Վիտամին խառնուրդ մեղր, ընկույզ եւ կիտրոնի: ամրապնդման առողջության եւ գեղեցկության խանութ

մեղր, ընկույզ եւ կիտրոնի: բաղադրատոմսը խառնուրդներ.

Բնական դեղատունն փրկում է շատ հնարավորություններ է ապաքինմանը մարմնի եւ պահպանել այն տեսքով.

Ի թիվս տարբեր ապրանքների, ընդունակ են զարմանալի վերափոխման, առավել տարածված է տղամարդկանց եւ շատ սիրված մեղր, ընկույզ եւ կիտրոնի.

Յուրաքանչյուր հպարտանում է մի մեծ շարք բուժիչ նյութերի, եւ նրանց համադրությունը իսկապես առասպելական միջոց է, որ տալիս է ժողովրդին ուժ, քաջառողջություն եւ կենսունակությունը.

1. Մեղր եւ իր հատկությունների շահավետ
2. Մեղր եւ կիտրոն: հրաշալի համադրություն
3. մեղր, ընկույզ եւ կիտրոնի
4. Օգտակար ընկույզ
5. Թե ինչպես կարելի է պատրաստել honey-ընկույզ
6. Մեղր ընկույզ եւ կիտրոնի արտադրանքը
7. A կոկտեյլ վիտամիններով
8. Որ համադրություն դեռահաս ընկույզ եւ մեղրի
9. Ginger կիտրոնով եւ մեղրով

Մեղր եւ իր հատկությունների շահավետ

դեռ ավելին, որ նա եղել է համեղ, Մեղր ունի զանգված օգտակար հատկությունների, ինչը կազմում է այն շատ սիրված:

• դա բնական antibiotic եւ հզոր խթանիչն է իմունային համակարգի;
• Այն իր մեջ ներառում է կարեւոր է բնականոն գործունեության մարդու նյութի;
• քիմիական տարրեր, պարունակվող մեղր, խիստ անհրաժեշտ աջակցության համար կենսական կարեւոր օրգանների;
• Տարբեր սորտերի մեղր կարող է ունենալ տարբեր համ ու բովանդակություն. Սա կարող է կախված են հողի եւ բնակլիմայական պայմանների տարածաշրջանային. դեռ ավելին, ազդել եւ բույսեր, որը մեղուները հավաքել pollen;
• մեջ 100 գրամ քաղցր նեկտար պարունակում 80 գ. ածխաջրեր, ինչպես նաեւ 40% գլյուկոզա եւ ֆրուկտոզա;
• gastronomic օգուտները ապրանքի կախված է իր տեսակի.

Մեղր կարող է օգտագործվել որպես:

• թմրանյութերի համար colds;
• soothing քնի խանգարումներ;
• մաքրող;
• մեղր մերսում compresses եւ ցավ է հետեւի, hematomas եւ sprains;
• կոսմետիկայի.

Մեղր եւ կիտրոն: հրաշալի համադրություն

Օգուտները կիտրոն մեղրով ասել է, արդեն շատերի, քանի որ այս խառնուրդ ոչ միայն կարգավորում գործառույթը ներքին օրգանների, այլեւ կարգավորում է նյութափոխանակությունը, մաքրում է մարմինը եւ ամրացնում է իմունային համակարգը.

The եզակի փոխազդեցությունը բաղադրիչների նրանց կախարդական գործունեությունը, հատկապես, երբ ավելացված ջրի նրանց.

Lemon-մեղր խառնուրդ օժտված օրգանական թթուներ, tsukrami, kaliєm, երկաթ, ֆոսֆոր, կալցիում, B վիտամիններ C, The, R, carotene եւ Տիամին, տարբեր flavonoids, թթուներ եւ ֆրուկտոզայի.

Sam հրաշք պտուղը կարող է լուծարել աղ ավանդների եւ պայքարել beriberi.

դեռ ավելին, դրա շատ ակտիվ անտիսեպտիկ հատկությունները. Այն կարող է բուժել վարակիչ եւ վիրուսային հիվանդությունների, սրտանոթային համակարգի, օդուղիներն, ամրապնդել է արյան անոթների եւ նվազեցնել արյան խոլեստերինի մակարդակը, կանխել ձեւավորմանը տարբեր ուռուցքների.

