Кориця з медом для схуднення

Кориця та мед для схуднення, рецепт меду і кориці при схудненніКориця та мед для схуднення, рецепт меду і кориці при схудненні.

Схуднення без виснажливих дієт і вимотують тренувань — про це мріють всі, але чудес не буває.

Допомогти хоча б трохи наблизитися до заповітної цифри на вагах допоможе кориця з медом для схуднення.

Завдяки корисним властивостям двох складових стрілка вагів точно не покаже збільшення, а швидше за все, вага піде на спад.

  1. Чим корисна кориця
  2. Чи корисний мед
  3. Рецепт кориці з медом: скільки днів пити
  4. Застосування мед + кориця при лікуванні хвороб
  5. Мед і кориця: протипоказання

Чим корисна кориця

Кориця — пряність з приємним запахом, яка активно використовується у багатьох стравах. Вона допомагає покращувати смак їжі, а також прискорювати обмін речовин.користь кориці

Мелений продукт стимулює перистальтику кишечника і шлунка, а також допомагає позбутися від шкідливих мікробів і паразитів, які живуть там.

Кориця благотворно впливає на рівень цукру в крові, сприяючи його тривалому і стійкому зниженню, адже саме перепади рівня глюкози в крові викликають у людини відчуття голоду.

Корицю можна додавати в будь-які напої, робити різні коктейлі та смузі, але одним з найбільш дієвих поєднань є комбінація кориці і меду.

Чи корисний мед

У меді так багато вітамінів і мінералів, що їх не перелічити. Крім цього, мед ще багатий і ферментами.

Завдяки своїм проносним властивостями цей еліксир життя часто приймають при запорах, він є жовчогінним засобом і нормалізує функції печінки.

Через солодкий смак медом можна замінити будь-які солодощі, а також зміцнити імунітет.

Рецепт кориці з медом: скільки днів пити

Поєднання цих продуктів не викличе ні у кого негативних емоцій. Солодкий пряний смак сподобається всім.

Рецепт кориця+мед для схудення

Кориця + мед

Для максимального ефекту від чарівного коктейлю з меду і кориці варто купувати свіжий мед, так як в ньому містяться корисні ферменти.

Стандартний рецепт, який допоможе поліпшити фігуру, наступний.

При приготуванні коктейлю важливо, щоб пропорції були такими: 1 чайна ложка кориці до 2 чайних ложок меду.

Всі інгредієнти розбавляються склянкою гарячої води.

Напій з корицею і медом потрібно приготувати ввечері, закрити зверху блюдцем і дати настоятися близько двадцяти хвилин.

Важливо спочатку додати корицю в склянку з гарячою водою і тільки після того, як вода трохи охолоне, додати мед.

Для поліпшення смаку можна додати і лимон. При правильно приготованому напої вся кориця осяде на дні.

Необхідно пити отриманий напій вранці натщесерце та ввечері перед сном. Краще пити холодний напій, так він буде смачнішим.

У багатьох відразу ж виникне питання про те, скільки днів пити цей коктейль. Тут немає однозначної відповіді.

У всякому разі, шкоди цей напій вам точно не завдасть. Якщо ви будете приймати його протягом декількох місяців, то помітите, що немає тяги до солодкого, а про застуди забудете на довгі роки.

Крім таких плюсів перистальтика вашого кишечника і шлунка покращиться. Чи допомагає схуднути кориця з медом?

Вона, без сумніву, допоможе, якщо ви будете контролювати своє харчування і не їсти на ніч.

Якщо ж постійно перевищувати допустимий добовий калораж, то тут жодний засіб не допоможе.

Застосування меду+кориця при лікуванні хвороб

Крім схуднення цей чудодійний склад часто застосовується при лікуванні:

  • Хронічної втоми;
  • Хвороб серця;
  • Захворювань суглобів;
  • Розладів шлунка;
  • Застуди;
  • Випадання волосся;
  • Шкірних захворювань.

При кожному захворюванні своя дозування меду і кориці. Крім схуднення цей чудодійний склад часто застосовується при лікуванні.

Для шкірних захворювань і при випаданні волосся використовують маски з цих інгредієнтів.

Відгуки лікарів свідчать про те, що в помірних дозах прийом такого напою поліпшить здоров’я.

Мед і кориця: протипоказання

Через прянощі кориці і високий вміст ферментів в меді, а також його алергенність застосування таких компонентів протипоказано деяким категоріям людей.

До них відносяться:

  • Люди, які страждають алергією на один з компонентів;
  • Люди, що мають індивідуальну непереносимість;
  • Гіпертоніки;
  • Люди, які відчувають постійне нервове напруження;
  • Вагітні та матері.

Щоб уникнути проблем з алергією на мед, краще зверніться до свого лікаря, адже зі здоров’ям не жартують.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *