Beste herfs resepte met heuning

Val resepte met heuning: groente en vleis.

herfs – nie net tyd om vars groente vitamien oes, maar die nuwe pomp heuning.

Na heuning spa kan sekerlik fees op bee produk, en natuurlik, koop kalk heuning vir voorkoming van verkoues in die komende herfs seisoen.

A val gereg, as deel van wat die heuning – Dit is nie net 'n groot smaak kombinasies, maar ook die geleentheid om 'n ladingsdosis van vitamiene en ander voedingstowwe ontvang!

1. Groente en heuning teriyaki sous
2. Geroosterde groente met heuning en speserye
3. vleis, groente en gebakte met heuning

Groente en heuning teriyaki sous

groente, gebraaide in heuning teriyaki sous, het skerp gekruide-soet smaak en sal enige gourmet verlustig.

Om hulle voor te berei, nodig:

• op 1 Artikel. l. sesamsaad en heuning;
• op 150 g. vars boontjies en ertjies;
• 200 van radyse;
• 3 Artikel. l. teriyaki sous;
• olyfolie;
• 3 medium wortels;
• peper, kruie na smaak.

voorbereiding:

1. Sesamsaad by en braai in 'n pan met olyfolie.
2. Wortels sny in dun bars, radyse – plate, boontjies en ertjies deeglik afgespoel.
3. Sit die groente in 'n pan met sesamsaad en braai tot amper gaar.
4. Berei die sous met heuning, peper en teriyaki sous, gooi groente, Braai 'n paar minute en laat in pan, om gereg uitgelek.

Dien versier met groen.

Geroosterde groente met heuning en speserye

Fried groente heerlike, maar om te kook in die oond is meer nuttig, behalwe geur bestanddele absorbeer mekaar, die skep van 'n unieke smaak boeket.

Jy kan probeer om geroosterde groente met heuning en speserye te kook.

Vir hierdie gereg behoefte:

• 6 Artikel. l. heuning;
• balsemiekasyn;
• 4 medium wortels;
• 3-4 knoffelhuisies;
• 250 g droë wyn of groente sous;
• 100 g botter;
• tiemietakkies;
• 3 groot aartappels;
• balsemiekasyn;
• sout, peper – smaak;
• klein stukkie gemmer;
• seldery.

voorbereiding:

Groente deeglik afgespoel, skoon, in klein stukkies gesny, sit in 'n gesmeerde bak tenk saam met die gekapte knoffel en tiemie.

voor te berei dan sous

Vir sy sagte botter add heuning, gerasperde op 'n fyn rasper gemmer, asyn, sout en peper na smaak, gooi wyn of groente sous.

Die sous word verhit tot homogeniteit in 'n water bad of 'n lae hitte, Dan gooi die groente en sit dit in 'n voorverhitte oond vir 180oS 30-35 minute.

Lees: Marinades met heuning - die beste resepte.

vleis, groente en gebakte met heuning

Met die samestelling van geroosterde groente met heuning kan eksperimenteer, byvoorbeeld, Vervang aartappel zucchini of eiervrug, voeg beesvleis of vark.

Hierdie gereg kan ook gebruik word as 'n garnering vir vleisgeregte.

En toe Hy voorberei gebak met groente en vleis heuning, Ons ontslae te raak van die behoefte aan 'n paar geregte vir middagete voor te berei.

Vir hom is die behoefte:

• 2 soetrissies;
• 700 van vleis (beter, As dit is varknek);
• sojasous;
• roosmaryntakkies en tiemie;
• 3 medium aartappels;
• 100 van broccoli;
• 2 Artikel. l. heuning;
• 3-4 knoffelhuisies;
• 1 groot tamatie;
• uitloop ui.

voorbereiding:

gemaalde knoffel, Voeg sojasous, vloeibare heuning, roosmaryn met tiemie en olyfolie.

Hierdie gewig moet in 'n stuk vleis te vul en laat staan ​​vir 'n paar uur (beter te marineer in die arm of diep skottel).

Dan sit vleis met takke bedek met foelie vir bak, sous en bak teen 180oS 45 minute.

Op die oomblik, voor te berei groente: broccoli, aartappel, peper en tamatie sny in klein stukkies, verkrummel rugvere van groen uie.

oop foelie, sit vleis en groente om 'n halfuur dopikaty – Gedurende hierdie tyd sal hulle tyd om die smaak van heuning sous absorbeer het.

Vir hierdie doel, die beste wit heuning, maar die pak en enige ander natuurlike bye produk.