ԶԳՈՒՇԱՑՈՒՄ! Մեղր եւ կիտրոն են ուժեղագույն allergens. Նրանք են հակացուցված է տղամարդիկ հաշվի, ովքեր ունեն ալերգիկ ռեակցիաներ է մեղվասննդամթերքով եւ ցիտրուսային.

Այդ տեսակների արտադրանքի, բերելով իր բուժիչ հատկությունները, գործել որպես բնական բժիշկների.

կարդալ: Cranberry Մեղր - բուժիչ հատկությունները, բաղադրատոմսեր.

մեղր, ընկույզ եւ կիտրոնի

Իսկ հիմա պատկերացրեք,, որ հրաշք իշխանությունը բաղադրատոմսը ավելացնել ընկույզ. օրինակ, ընկույզ.

Այս նյութերը, որոնք վաղուց արդեն օգտագործվում է որպես միջոց գլխացավ, բացակայությունը վիտամիններով, սիրտ անոթային խնդիրներ, ստամոքս - աղիքային տրակտի, colds եւ հակառեւմատիկ ախտանշանները.

բաղադրատոմսեր, լի է նման տարրերի, բարձրացնել մարմնի կարողությունը դեմ պայքարի, գանձել դրա բժշկող զորությունը, ազդում է մազերը.

Օգտագործեք հետեւյալ խառնուրդը կարող, անկախ տարիքից եւ նույնիսկ երեխաների. Բայց դա պետք է մոտեցել շատ ուշադիր նախքան.

կարդալ: Ինչպես բուժել հեմոռոյ տանը մեղր.

Պետք է հիշել, որ:

• երեխաները պետք է մեկ թեյի գդալ, կերել է առավոտյան. Չափահասների համար նաեւ կարող են բուժել իրենց գդալ արտադրանքը;
• Ինչպես խուսափել վնասակար հետեւանքները, չի կարող մոռանալ,, ամեն ինչ լավ է չափավոր. Առավելագույն գումարը կերել մեկ օրում չի կարող գերազանցել 6 ճաշի գդալ;
• սկսելուց առաջ մի, պետք է ապահովի, որ մարմինը սովորաբար արձագանքում են բաղադրիչների, քանի որ նրանցից յուրաքանչյուրը շատ allerhichnyy;
• մեղր ընկույզի կալորիականությամբ սնունդ է շատ, քանի որ նրա չափից ավելի սպառումը կարող է հանգեցնել գիրություն;
• չպետք է ուտել այն գիշերը, քանի որ այն հնարավորություն է տալիս, շատ էներգիա է մարմինը եւ սնուցում իր SUGARS;
• քրոնիկ հիվանդությունների, նախքան ավելի լավ է խորհրդակցել մասնագետի.

Օգտակար ընկույզ

Դե քաղցր մեղրի նեկտար եւ կիտրոնի միրգ հացահատիկի ընկուզենի, քանի որ:

1. Դրանք պարունակում են բազմաթիվ օգտակար տարրեր, վիտամիններ եւ ճարպեր.
2. Օգտագործել խառնուրդ խորհուրդ է տրվում ոչ միայն հետաձգված ցնցումների, բայց զորանում է, երբ հոգեկան սթրեսի, եւ ֆիզիկական բնությունը.
3. Նրանք լավ են ազդում փոխանակման գործընթացները մարմնի եւ ունեն մի տոնիկ ազդեցություն.
4. Համեմատաբար տղամարդիկ մեղր ընկույզ սննդի խթանում օրգանները, ներգրավված է արտադրության հորմոնների համար անհրաժեշտ, եւ բարելավում է արյան հոսքը աճուկ տարածքում. Բացի այդ,, պտուղը հատկություններով է վերականգնել է պոտենցիան.
5. Կանայք բերել սննդամթերքի ազդեցություն է վերարտադրողական կարողությունների, քանի որ այն պարունակում է կարեւոր նյութ է սինթեզի սեռական հորմոնների. դեռ ավելին, Այն խթանում է գործունեությունը ուղեղի գործունեության, ազատվել տոքսիններով եւ պաշտպանեն կրծքի քաղցկեղի.

