балмен Үздік күзгі рецептер

балмен рецептер Fall: көкөністер мен ет.

күз – жаңа піскен көкөніс дәрумені жинап уақыт ғана емес,, бірақ жаңа сорғы бал.

Бал Spas Күдіксіз ара өнімнің молынан болады кейін, және, әрине, алдағы күзгі маусымда алдын ПЗ әк бал сатып.

А күзде тағам, бал бөлігі ретінде – Бұл үлкен хош комбинациясы ғана емес, сонымен қатар витаминдер мен басқа да қоректік заттардың жүктеу дозасын алуға мүмкіндік!

1. Көкөністер мен бал терияки тұздығы
2. бал және дәмдеуіштер қуырылған көкөністер
3. ет, көкөністер мен бал бар пісірілген

Көкөністер мен бал терияки тұздығы

көкөністер, бал шампиньоны тұздықта қуырылған, күрт дәмдеуіш-тәтті дәмі бар және кез келген гурмана қуантады.

Оларды дайындау үшін, мұқтаждық:

• туралы 1 мақала. L. күнжіттің тұқым және бал;
• туралы 150 г. жаңа піскен Үрме бұршақ, бұршақ;
• 200 Шалғам;
• 3 мақала. L. терияки тұздығы;
• зәйтүн майы;
• 3 орта сәбіз;
• бұрыш, дәмі шөптер.

дайындау:

1. зәйтүн майы бар табаға күнжіттің тұқым және қуыру.
2. жұқа барлар кесіп Сәбіз, шалғам – пластиналар, Үрме бұршақ, бұршақ мұқият жуып.
3. дерлік пісірілген дейін күнжіт және құртшабақтарды бар табаға көкөніс қойыңыз.
4. балмен тұздығын дайындау, бұрыш және терияки тұздығы, көкөністер құйыңыз, Фрай бірнеше минут және табаға қалдыру, ыдысқа ағып.

жасыл безендірілген ұсыныңыз.

бал және дәмдеуіштер қуырылған көкөністер

дәмді қуырылған көкөністер, бірақ пеште пісіру көп пайдалы, дәмі ингредиенттер Сонымен қатар бір-бірімен сіңіріп, бірегей дәмі қадір жасау.

Сіз бал және дәмдеуіштер қуырылған көкөністер дайындауға тырысамыз болады.

Бұл тағам қажеттілігі үшін:

• 6 мақала. L. бал;
• бальзамды сірке;
• 4 орта сәбіз;
• 3-4 сарымсақ;
• 250 құрғақ шарап немесе өсімдік сорпа г;
• 100 г сары май;
• тимьян бұтақ;
• 3 үлкен картоп;
• бальзамды сірке;
• тұз, бұрыш – дәмі;
• зімбір шағын бөлігі;
• балдыркок.

дайындау:

Көкөністер мұқият жуып, таза, Шағын кесектерге кесілген, туралған сарымсақ пен қаймаққа бірге майланған пісірме резервуарда салып.

Содан кейін тұздығын дайындау

оның жұмсақ сары май, бал қосып, айыппұл майдалауға зімбір, үгітілген, сіпкесу, Дәміне қарай тұз және бұрыш, шарап немесе көкөніс сорпа құйып.

тұздық су моншасында немесе төмен жылу гомогенді дейін қызады, Содан кейін көкөніс құйып 180oS үшін алдын ала қыздырылған пешке қойғызды 30-35 минут.

оқу: балмен Маринадтарға - үздік рецептер.

ет, көкөністер мен бал бар пісірілген

балмен қуырылған көкөніс құрамымен тәжірибе алады, Мысалы, картоп цуккиниді немесе баклажан ауыстырыңыз, сиыр немесе шошқа қосу.

Бұл тағам ет тағамдар үшін гарнир ретінде, сондай-ақ пайдалануға болады.

Ал көкөніс және ет бал бар пісірілген дайындады, Біз түскі бірнеше тағамдарды дайындау қажеттілігі құтылу.

Оның қажеттілігі:

• 2 тәтті бұрыш;
• 700 ет (жақсырақ, Бұл шошқа мойын болса);
• соя тұздығы;
• розмарин мен тасшөп бұтақ;
• 3 орта картоп;
• 100 брокколи;
• 2 мақала. L. бал;
• 3-4 сарымсақ;
• 1 үлкен қызанақ;
• бойды пияз.

дайындау:

туралған сарымсақ, соя тұздығы қосу, сұйық бал, тасшөп пен зәйтүн майымен гүлшетен.

Бұл салмақ бірнеше сағатқа ет және демалысы орына толтыру керек (жақсы қолын немесе терең ыдысқа маринадтау үшін).

Содан кейін пісіру үшін фольгамен қапталған филиалдармен ет салып, 180oS кезінде тұздық және Bake 45 минут.

Осы уақытта, көкөніс дайындау: брокколи, картоп, Шағын кесектерге кесілген бұрыш, томат, жасыл пияз қауырсындарын кері күйреп.

Ашық фольга, жарты сағат dopikaty үшін ет және көкөніс салып – Осы уақыт ішінде олар бал тұздығы дәм сіңіріп уақыт болады.

Осы мақсат үшін, ең үздік ақ бал, бірақ подойдет және кез келген басқа да табиғи ара Өнімді.