хрэн, імбір, цытрына, карыца і мёд для пахудання

імбір, хрэн, цытрына, карыца і мёд для пахудання – рэцэпты.

Стаміліся змагацца з паўнатой?

Знясіленыя сталымі дыетамі?

Тады гэты артыкул будзе вам цікавая – хрэн, імбір, цытрына, медзь, карыца для пахудання – гэта выдатнае сродак, які здольны падпаліць не адзін лішні кілаграм.

1. Лёгкае збавенне ад лішняга вагі
2. Ўласцівасці прыродных прадуктаў
3. Рэцэпты хатніх жиросжигающих напояў
4. супрацьпаказанні

Лёгкае збавенне ад лішняга вагі

Досыць вялікая колькасць людзей мае праблемы з залішняй вагой, у кагосьці гэта наступствы родаў, сядзячага ладу жыцця, у іншых – вынік няправільнага харчавання.

як правіла, усе людзі з залішняй вагой маюць адну агульную непрыемнасць – парушаны абмен рэчываў.

З прычыны гэтага адбываецца няправільнае размеркаванне атрыманай з ежай энергіі, утворыцца тлушчавая тканіна.

Пачынаюцца збоі ў працы страўнікава-кішачнага гасцінца, эндакрыннай сістэмы, падае імунітэт.

Менавіта таму чалавек набірае непатрэбныя кілаграмы, адчувае рэгулярную стомленасць, стрэс.

Чым жа так унікальны рэцэпт для пахудання?

Усе гэтыя прадукты спрыяюць паступовага спальванню лішняга тлушчу.

Пры гэтым вы нават можаце не спалучаць лячэбны курс з асаблівай дыетай, фізічнымі нагрузкамі.

дзякуючы таму, што адновіцца правільная праца ўнутраных сістэм, маса цела стане змяншацца.

Ўласцівасці прыродных прадуктаў

Для таго каб стала больш зразумелае, чаму такую ​​сумесь лічаць практычна чароўнай, мэтазгодна даведацца падрабязней пра кожнага прадукце:

мёд

мёд – гэта прадукт натуральнага паходжання, які ўтвараецца ў выніку перапрацоўкі пчоламі расліннай пылка і нектара.

У яго складзе прысутнічае маса незаменных мікраэлементаў, вітамінаў, кіслот, ферментаў.

Ён валодае шматлікімі лячэбнымі ўласцівасцямі, што ж тычыцца растання з непатрэбным тлушчам, то можна адзначыць наступныя ўласцівасці:

• паляпшае метабалізм:
• насычае арганізм падчас дыеты усім неабходным;
• павышае імунітэт;
• замяняе шкодныя дэсерты;
• нармалізуе мікрафлору.

хрэн

хрэн – гэта расліна шырока вядомае ў народзе, яго актыўна выкарыстоўваюць у кулінарыі, а таксама ў народнай медыцыне.

Гэтай расліне ўласціва такое ўплыў на арганізм:

• стымулюе ахоўныя сілы;
• дзейнічае як мочегонное;
• мае нізкую каларыйнасць;
• стымулюе працу стрававальнага гасцінца;
• пазбегнуць запораў;
• паскарае абменныя працэсы ў тканінах.

Чытайце: вада, яблычны воцат і мёд для пахудання.

імбір

імбір – гэта рэзкая расліна, карані якога багаты рознымі эфірнымі алеямі і рэчывамі.

Ён мае даволі незвычайным, незвычайным вострым, рэзкім густам і жиросжигающими ўласцівасцямі.

Акрамя гэтага яго раяць выкарыстоўваць у ежу пры шматлікіх хваробах, асабліва прастудных.

Пералічым яго ўласцівасці:

• паляпшае працу страўнікава-кішачнага гасцінца;
• выклікае павялічанае вылучэнне страўнікавага соку;
• ліквідуе нястраўнасць, цяжар;
• змагаецца з паразітамі, бактэрыямі.

цытрына

цытрына – усім вядомы цытрусавы, ён славіцца высокім утрыманнем вітаміна З, а акрамя гэтага:

• пазбаўляе ад млоснасці;
• умацоўвае імунітэт;
• паляпшае абмен рэчываў.

карыца

карыца – араматычныя pryanіsty, якая выкарыстоўваецца ў выпечку, дадаюць у дэсерты, напоі.

Якім жа чынам яна можа дапамагчы чалавеку схуднець?