Թե ինչպես կարելի է պատրաստել honey-nut արտադրանքը

Է խառնուրդ պահպանել է իր բուժիչ հատկությունները, պետք է հետեւել մի քանի կանոնների.

1. Արտադրել բնական քաղցր օշարակի Ձեզ անհրաժեշտ է որեւէ տեսակի, առանց տարբեր հավելումների եւ լավ որակի ընկույզ, ցանկալի է, որ մաշկի. ԿԱՐԵՎՈՐ! Երբ grinding պտուղը չպետք է օգտագործվի դանակներ եւ այլ մետաղական աքսեսուարներ. Այն նպաստում է բուժիչ հատկությունների ապրանքների անհետացման.
2. Ընկույզ պետք է մաքրել բոլոր partitions. Ծամել նրանց ավելի լավ խախտում մատները մեջ մանր կտորների, կամ փրկել halves. Են բարելավել իրենց համը կարող է փոքր - ինչ warmed է երկար բռնակով կաթսա.
3. The խառնուրդ է լավագույնս արվում է բեռնարկղերի պատրաստված ապակուց, որտեղ տեղադրել կաղին եւ լցնել մեղր բավականաչափ.
4. Nut-infused մեղր է բուժել 2 դեպի 4 շաբաթ, որ տեղի ունենա փոխգործակցությունը բաղադրիչների եւ փոխանակման. Բանկը պետք է ծածկել թուղթ, որ կար մշտական ​​հոսքը եթերում.
5. Leveraging օգտակար հատկությունները, դա կարող է ավելացնել կիտրոնի եւ չորացրած մրգերի.

նաեւ կարդալ: Օգուտները կաթ ու մեղր երեխաների համար.

Հարկ է նշել,, նման խառնուրդի կալորիա, Հյուրատետր 100 գ արտադրանքը մոտ:

• սպիտակուցներ – 5,4 գ .;
• ճարպեր – 13,6 գ .;
• ածխաջրեր – 50,8 գ .;
• կալորիականությամբ գումարները – 350 կալորիա.

Մեղր ընկույզ եւ կիտրոնի արտադրանքը

Նրանց համադրություն վերացնում խնդիրներ սրտի եւ արյան անոթների, colds, մեծացնում դիմադրության իմունային համակարգի եւ հեմոգլոբին, Մարդկային էներգիայի ներուժը.

Դարձնել այն, պետք է բոլոր բաղադրիչների մի հարաբերակցության մեկ մեկ.

Կիտրոնի պետք կտրել մեջ մասնիկների եւ ֆարշ. Բոլոր խառնել կտրատած ընկույզ եւ ավելացնել մեղր.

Որ արդյունքում նյութ տեղադրված մի բաժակ կոնտեյներ. Ստանալու կլինի բավարար մեկ թեյի գդալ է առավոտյան.

Recipe կարող է լրացվել այլ չոր մրգերի, տալով լրացուցիչ տարրեր առողջության համար.

A կոկտեյլ վիտամիններով

հիմնական բաղադրիչներ: չամիչ, ընկույզ, սալորներ, պղինձ, կիտրոն, astrologically.

Այն կապահովի տոնիկ եւ խթանիչ ազդեցություն, կարգավորում է աղեստամոքսային տրակտի, վերսկսել միտքը եւ ֆիզիկական ունակությունները.

Բացի այդ, յուրաքանչյուր բաղադրիչ ազդում որոշակի մասերի մարդու մարմնի: սալորաչիր չի թալանել zastoyatysya, ծիրան լցված կալիում եւ մագնեզիումի սրտի, չամիչ խրախուսել ուղեղը, Դե, բերեք կիտրոնի վիտամին C.

Է պատրաստել վիտամին mix արտադրանքը գալիս են մի շարք 200 գ., կիտրոն – 1 բան.

Չրեր են լվանում եւ տեղադրված է եռացող ջրի մեջ, ապա հանել եւ թույլ են տալիս չոր.

