Πώς να γρήγορα να απαλλαγούμε από μια απόλυση: 17 συμβουλές

Πώς να γρήγορα να απαλλαγούμε από μια απόλυση: καλύτερη συμβουλή.

Τα συμπτώματα της σοβαρής πονοκέφαλο γνωστό σε πολλούς: κεφαλαλγία και ξηροστομία, συσκότιση, συχνά με ναυτία έμετος.

Μερικές φορές δεν υπάρχει τρόπος να ξαπλώσει στο σπίτι: εργασία, έκτακτης ανάγκης ή έκτακτης ανάγκης περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί ισχυρότερη ασθένεια.

Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να γρήγορα και αποτελεσματικά να ανακουφίσει τα συμπτώματα της σοβαρής hangover.

Αυτό πρέπει να είναι ικανοποιημένοι με αυτοσχέδια μέσα, όπως στο σπίτι είναι συχνά πολύ ακριβά φάρμακα και τα φάρμακα.

παρακάτω – μερικές απλές, γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση από τα συμπτώματα της σοβαρής πονοκέφαλο και να ανακτήσει σε σύντομο χρονικό διάστημα.

1. Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από σοβαρό πονοκέφαλο?
2. Λαϊκές θεραπείες για τον πονοκέφαλο
3. Πώς να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης?
4. Τι δεν πρέπει να κάνετε?
5. Πώς καλύτερο να κάνει?

Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από σοβαρό πονοκέφαλο?

Είναι απαραίτητο να εκτιμήσει την κατάστασή τους και να λάβουν μέτρα για να φέρει το πρωτότυπο οργανισμό, προκειμένου: καθαρίστε τα έντερα, λαμβάνουν προσροφητικών, αρχίζουν να αποκατασταθεί η ισορροπία με βάση το νερό.

Πρώτα απ 'όλα, να έχουν το μέγιστο αποτέλεσμα μετά από:

προσροφητικά Υποδοχή.

Ενεργός άνθρακας (1 δισκίο 10 kg), λευκός άνθρακας, enterosgel και άλλων ναρκωτικών από τις ιδιότητες προσροφητικό για να καθαρίσει το σώμα από τα προϊόντα διάσπασης του αλκοόλ, προκαλώντας πονοκέφαλο.

Αποκατάσταση της ισορροπίας ύδατος-βάσης.

γαλακτοκομικά προϊόντα (περισσότερο, κεφίρ, Ήρα και ακόμη συνηθισμένο γάλα), μεταλλικό νερό, Φυσικό τουρσί αγγούρι (όχι βάσει του ξιδιού!) καθώς και ειδικές σούπα πονοκέφαλο για να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της έλλειψης των υγρών του σώματος, ανακούφιση από την αφυδάτωση και την ισορροπία οξύ είναι ασύμμετρη.

Η πλύση του εντέρου και του στομάχου.

Αν υπάρχει ένα πρωί πονοκέφαλο εξαιρετικά δύσκολη κατάσταση με έμετο και διάρροια, πριν από την ανάκτηση του σώματος θα πρέπει να πλένονται γαστρεντερικής οδού.

Αυτό περιλαμβάνει τον καθαρισμό του στομάχου (μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι νερό με μαγειρική σόδα και προκαλείτε εμετό), και εντερικής πλύσης χρησιμοποιώντας κλύσματα.

Στη συνέχεια, τα συμπτώματα polehshatsya σημαντικά, απορροφητικές ουσίες μπορεί να πάρει και ισχύουν για άλλες μεθόδους.

αναλγητικά Υποδοχή.

ασπιρίνη, πρωκτικός, Nurofen, παρακεταμόλη και οποιαδήποτε άλλα αναλγητικά (χάπια και άλλα φάρμακα για τον πόνο) κυριολεκτικά 15-30 λεπτά ανακούφιση από τον πόνο στο κεφάλι, ας αναπηδήσει πίσω και να εκτελέσει όλες τις άλλες ενέργειες για να αποκατασταθεί η κατάσταση.

Ωστόσο, η μέθοδος αυτή θα πρέπει να θεωρηθούν κρίσιμης σημασίας: σε σοβαρή πονοκέφαλο στο σώμα πολύ αλκοόλ και του ήπατος υπερφορτωμένο.

Αυτά τα φάρμακα συνιστούν σοβαρή επιβάρυνση για το συκώτι και ασύμβατη με το αλκοόλ.

