафілактыкі даваць адвар малому можна для ўмацавання імунітэту, асабліва ў сезон прастуд.
2. Цукар прадстаўлены глюкозай, якая ўдзельнічае ў абменных працэсах арганізма, што расце і станоўча ўплывае на клеткавы метабалізм.
3. вітамін А (або каратын) спрыяе рэгуляцыі працэсаў стрававання.
4. вітамін Е – антыаксідант, што змяшчаецца ў шыпшынніку ў вялікіх колькасцях. Ён дапамагае выводзіць таксіны, якія ўтвараюцца не толькі ў выніку распаду хваробатворных мікраарганізмаў, але і трапляюць у арганізм з навакольнага асяроддзя. Аказвае станоўчы ўплыў на фарміраванне рэпрадуктыўнай сістэмы маляняці.
5. Вітамін Р спрыяе ўмацаванню сасудаў, што асабліва важна для дзяцей, у якіх назіраюцца частыя насавыя крывацёку, звязаныя з падвышанай далікатнасцю капіляраў.
6. У костачках шыпшынніка змяшчаецца лінолевая кіслата, якая ўдзельнічае ва ўсіх абменных працэсах і вельмі важная для які расце арганізма маляняці.

Мікраэлементы прадстаўлены меддзю, жалезам, каліем і іншымі кампанентамі, але ў меншых колькасцях.

Усе складнікі знаходзяцца ў такім дзіўным стане, вельмі лёгка засвойваюцца дзіцячым арганізмам.

ўзроставыя фактары

пытанне – «З якога месяцаў можна даваць шыпшыннік дзіцяці і ў якім выглядзе?» – ўзнікае ва ўсіх бацькоў.

І, перш всего.ю гэта ставіцца да тых, чые дзеці яшчэ не дасягнулі гадавалага ўзросту.

Высокая біялагічная актыўнасць, багаты склад і засваяльнасць карысных рэчываў – гэта, несумненна, вялікі плюс. Але і мінус адначасова.

Для нованароджаных такі вітамінавы кактэйль можа выклікаць алергічную рэакцыю.

Бо іх стрававальны тракт практычна стэрыльны і не мае дастатковай колькасці ферментаў для расшчаплення рэчываў, якія трапляюць з ежай.

Дазволена даваць якія-небудзь напоі з шыпшынніка дзецям з 6-месячнага ўзросту.

Так што пытанне, ці можна даваць адвар шыпшынніка месячнаму дзіцяці, адпадае сам сабой.

З паўгода можна пачынаць дадаваць плады шыпшынніка ў прыкорм. Даюць мякаць не больш чым адной ягады, змешваючы з ужо знаёмым пюрэ або кашай.

Неабходна старанна прасачыць за рэакцыяй маляняці на працягу дня

Калі нічога трывожнага не адбылося, то наступную порцыю можна даць праз дзень-два і на працягу не менш тыдня дозы не павялічваць.

выкарыстоўваць адвар шыпшынніка для груднічка рэкамендуецца толькі праз матчына малако.

Гэта значыць жанчына акуратна ўводзіць у свой рацыён адвар з шыпшынніка, пачынаючы з некалькіх глыткоў.

І зноў жа ўважліва сачыць за станам маляняці. Калі ўзнікае дыскамфорт – адмяняць адразу ж.

адвар, чай, настой – дазавання напояў

Перад тым як разгледзець варыянты падрыхтоўкі напояў з шыпшынніка, важна ведаць аб магчымых дозах для канкрэтнага дзіцячага ўзросту.

1. Маляню з шасцімесячнага ўзросту даваць не больш сталовай лыжкі ў дзень (20 мл). Пажадана рабіць гэта раніцай, каб на працягу дня мець магчымасць назіраць за рэакцыяй.
2. Калі дзіця адрэагавала на вітамінавы напой нармальна (без алергічных рэакцый ці парушэнняў крэсла), можна працягваць прыём шыпшынніка. Павялічваць дазоўку да 50 мл дапускаецца пасля года.
3. Пачынаючы з двух і заканчваючы шасцю гадамі, ваша дзіця можа выпіваць па паўшклянкі напою ў дзень.
4. Для школьнікаў апраўданым будзе ўжыванне шклянкі напою ў суткі.