Կիտրոն շերտ է երկրպագուների եւ հեռացնել սերմերը. Բոլոր բաղադրիչները, որոնք հիմնավորել է Մսաղացներ, տեղադրված է ապակե տարայի մեջ եւ լցնել մեղր.

Ակտիվանալ եւ ծածկել թուղթ. Խանութ սառնարան.

Լավագույն ուժի, կարիք չի ունենա առնվազն 3 անգամ մեկ օր առաջ Ուտելուց մեկ գդալ.

ԶԳՈՒՇԱՑՈՒՄ! Կոկտեյլ զգուշություն պետք է տրվի երեխաներին, Խուսափելու համար ալերգիկ ռեակցիաներ է իր կազմի.

նաեւ կարդալ: Դարչին եւ մեղր է խոլեստերինի.

Երբ խոհանոցային առողջ խառնուրդ պարտադիր չէ, որ օգտագործել բոլոր բաղադրիչները.

Այստեղ կարող է լինել բազմաթիվ տատանումները, է, որը դուք կարող եք ջնջել ցանկացած նրանցից, Ինչպես խուսափել անհանդուրժողականություն արտադրանքը.

Որ համադրություն դեռահաս ընկույզ եւ մեղրի

Բուժիչ հատկությունները կանաչ մրգի Ripe գերազանցում է իր բարեկամին. Այն բարձր պարունակությունը տարբեր վիտամիններով, հանքային, սպիտակուցը եւ մանրաթել.

այս, նա կարող է բուժել մարդու մարմինը, ամրապնդել է իր պաշտպանիչ գործառույթը, զգուշացնում է հնարավոր խնդիրների հետ հորմոնային բաղադրիչի, պայքարել բակտերիաների եւ germs.

Այն օգտագործվում է բաղադրատոմսերը, կապված է մի շարք հիվանդությունների.

Խմելիք պատրաստել կողմից mixing կանաչ ընկույզի եւ մեղրի հավասար մասերի 1: 1.

Մրգեր պետք է ծամել ու լցնել քաղցր նեկտար.

Օշարակ է լցվել է բանկի եւ հեռանալ երկու ամսով է սառը մութ տեղ.

ԿԱՐԵՎՈՐ! Է պատրաստել պահանջվող թարմ, հնարավոր է ակացիա մեղր մեղմելու նպատակով դառը համ խակ մրգերի.

Հետ դադարեցման cooking հեղուկ պետք է դատարկել, ընկույզ squeeze, քանի որ բոլոր թերապեւտիկ գործակալները տեղափոխվել է նեկտար.

Նրա բավարար է խմել թեյի գդալ, մեկ օրը երեք անգամ. Դա կլինի փրկել սակավարյունության, հետ թուլացած պաշտպանիչ գործառույթը եւ ուղեղի գործունեության.

ի դեպ, Դուք չեք կարող անել զտիչ, եւ վերցնել ձեւով, որ է.

Մաքրելու օրգանների լյարդի եւ intestines եւ ազատվել ավելորդ ճարպ.

Ginger կիտրոնով եւ մեղրով

Կոճապղպեղի արմատ է լցված բազմաթիվ վիտամիններ, հանքային եւ amino թթուներ.

Այն thins արյունը, նպաստում է լավ մարսողությունը, սպանում parasites, պայքարում ՀՀԻ.

Մարդիկ անվանում է «Առողջապահական դեղատոմսի» ներառում է:

• կոճապղպեղ – 200-300 գ .;
• պղինձ – 250 գ .;
• կիտրոն – 1 Նմուշներ.

Համար տեսականի արմատի պետք է մաքրվել, Նյութի մանր թակած. Կիտրոնի կեղեւ արձակել, հեռացնել սերմերը եւ ծնոտ.

Ավելացնել քաղցր մեղվի արտադրանքը եւ խառնել. Օգտագործեք մի փոքր գդալ է օրական կտրվածքով.

Հարկ է նշել,, նման մի խառնուրդ ապրանքների ամրացնում եւ վերականգնում է մարմինը, տոննա եւ հանգստացնում է մարսողությունը, ծառայում է որպես նախազգուշացում սրտի հիվանդությունների եւ արյան անոթների.