Η αποδοχή της αναλγητικά φάρμακα έναντι της ποσότητας 1-2 Δισκία εξαιρετικά επικίνδυνη.

Οποιοσδήποτε αριθμός θα πρέπει να χρησιμοποιείται πολύ προσεκτικά και να κατανοήσουν όλους τους κινδύνους και τις πιθανές συνέπειες των πράξεών σας.

ανάγνωση: Οφέλη πηγμένο γάλα για τυρί και το μέλι στο σώμα.

Anti-hangover.

Alkozeltser, Antypohmelin και άλλα φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της οξείας hangover μπορεί να καθορίσει ακόμη και την απελπιστική κατάσταση.

Αλλά το πρόβλημα είναι το ίδιο, όπως με δισκία: πιείτε τα φάρμακα αυτά θα πρέπει να είναι το πιο προσεκτικοί, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες πριν.

Θαύματα δεν γίνονται: έντονη αίσθηση καλύτερη τιμή υπάρχει ένα σημαντικό πλήγμα στο σώμα και ιδιαίτερα αποτελεσματική συγκρότημα επιδράσεις των χημικών ουσιών.

Λαϊκές θεραπείες για τον πονοκέφαλο στο σπίτι

Μπανιέρα ή ντους.

Hot Tub επιταχύνει την αποβολή των τοξινών από τους πόρους του δέρματος.

Κρύο ή πλύσεις σας βοηθά να ανακτήσει και να αισθανθείτε τη φρεσκάδα.

ύπαιθρο.

Απλά αναπνεύστε καθαρό αέρα και δροσερό «provitrytysya» και να μην βλάψουν ένα υγιές άτομο.

Με λίγη απόλυση σκέψεις έρχονται στην τάξη, υπάρχουν δυνάμεις για να κάνει μια-δυο ενέργειες για την αποκατάσταση της περιουσίας του.

γλυκό τσάι.

Η γλυκόζη διασπάται σχεδόν αμέσως στο σώμα, δίνει το σώμα επιπλέον ενέργεια.

Η επίδραση των βραχυπρόθεσμων, αλλά σημαντικά λιγότερη ζημιά, από τον καφέ ή την ενέργεια εργαζομένων.

Αλλά το πράσινο τσάι κακοποίηση crapulent δεν συνιστάται.

Απαγορεύεται το κάπνισμα το πρωί.

Τσιγάρο με μια απόλυση επιδεινώσει μόνο την κατάσταση: δίψα και ξηροστομία θα αυξήσει, ακριβώς όπως δυσάρεστη γεύση.

Η νικοτίνη προάγει την αγγειοδιαστολή εν συντομία, η οποία οδηγεί σε αυξημένη πονοκεφάλους.

αγγούρι άλμη.

Βοηθά μόνο υψηλής ποιότητας άλμη, αποκατάσταση της ισορροπίας νερού-βάσης στο σώμα από τα μέλη της.

Ξύδι τουρσιά φθηνό κατάστημα μόνο obpeche στομάχι και δεν θα αποφέρει κανένα όφελος.

εύκολη ασκήσεις.

Κανείς δεν υποχρεούται να μεταφέρει τα βάρη ή να κάνετε push-ups στο πάτωμα, δίνοντας ένα μεγάλο βάρος για εξαντλήσει την καρδιά και το σώμα.

Ακόμη και ελαφριά άσκηση θα επιταχύνει την αποβολή των τοξινών μέσω της εφίδρωσης.

Μεταξύ άλλων,, είναι γρήγορο και ασφαλές για την υγεία. Κατά προτίμηση τουλάχιστον 5-10 λεπτά με τα πόδια από τη μέση ταχύτητα στο δρόμο – θα αισθανθείτε καλύτερα.

Μπανάνα παγωτό.

Μπορείτε να χτυπήσει μόνο τις μπανάνες στο μπλέντερ, αλλά κατά προτίμηση με μία μικρή ποσότητα πάγου.

Αυτό το σουφλέ μπανάνα είναι έτοιμη μέσα σε λίγα λεπτά. Το φάρμακο είναι πολύ καλή αίσθηση της ναυτίας, ξηρότητα και δυσάρεστη γεύση στο στόμα.

Γλυκό μπανάνες περιέχουν πολλή γλυκόζη, που γρήγορα χωρίσει και να παρέχει ενέργεια.

