recepty Lato z miodem

Najlepsze przepisy kulinarne Lato z miodem: przygotowanie.

nadeszło lato, i zastąpione serdeczny, калорійним стравам прийшли рецепти ніжних десертів і смузі – адже хочеться, Aby ułatwić nie tylko pod prysznicem, ale także w żołądku!

Na smaczne i zdrowe letnie potrawy z wykorzystaniem produktów naturalnych, i dodać miód naturalny słodycze.

recepty Lato z miodem będzie ciebie i twoich bliskich zachwyci, i jednocześnie wzbogacić swoje ciało ładowania dawkę składników odżywczych!

1. Krem miodu marchwi
2. Lekkie ser z miodem i owocami
3. pierś z kurczaka, Pieczone z miodem i sosem sojowym
4. Miód lemoniada z imbirem

Krem miodu marchwi

Медовий крем-суп з морквою – легке і вітамінне блюдо, który jest idealny do gorącego sezonu.

Dla niego, musimy:

• litr wstępnie gotowane bulion warzywny;
• 1 kg. młode marchewki;
• 3 artykuł. L. miód;
• 100 ml. niskotłuszczowa śmietanka;
• sól, przyprawa, W razie potrzeby świeży koper.

przygotowanie:

Doprowadzić do wrzenia bulion, umieścić marchewki, kucharz, aż stanie się miękki.

Dodaj przyprawy, zemleć w mieszalniku, wlać śmietanę i miód, wymieszać.

Podawać z krakersami.

Lekkie ser z miodem i owocami

Pomimo gorącego sezonu, не хочеться відмовляти собі у смачному – а свіжі сезонні ягоди тільки підсилюють це бажання.

Можна приготувати легкий сирок з медом – на десерт і легкий полуденок.

Dla tsoyi letnich dań z miodem powinien:

• 1 artykuł. L. mleko;
• 100 g. płynny miód;
• truskawki (truskawki, maliny itp) – 150 g + dekoracja;
• 250 Grudnia niskotłuszczowy ser.

przygotowanie:

W serem, dodać miód, mleko i 150 z jagód, wymieszać wszystkie łagodny krem ​​mieszalniku, Umieścić w kremanki, ozdobić pozostałe jagody.

Przed podaniem położyć na 1-2 godzin w lodówce.

czytać: Suflet z miodem - najlepsze przepisy.

pierś z kurczaka, Pieczone z miodem i sosem sojowym

Не забуваємо і про м’ясні страви – правда, latem również one powinny być proste i użyteczne.

A co może być bardziej przydatna, bogate w białko niż piersi kurczaka, Pieczone z miodem i sosem sojowym?

Jest to świetny przykład receptury z miodem.

Na co użycie:

• 2 piersi z kurczaka (lub filety);
• 1 cytryna;
• na 2 artykuł. L. sos sojowy i miód;
• czosnek, przyprawy (czarny pieprz, imbir, tymianek) – за бажанням.

przygotowanie:

Для початку приготуємо соус – змішаємо мед, sok z połowy cytryny, sos sojowy.

Mięso natrzeć przyprawami będziemy, ułożyć na blasze, promazhem dobry sos na górze i umieścić pozostałą cytrynę, pokroić w cienkie plasterki.

piec 35 minut w 180oS. Грудки можна загорнути у фольгу або рукав для запікання – тоді м’ясо буде ніжним і тане в роті.

czytać: Spadek receptur z miodem: Warzywa i mięso.

Miód lemoniada z imbirem

W ogniu ciągle spragniony, i szybko pomóc ugasić pragnienie letnich receptur z miodem.

na przykład, Światło miód imbir lemoniada. nawiasem mówiąc, його можна пити і гарячим – як вітамінний, ocieplenie napój.

Dla niego:

• 200 z miodem;
• imbir;
• 3 L. wody;
• 3 lub duża cytryna 6 limonki.

przygotowanie:

Sok z cytryny Hit, odrzucić na bok. imbir oczyścić, pocierać starty lub drobno cięcia, cytrusowych i tnie na paski.

Oddanie wszystko w blenderze i zgnieciony (Można również dodać pęczek świeżej mięty).

Umieścić wodę w garnku na kuchence, sok wlać tam, Przełóż, doprowadzić do wrzenia, następnie usunąć z ciepła i pojemności, Po schłodzeniu lemoniadę, dodać miód.