Vienkāršs sēņu mērce ar dažādu sugu sēņu

Labākā sēņu mērci: receptes.

Sēņu mērce pavārs šodien piedāvājumi.

sēnes – Unikāls produkts, dažādība mūsu uzturā.

Visi sēņu veidi dažādās noderīgi.

Sēnes liels redzes normalizēt un stiprināt kaulaudus.

Šo sēņu mērce būs ne tikai garšīgi, bet veselīgu pārtiku.

Sēnes bagāti ar askorbīnskābi, vitamīni B1 un B2, proteīnu liellopu un nodod to kā labu izmantošana veģetāriešiem un cilvēkiem, kas turēsies.

Sistemātiska sēņu lietošana pārtikā ieteicama cilvēkiem, kas cieš no diabēta.

Luteus in ranzhyri uzturvielām aizņem otro rindu, bet šeit ieguvumiem uz ķermeņa var droši likt priekšējās rindās.

Šīs sēnes nedaudz nomākts mums vajag vitamīnus un minerālvielas, proteīns.

Atrodams tajā uzsūcas 80% Atšķirībā no dzīvniekiem.

sviestazivs – pirmās palīdzības migrēna un podagru.

Vēlreiz pārliecināta par ieguvumiem no sēnēm, turpināt to sagatavošanas.

Žāvētu sēņu mērce stiprināt jūsu imūnsistēmu.

Mērce ar svaigām sēnēm

Sastāvdaļas:

• svaigas sēnes – 200 g;
• ūdens – 300 ml;
• olīveļļa – 50 ml;
• sīpoli – 100 g;
• kukurūzas milti – 100 g;
• sāls;
• citronu sula;
• black pepper.

Mērce ar svaigām sēnēm: soli pa solim vārīšanai

1. Rūpīgi nomazgā sēnes un vāra.
2. Vārītas sēnes atpakaļ caurduris, smalki sakapātus. buljons veikals.
3. Sīpolus smalki sakapātus apdrošināt sviestu ar miltiem, Pievieno sēnes un pārlej ar buljonu.
4. Vāra uz lēnas uguns 5 protokols, apdarinātas ar garšvielām un citronu sulu.

lasīt: Siers mērce - 2 vienkāršas receptes.

Mērce ar sēnēm un marinētiem šampinjoniem

Sastāvdaļas:

• 250 g marinēts sēnes vai sēnes;
• 1,5 l ūdens;
• 1 spuldze;
• 1 burkāni;
• 50 g olīveļļa;
• 100 g kukurūzas milti;
• pētersīļi;
• sāls.

Mērce ar sēnēm un marinētiem šampinjoniem: soli pa solim vārīšanai

1. Sēnes mērcētas ūdenī vienu stundu. mazgāšana, drenāžas un dot augonis 0,5 litri ūdens.
2. Atdaliet buljonu no sēnīšu. Buljons sadalīt divās vienādās daļās.
3. Viena puse no buljona un maisa Viegli maisot miltus, soedenyaet otro pusi buljona.
4. Smalki sakapātus burkāniem, sīpolu un sēnes sviestā apdrošināt.
5. Uzkarsē buljonu ar miltiem, un sautē bez viršanas soedenyaet ir brūni dārzeņiem.
6. Uzsilda līdz vārīšanās, solimo, norūdījies ar pētersīļiem.

Mērce kaltētas sēnes

Sastāvdaļas:

• 0,5 raksts. žāvētas sēnes;
• 0,5 raksts. cornmeal;
• 0,5 l ūdens;
• 2 raksts. l. olīveļļa;
• black pepper;
• sāls.

Mērce kaltētas sēnes: soli pa solim vārīšanai

1. Sēnes mērcētas ūdenī vienu stundu. Bez mainot ūdeni, vāra sēnes. Atdala buljonu sēnes.
2. Apsildāmā pannas un miltu pidrum'yanyuyemo šķirne sēņu buljonu, uzmanīgi samaisa.
3. Jo sabiezējis miltu buljonu pievieno sakapātus sēnes, pipars un olīveļļa. Uzsilda līdz vārīšanās.

Lasīt vairāk: 10 labākie mērce receptes.

Hot mērce ar marinētu sviestu

Sastāvdaļas:

• 1 raksts. marinēts sviests;
• 1 spuldze;
• 1 sālīti gurķi;
• 2 raksts. l. biezenis tomāti;
• 1 raksts. l. olīveļļa;
• sāls;
• Red Hot pipari šķipsna;

Hot mērce ar marinētu sviestu: soli pa solim vārīšanai

1. Sēnes filtrēts un vārītiem puslitru ūdens. Buljons ir atdalīta no sēnītēm.
2. Smalki sagrieztu sīpolu saute milti, Pievieno tomātus un nodilušu sēņu buljonu.
3. Norūdījies ar garšvielām un vāra konsekvenci uzpūteni.
4. Smalki sagrieztu gurķi un sēnes, un pievienot mērci.
5. Uzsilda līdz vārīšanās pār zemu siltumu.

Kā jūs varat redzēt,, mērces diezgan viegli, lai sagatavotos. Sēņu mērce būtībā universāls, gaisma un barojošu, kā arī ar gaļu, un izgreznotu.

franču – zināms mīļotājiem sēnēm, joks par to: "Sēņu mērci var ēst pat veco ādu".

tā, sēņu mērce jebkuru darbību, var dekorēt trauciņā, to spice.

Un faniem kaut vairāk pikantajā siera mērci mēs sagatavota un karstu mērci zemesriekstu.

Izmēģiniet šos receptes un jums būs apmierināti, un.

Izbaudiet savu apetīti!