чытаць яшчэ: Як правільна заварыць шыпшыннік у тэрмасе.

Ўжыванне напояў з шыпшынніка – прафілактычная або лячэбная мера. Такім чынам, трэба выконваць пэўныя правілы.

Курс складае тыдзень бесперапыннага прыёму, пасля якога варта абавязковы двухтыднёвы перапынак.

Інакш можа назірацца лішак вітамінаў (такое таксама бывае) і вымыванне кальцыя за кошт мочэгонного эфекту

Найпростыя рэцэпты для дзяцей

многіх зацікавіць, як правільна заварыць шыпшыннік, каб захаваць усе карысныя ўласцівасці.

Бо вітамін С пры ўздзеянні высокіх тэмператур мае ўласцівасць часткова разбурацца.

звярніце ўвагу, што кіпячэнне пладоў больш 10 мін прыводзіць да разбурэння 25% карысных рэчываў.

кожныя наступныя 5 мін знішчаюць яшчэ па 10%.

падрыхтоўка адвара

Для дзяцей дастаткова ўзяць 3 ст.л. ягад, прамыць і заліць літрам кіпеню.

Паставіць ёмістасць на вадзяную лазню і стамляць на працягу 5-7 мін. Затым накрыць вечкам і даць настаяцца яшчэ 25-30 мін.

Рыхтуем чай з шыпшынніка для дзяцей

Для малянят трэба ўзяць 3-4 плён, прамыць і здрабніць іх. Заліць шклянкай кіпеню і даць настаяцца на працягу пяці-сямі хвілін.

Затым напой працадзіць і даваць дзіцяці. Для дзяцей старэй 2-3 здробненыя ягады дадаюць да чорнага ці зялёнага гарбаты.

Заварваюць звыклым спосабам. піць можна, дадаўшы цукар або мёд.

але медзь дадаецца ў напой з тэмпературай не больш за 60 ° С, каб захаваць карысныя якасці прадуктаў пчалярства.

узнікае пытанне – ці можна даваць напой, падсалоджаны мёдам, дзецям да года або гадавалага ўзросту?

Мёд дазволены дзецям з трохгадовага ўзросту. Дзятва малодшага ўзросту яшчэ няма ферментаў для яго перапрацоўкі, таму могуць узнікнуць праблемы з страваваннем або алергіі.

падрыхтоўка настою

Самы лепшым рэцэптам падрыхтоўкі настою прызнаны варыянт без кіпячэння.

Для гэтага неабходна ўзяць 4-5 ст.л. сухіх пладоў, прамыць і змясціць у тэрмас. Заліць літрам кіпеню і пакінуць на ноч.

Раніцай напой гатовы да ўжывання.

Паказанні і супрацьпаказанні

Не будзем абмяркоўваць пытанне аб перадазаванні. Такое магчыма ў выпадку з дастаткова актыўнымі і багатымі па складзе натуральнымі прадуктамі.

Невыкананне рэкамендуемых дазіровак ў адпаведнасці з узростам можа прывесці да алергічных рэакцый, праблем з страваваннем і працай іншых унутраных органаў.

Але ёсць выпадкі, калі ўжыванне любых напояў з шыпшынніка катэгарычна проціпаказаныя:

• падвышаная кіслотнасць страўнікавага соку;
• язвавыя і эразійны працэсы страўнікава-кішачнага гасцінца, гастрыты;
• паталогіі жоўцепратокаў;
• праблемы дерматологіческіе характару;
• ідэасінкразія (індывідуальная непераноснасць), схільнасць да алергіям рознага паходжання.

Не рэкамендуецца прыём настояў, адвараў і гарбаты пры жаўтуха, так як шыпшыннік можа справакаваць з'яўленне неінфекцыйнай жаўтусе нават у здаровых дзяцей.

Калі бацькі цвёрда вырашылі аздаравіць дзіцяці, умацаваць імунітэт і дапамагчы змагацца з прастудай – лячэбныя напоі дапамогуць у гэтым.

Чытайце таксама: чай з шыпшынніка для пахудання.

але !!! Выконвайце дазоўку ў адпаведнасці з узростам дзіцяці, давайце напоі рэкамендаваных курсам і улічвайце ўсе супрацьпаказанні.

Тады вітамінавы плод прынясе толькі карысць.