Ιχνοστοιχεία και βιταμίνες πάρα πολύ, θα ωφελήσει τους οργανισμούς και την υγεία.

ανάγνωση: Τα οφέλη της κολοκύθας και το μέλι στο ήπαρ.

Η σωστή διατροφή.

Λιπαρά τρόφιμα και σκληρά μόνο ενισχύουν την ευημερία και θα συμβάλει στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.

Αλλά όλοι το ίδιο σούπα hangover, και κάθε ινώδη φως υψηλής τροφίμων σε υδατάνθρακες θα επωφεληθούν.

Κατάλληλο φρέσκες ντομάτες σε οποιαδήποτε μορφή ή άσπρο ψωμί με μέλι. Χυλοπίτες με ζωμό κοτόπουλου.

Πώς να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης?

Αιθέρια έλαια.

Η σωστή χρήση των αιθέριων ελαίων θα αφαιρέσει μέρος των συμπτωμάτων και να ανακουφίσει τον πονοκέφαλο.

Εάν είναι απαραίτητο, αφαιρέστε το hangover γρήγορα αυτή η μέθοδος μπορεί να συνδυαστεί με τη λήψη ενός ντους ή μπάνιο.

Κατά τη διαδικασία δεν θα πρέπει να ξεχνάτε να πίνετε πολλά υγρά: αφυδάτωση και διαταραχή ισορροπίας οξέος δεν έχει ακυρωθεί.

γλυκίνη.

Γλυκίνη διεγείρει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου και βοηθά στην αποκατάσταση κατεστραμμένων μερικώς τοξική επίδραση των νευρικών κυττάρων αλκοόλης.

Με τον τρόπο, χιλιάδες και χιλιάδες των κυττάρων μετά από κάθε γεύμα με το αλκοόλ πεθάνουν μία φορά και δεν μπορεί να ανακτηθεί.

φυσικά, ένα απόθεμα από περισσότερους από ένα εκατομμύριο, αλλά ακόμα.

όνειρο.

Η καλύτερη θεραπεία για να απαλλαγούμε από το hangover, επειδή η κατάσταση του ύπνου το σώμα είναι πιο αποτελεσματική.

φυσικά, ότι η γρήγορη μέθοδος που δεν περιλαμβάνει, αλλά θα πρέπει να προγραμματιστεί μέγιστο δυνατό χρονικό διάστημα για ύπνο μετά από κατάχρηση αλκοόλ.

Αυτή η θετική επίδραση στην κατάσταση του σώματος, και η κατάσταση της υγείας το πρωί.

χυμούς, Φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Περιέχουν βιταμίνες (ειδικά βιταμίνη Β σε πορτοκαλί και χυμός ντομάτας), μέταλλα και ιχνοστοιχεία για την επιτάχυνση χρόνοι αποκατάστασης απαιτούμενο αριθμό ουσιών στο σώμα.

Μετά την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ στο σώμα υπάρχει μια έλλειψη φωσφόρου, μαγνήσιο, ασβέστιο και πολλά άλλα μεταλλεύματα.

Χυμοί και φρέσκα φρούτα και λαχανικά απόλυτα την αποκατάσταση αυτών των ουσιών.

Τι δεν πρέπει να κάνετε?

Μερικά πράγματα που πρέπει να κάνουμε με μια απόλυση δεν είναι απολύτως απαραίτητο.

Το πρωί το σώμα είναι σε πιο σοβαρή κατάσταση: Αλκοόλ δηλητηρίαση κατάρρευση συνεχίζεται, δεν ευφορία, αλλά ακόμα πρέπει να προχωρήσουμε και να ενεργούν.

Δεν είναι όλοι οι υποστηρικτές και οι βοηθοί, δημοφιλής μεταξύ των ανθρώπων, στην πραγματικότητα επιτρεπτή και ασφαλείς με hangover.

ανάγνωση: Βελόνες πεύκων, ρείκι, κρεμμύδι: όφελος.

Με μεγάλη ακρίβεια για την αντιμετώπιση αυτά τα πράγματα:

αλκοόλ.

Όταν χρησιμοποιείται με hangover το αλκοόλ γρήγορα την εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Ως ανταπόδοση απόλυση θα διαρκέσει πολύ περισσότερο – μέχρι την ημέρα, επειδή τα νεφρά και το συκώτι δοθεί και πάλι φορτίο.

