E hia karamu i roto i te punetēpu o te honi

E hia karamu i roto i te punetēpu o te honi, Kia pehea te nui e taea kai koe honi.

honi – hua whai hua, e te tino hiahiatia i roto i te hotoke.

I roto i te rangi maeke, tata kore hua hou, a kihai i kawemai te whai hua tino.

Na reira, ka taea e te honi whakakapi huaora.

Ki te whakamahi koe i pi waihonga hou e kore anake, engari tomo te reira i roto i te kai, Me koe ki te mohio, E hia karamu i roto i te punetēpu o te honi.

Hei whakahoki i tēnei pātai, kia tango ki pūkete te āhua o te hua. rahi zatsukrovannogo honi wai, me te rerekē.

I te toharite, kei te punetēpu 30 waihonga karamu. Ki te te hua wai, Na he punetēpu 35 karamu.

e, ki te te tunu keke Tautuhi taimaha 100 karamu, Na e hiahia ana koe ki te hoatu 3 punetēpu o te hua.

1. Honey pehea maha karamu taea kai koe mo te ra?
2. Kia pehea te nui e taea kai koe honi?
3. Hia karamu o te honi taea kai koe pēpi?

Honey pehea maha karamu taea kai koe mo te ra?

Kia mahara, huri noa i te hiahia ki te mohio ka ki te mutu. Pakeke ia ra ka taea e kai koe 50 ml waihonga, Kaua e whakapoauau rōrahi ki te papatipu.

waihonga Bee taimaha, a 100 Kei ml 150 karamu.

e, Kei te inu a ia i ngongo 75 karamu.

tuhipoka, auau rā tei runga i te honi, pehea reka kai koutou i roto i te ra.

Ki te aroha koutou sweets, Ko reira pai ki te kai iti iho i te tīpune o te waihonga.

Tümanako, he pai ki te whakakapi i te katoa hua rare pī māori.

Ki reira ka taea e koe te tunu sweets reka me keke.

Kia pehea te nui e taea kai koe honi?

I muri i te whakamahi o te honi i roto i te kūhuka toto kukū ara ake koi, Me whakaaro taua mea mo te iwi ki te mate huka, me mate o te pūnaha endocrine.

Kua takoto Calories katoa i roto i to koutou puku, me te hope. Na tamata ki te piri ki te tahua rā 50 ml, arā 75 karamu.

Hia karamu o te honi taea kai koe pēpi?

Kids, Ko raro i te tau o rua, ki te hoatu i te hua kore te tūtohu. Ko te waihonga tāpiri pai i roto i te totokore hua ranei puree.

Na kei te pai reira whenumi. I te ra o te tamaiti, kahore mate pāwera ki te honi kia tukua ki te kai 1-2 tīpune.

tuhipoka, sweets te taikaha i roto i te kai o te tamaiti e taea arahi ki taua hopearaa:

• diathesis;
• mate huka;
• adiposity.

Na,, ara, ki te aroha i tou pēpi sweets, Kaua e tukua kia taumaha ia.

ahakoa hua o te honi, kia whai whāititanga i runga i te maha o ona whakamahi.