הרזיה הירכיים מרק

תה Rosehip עבור הרזיה: תכונות שימושיות, מתכונים.

Rosehip בשימוש לנשים הרזיה, המעדיפים שיטות בטוחות.

קוצים לא מסייעים להיפטר בלבד של קילוגרמים המיותרים, אבל גם מחזק את המערכת החיסונית.

זה גם ממלא את העתודות של ויטמינים ומינרלים, השפעה חיובית על הכבד ואיברים אחרים.

1. יתרונות מרק ירכי הרזיה
2. איך להכין מרתח עבור הרזיה?
3. מרק מתכון קלאסי
4. עירוי של ירכיים ורד בתרמוס עבור הרזיה
5. תה Shypshynovyy עם ג'ינג'ר
6. עירוי של סורביטול
7. עירוי הרזיה של סנה מנטה ועשבי תיבול
8. דיאטת הרזיה של ירכיים מרק
9. הוֹרָאָה נֶגדִית

יתרונות מרק ירכי הרזיה

Rosehip הנודע תכונות מועילות והוא בשימוש נרחב לטיפול ברי-ברי, הצטננות, אנמיה, טרשת עורקים, מחלה כבדה, כליות ואיברים אחרים.

פירות shapyshyny מכיל כמות שיא של ויטמין C.

הם מזינים רבים אחרים:

• חומצות אמינו;
• pektinіv;
• kartanoí̈dov;
• ויטמיני B, K, E ו אחר;
• אשלגן, זרחן, מגנזיום, ברזל, נחושת ומינרלים אחרים.

Rosehip מחזק את המערכת החיסונית, משחזר הכבד, שחזור אספקה ​​של ויטמינים ומינרלים, משפר את זרימת הדם, וכו '.

זה עוזר להילחם עם עודף משקל, יתר על כן, מבלי לפגוע בגוף, זמן אימונים ודיאטות מפרכים.

אם אתם מעוניינים, איך מרק ירכיים שימושי במהלך הרזיה, צריך לשים לב את המאפיינים של צמחים:

• מקדם את הפרשת מיץ קיבה;
• משיק את חילוף חומרים;
• מנקה את הגוף מרעלים;
• משחזר את חילוף חומרים;
• מונע הצטברות של עודף נוזלים ברקמות;
• משפר כבד וכיס מרה.

יעילות הירכיים במהלך הרזיה בשל תכולה גבוהה של חומצה אסקורבית.

ויטמין C עוזר לשחזר מטבולית, מגרה את הייצור של מיצי הקיבה להשפיע בצורה חיובית על הביצועים של איברים פנימיים אחרים.

לפני מעודף משקל לא רק להוביל לתקלה של מערכת העיכול, אבל הצטברות של עודף נוזלים.

קיימת הפרה של חילוף החומרים מים-המלח בשל חוסר אשלגן בגוף, עלה ומכיל אותו בכמויות גדולות.

זרימת דם משופרת באמצעות דילול הדם מקדמת את התפלגות תאי שומן.

איך להכין מרתח עבור הרזיה?

עירוי של ירכיים ורד – עוזר מצוין עבור הרזיה. הכן אותו בלי בעיות בבית.

כדי לעשות שימוש טריים או פירות יבשים (שנקטף לשימוש עתידי או שנרכש בבית מרקחת).

לעתים קרובות, כדי להגביר את האפקט במרק ולהוסיף רכיבים אחרים, השמנה במאבק עזרה (צימוקים, עשבי תיבול, ג'ינג'ר, דבש ועוד.).

מרק מתכון קלאסי

ירכיים מרק מתכון ירידה במשקל היא פשוטה מאוד ודורשת פחות זמן לבישול.

יש צורך לבצע מספר צעדים פשוטים:

• 2-3 כפות קצוץ פקעות ורדים ולהחזיר לסיר.
• יוצקים את הפירות במים (0,5 l) ולשלוח אש כלי.
• כאשר תכולת הסיר לרתיחה, מבשלים על אש נמוכה במשך כ 10 דקות.
• מסירים מהאש ומכסים.
• כדי המרק היה יותר אינטנסיבי, אתה יכול לעטוף אותו במגבת או לשפוך לתוך תרמוס.
• השאר למשך כמה שעות, ואז להתאמץ.

חשוב לעשות מרק למזון 30-40 דקות. הפעם יהיה מספיק, כדי להפעיל את מערכת העיכול.

לפני כל ארוחה לשתות חצי כוס של משקה מרפא.

השתמשו במרק לא פשוט לשכוח משקל, אבל גם להפוך את השיער יפה, לעזור להתנגד למחלות ויראליות.

ומלאתי את הגוף עם ויטמינים ורכיבים תזונתיים משפרים בריאות, יהיה אנרגיה.

עירוי של ירכיים ורד בתרמוס עבור הרזיה

כשנשאל, כמו rosehips לחלוט, מרפאים פולק ממליץ לא להרתיח צמחים ופירות, מאז הפסקות חומצה אסקורבית גבוהה טמפרטורה.