Αυτό δεν πρόκειται να ληφθούν παυσίπονα: hangover από το αλκοόλ και τα χάπια σχεδόν εγγυημένη παρενέργειες κορυφή δώσει.

Pohmelyatys πολύ πιο επιβλαβείς, απ 'όσο νομίζετε.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, αυτό οδηγεί σε αλκοολισμό και το ποτό περιόδους.

Αγοράζεται σε κονσέρβα.

Πλεονεκτήματα αγγούρι άλμη με τη γνωστή hangover.

Αλλά όχι ο καθένας ξέρει, ότι στην πραγματικότητα μόνο για την αποθήκευση κονσερβοποιημένα νερό, ξύδι και λίγο αλατοπίπερο.

Προσπαθώντας να θεραπεύσει μια απόλυση με βάση το ξίδι μαρινάδα γρήγορα να οδηγήσει σε ένα γραφείο γαστρεντερολόγο.

Καφές και τσιγάρα.

Το πρότυπο ξεκίνημα της ημέρας για πολλά, δεξιά? Όμως, μετά την κατανάλωση: και καφέ, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και τα τσιγάρα, η οποία θα ενισχύσει πονοκέφαλος και το στρες στο καρδιαγγειακό σύστημα.

Θετική επίδραση, ενώ δεν παρατηρήθηκε, εκτός από ήπια και προσωρινή δίψα.

Το νερό βρύσης.

φυσικά, σε περίπτωση μη επιλογής των ποτών πρέπει να πίνετε άφθονο νερό: Αυτό θα απαλλαγούμε από την αφυδάτωση.

Ωστόσο, αν η επιλογή θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη της αλκαλικό και το όξινο ισορροπία στο σώμα, χάσει τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά.

Πολύ καλύτερα διαγραφείτε ποτά, που περιέχει τους: απόλυση θα είναι ταχύτερη.

Χάπια και τα ναρκωτικά.

Τα δισκία και τα φάρμακα είναι σχεδόν πάντα ασυμβίβαστη με το αλκοόλ, και το πρωί το ήπαρ είναι υπερφορτωμένο και το αλκοόλ στο σώμα είναι ακόμα.

Θα πρέπει να λαμβάνει μεγάλη προσοχή με τα φάρμακα (ειδικά παυσίπονα), λαμβάνεται μετά από βαριά δηλητηρίαση από αλκοόλ.

ανάγνωση: Το γάλα και το μέλι - χρήσιμες ιδιότητες.

ενεργειακά ποτά.

Επιβλαβές όχι μόνο της ενέργειας, αλλά τα φάρμακα με τα συστατικά τονωτικό: guarana, ginseng, Eleutherococcus.

Ένα τέτοιο φορτίο με μια απόλυση μόνο σε θέση να διατηρήσουν μια υγιή καρδιά.

ειδικά, το πρωί ότι η δίψα είναι συχνά χρησιμοποιείται αρκετά κουτιά της δύναμης, Στη συνέχεια συχνά απαιτείται καρδιολόγος εισαγωγή.

Πώς καλύτερο να κάνει?

Το μέγιστο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί γρήγορα σε περίπτωση, αν συνδυαστεί αρκετές συνταγές και ακολουθούν τη λογική αλυσίδα, προτείνονται σε αυτό το άρθρο:

1. Σαφής σώμα.
2. Πάρτε ενεργό άνθρακα.
3. Πολλά χρήσιμα ποτό ποτό, πηγαίνετε στο ντους, αερίστε το δωμάτιο.
4. Απαγορεύεται το κάπνισμα, πιείτε τον καφέ, οι περισσότεροι ραβδί με άλλες προτάσεις από το άρθρο.
5. Εάν είναι απαραίτητο, να λάβει 1 αναλγητική ταμπλέτα, κατά προτίμηση μία φορά το πρωί.
6. Στη συνέχεια το tablet δεν θα πρέπει να συνεχιστεί, από λίγες ώρες μετά την πρώτη.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κατάσταση γρήγορα τη βελτίωση της ευημερίας αρχίζει, και πραγματικά να γίνει πιο εύκολο για τους 30-60 πρακτικά.

Αν συνεχίσουμε να ακολουθήσει τις συστάσεις, στη συνέχεια, με επίσημο δείπνο που θα είναι απόλυτα αποδεκτό, ακόμα και μετά από ένα βαρύ πονοκέφαλο.