аказваецца, што вострыя прыправы можа дзейнічаць наступным чынам:

• памяншае колькасць выпрацоўваемага інсуліну;
• не дапушчае адукацыі клетак тлушчу;
• зніжае колькасць глюкозы, халестэрыну;
• прытупляе апетыт.

як бачыце, для чалавека, якая хоча стаць зграбней, кожны з прадуктаў будзе эфектыўнае ўздзеянне.

А ў сукупнасці ўсе вышэйпералічаныя рэчывы не пакінуць ніводнага шанцу непатрэбным кілаграмам.

Чытайце таксама: Антыцэлюлітны мядовы масаж.

Рэцэпты хатніх жиросжигающих напояў

Прапануем вашай увазе некаторыя рэцэпты лекавага кактэйлю для страты вагі:

Сіроп з мёда і хрэна

Для таго каб сіроп прыгатаваць з імбіра і карыцы, цытрыны, мёду, спатрэбяцца наступныя рэчывы:

• нацёрты корань хрэна – 3 у. L .;
• цытрына – 4 штукі;
• 1,5 у. L. прадукту пчалярства;
• карыца – 1 у. L .;
• корань імбіра – 1 у. L.

Карані раслін начысціць, здрабніць зручным спосабам (картэжы, мясорубка, блендер), дадаць астатнія кампаненты і змяшаць.

Лекавы пітво неабходна захоўваць закрытай ёмістасці ў халадзільніку.

Курс прыёму складае 3 тыдня, на працягу якіх сродак трэба прымаць двойчы ў дзень да ежы па 2 сталовыя лыжкі.

Пасля курсу неабходна зрабіць 10 дзён перапынку, пры неабходнасці паўтарыць.

Цытрынавы напой з хрэнам

Такая сумесь значна зніжае апетыт, здавальняе пачуццё голаду, актывізуе абменныя працэсы. склад:

• нацёрты корань хрэна – 4 у. L .;
• сок 1 цытрына;
• пчаліны нектар – 100 грам.

Усе кампаненты злучыць, змяшаць, такое рэчыва варта захоўваць не больш за 5-7 дзён у ёмістасці з вечкам у прахалодным месцы.

прымаць па 1 няма. L. 2-3 разы на дзень перад ежай.

Чытайце: Пчаліны воск для асобы: прымяненне.

Яблычны напой з імбіра і яблыкаў

Такі напой пазбавіць ад тлушчу і выдатна здавальняе смагу, склад:

• 2 яблыкі;
• 1 у. L. нацёртага кораня імбіра;
• 1 цытрына;
• bdjoloprodukti – 1 у. L .;
• вада – 1 L .;
• дробка карыцы.

Трэба вымыць і нарэзаць яблыкі, нацерці імбір, зняць цэдру з цытрыны, затым пакладзеце гэтыя складнікі ў рондаль і заліце ​​вадой.

Пастаўце на агонь і давядзіце напой да кіпення, праварыце 5 хвілін і выключыце.

Калі тэмпература апусціцца да 40 градусаў, працадзіце і ўвядзіце мёд і карыцу па гусце.

Варта прымаць на працягу дня па меры жадання.

звярніце ўвагу! Калі сумясціць ўжыванне жироспалююючого напою з правільным харчаваннем і нязначнымі фізічнымі нагрузкамі, то эфект ўзмоцніцца ў некалькі разоў!

супрацьпаказанні

гэтая сумесь, безумоўна, вельмі карысная для чалавека ў любым узросце, яна умацоўвае імунітэт, нармалізуе абменныя працэсы і эфектыўна чысціць арганізм.

Пры ўсіх станоўчых якасцях ёсць некаторыя супрацьпаказанні:

• гастрыт у вострай форме;
• алергія;
• захворванні печані;
• непераноснасць нейкага інгрэдыента;
• нырачныя захворвання.

Пры наяўнасці хранічных хвароб мэтазгодна пракансультавацца з лекарам.

Не рэкамендуецца піць кактэйль пры кармленні грудзьмі і цяжарнасці.

Рэгулярна выкарыстоўваючы ачышчальны кактэйль, вы не толькі пазбавіцеся ад лішніх кілаграмаў, але і станеце нашмат лепш сябе адчуваць.

забудзецеся, што такое цяжар у жываце ці засмучэнне стрававання.

Паляпшэнне стану абавязкова адаб'ецца на вашым знешнім выглядзе – зменіцца да лепшага стан скуры, валасоў і пазногцяў, а на шчоках зайграе здаровы румянец!