Somer resepte met heuning

Beste Somer resepte met heuning: voorbereiding.

somer kom, en vervang hartlike, kalorie kos resepte kom en delikate nageregte strook – want ek wil, Om gemak was nie net in die stort, maar ook in die maag!

Vir heerlike en gesonde somer geregte gebruik van natuurlike produkte, en om natuurlike heuning lekkers voeg.

Somer resepte met heuning sal jy en jou geliefdes verlustig, en gelyktydig te verryk jou dosis liggaam laai van voedingstowwe!

1. Heuning Room van die wortel
2. Lig kaas met heuning en bessies
3. hoenderborsie, Gebak met heuning en sojasous
4. Heuning lemonade met gemmer

Heuning Room van die wortel

Heuning Room van die wortel – lig en vitamien gereg, wat perfek is vir warm seisoen.

Vir hom, moet ons:

• liter gekookte groente sous;
• 1 kg. jong wortels;
• 3 Artikel. l. heuning;
• 100 ml. lae-vet room;
• sout, geurmiddels, vars dille as jy wil.

voorbereiding:

Bring sous tot kookpunt, sit wortels, kok, totdat dit 'n sagte.

geurmiddels by te voeg, maal in 'n blender, gooi room en heuning, opskudding.

Sit voor saam met klappers.

Lig kaas met heuning en bessies

Ten spyte van die warm seisoen, wil nie om te geniet in heerlik – en vars seisoenale bessies net hierdie begeerte versterk.

Jy kan lig kaas met heuning berei – nagereg en ligte middagete.

Vir tsoyi somer geregte met heuning moet:

• 1 Artikel. l. melk;
• 100 g. vloeibare heuning;
• aarbeie (aarbeie, frambose, ens) – 150 g + versiering;
• 250 Desember lae-vet kaas.

voorbereiding:

In kaas, voeg heuning, melk en 150 van bessies, roer al sag room in 'n blender, Sit in kremanki, versier die oorblywende bessies.

Voordat dit bedien word, sit op 1-2 uur in die yskas.

Lees: Soufflé met heuning - die beste resepte.

hoenderborsie, Gebak met heuning en sojasous

Moenie vergeet van vleisgeregte – waarheid, in die somer hulle ook maklik en nuttig sou wees.

En wat kan meer nuttig wees, ryk in proteïen as hoenderborsie, Gebak met heuning en sojasous?

Dit is 'n goeie voorbeeld van 'n resep met heuning.

Waarvoor gebruik:

• 2 hoenderborsies (of ringe);
• 1 suurlemoen;
• op 2 Artikel. l. heuning en sojasous;
• knoffel, speserye (swartpeper, gemmer, tiemie) – opsioneel.

voorbereiding:

Om mee te begin, voor te berei die sous – verwar heuning, sap van halwe suurlemoen, sojasous.

Vleis sal ons speserye vryf, lê op 'n bakplaat, promazhem goeie sous bo-op en sit die oorblywende suurlemoen, sny in dun skywe.

bak 35 minute by 180oS. Borste kan word toegedraai in foelie of mou vir bak – dan die vleis sag en smelt in jou mond.

Lees: Val resepte met heuning: groente en vleis.

Heuning lemonade met gemmer

In die hitte voortdurend dors, en vinnig te help les hulle dors somer resepte met heuning.

byvoorbeeld, Lig heuning gemmer limonade. terloops, Jy kan drink en warm – as 'n vitamien, warm drink.

Vir hom te:

• 200 heuning;
• gemmer;
• 3 l. van water;
• 3 of groot suurlemoen 6 lemmetjies.

voorbereiding:

Suurlemoensap treffer, ontslaan opsy. Ginger reinig, vryf gerasperde of fyn gesny, sitrus skil en in repies gesny.

Om alles in 'n blender en verpletter (Jy kan ook 'n klomp van vars kruisement voeg).

Gooi water in 'n kastrol op die stoof, gooi sap daar, Sit die mengsel, bring tot kookpunt, dan verwyder van die hitte en kapasiteit, Wanneer afgekoel lemonade, voeg heuning.