לרוז הרזייה להביא תועלת מקסימלית, עירוי צריך להכין היטב:

• מתנות תרמוסים U 2-3 כפות פירות אדומים.
• יוצקים 0,5 ליטר מים רותחים.
• השאר על 8-10 שעות בתרמוס אטום.
• זנים.

עדיף להכין חליטה pm. קח כדלקמן דפוס זהה, כלומר 100 מ"ל לפני כל ארוחה.

מוסיפים סוכר במשקאות לא צריך, כפי שהוא יגדיל את כמות הקלוריות.

תה Shypshynovyy עם ג'ינג'ר

ג'ינג'ר הוא בעל תכונות zhyrospalyuyuyuchi, כך כאשר הוא משולב עם ירך יכול להשיג תוצאות מצוינות לאבד משקל בתוך פרק זמן קצר יחסית.

תה מתכון עם ירכיים רוז קל, כך שזה יכול לנצל מישהו.

חייבים לבצע מספר צעדים:

• שורש ג'ינג'ר טרי (3 לראות) קולפים וחותכים לפרוסות דקות.
• תעשה את זה לתוך כלי בישול עמיד בחום, ואז מוסיפים את הג'ינג'ר 1 ירכי כף וקומץ קטן של צימוקים.
• כל המילוי 1 ליטר מים רותחים. המכסה, לעזוב כדי להשרות.
• כמה שעות יספיקו.

לפני יישום זן. אם אתה לא יודע, משקה נס שתייה, לקחת אותה כולה או חצי כוס לפני הארוחות מספר פעמים ביום.

עירוי של סורביטול

Rosehip משקה עם הרזיה סורביטול ביעילות, אבל הוא שונה.

זה צריך להיות בערב בתרמוס להכין עירוי (2 כפיות ירכיים 0,5 מי l).

במשקה הבוקר מסונן אמור להיות מחולק לשני חלקים.

בנוסף, כולל חלק אחד 3 כפות סורביטול ומערבבים היטב כדי לפזר ממתיק מזון.

לשתות משקה מוכן, ובאמצעות 20 עירוי דקות zalyshyvshyysya, אבל בלי סורביטול.

התהליך כולו אמור להתנהל לפני ארוחה, טוב בבוקר.

עירוי, הכינו בדרך זו, גם מנקה מערכת מזון, בפרט המעיים.

להיות מוכן, יש המשקה מאפיינים משלשלים מתונים.

קרא עוד: עוזרד ורד הכלב נגד טרשת עורקים.

מסיבה זו, מומלץ לשתות ביום, ואת כמובן צריך להימשך לא יותר 6 ימים.

עירוי הרזיה של סנה מנטה ועשבי תיבול

לעתים קרובות השתמש מרתח של צימוקי הסיין הרזייה.

כדי להכין נחוץ:

• 2 סעיף. l. ירכיים;
• 1 סעיף. l. התאהבות;
• חופן צימוקים;
• 1 סעיף. l. Seni;
• 1 מי l.

הרכיבים הבסיסיים לשים בסיר או בקערה נוספת ויוצקים מים רותחים.

השאר להחדיר את המשקה למשך מספר שעות, לילה אפשרי. מרק מתוחים צריכים לקחת כוס לפני ארוחות.

דיאטת הרזיה של ירכיים מרק

כדי לחזק מאפיינים של פרי ורד וכדי להשיג תוצאות מרביות ב הרזיה, לדבוק מומלצת תזונה.

מאוד יעיל בעקבות ירכיים מרק דיאטה.

הוא מורכב משלושה שלבים עיקריים:

1. שלושת הימים הראשונים יש לצרוך אורז מבושל ללא מלח וסוכר. מספר זה לא יכול להגביל.
2. שלושת הימים הבאים צריכים לאכול בשר עוף מבושל, חייב להישען.
3. שלושת הימים האחרונים אתה יכול לאכול תפוחים בלבד, ו בכמויות בלתי מוגבלות.

מרק מהמותניים, מבושל על המתכון הקלאסי, צריך לשתות מים לאורך כל היום במקום.

הקפידו לשתות כוס משקה כל לילה לפני השינה.

קבלת תוצאת ירכיים מרק הרזית הלילה מתרחשת בתוך ימים ספורים.

קילו מספר, אתה יכול לאפס את מהלך הדיאטה, תלוי במשקל הגוף ותכונות גופו.

בדיאטה קפדנית צריכים לסרב מאימונים קשים וספורט מתיש, אבל רץ, יתרון יוגה והתעמלות בלבד.

משקה לשתות מן הירכיים יכול להיות עם דיאטות אחרות.

הוֹרָאָה נֶגדִית

קח לאבד משקל עם תכונות מועילות ירכי תוויות, כדי להביא את התועלת המרבית לגוף.

מרק מחק צריך לקחת אם בכלל בעיות:

• כיבי קיבה תריסריון;
• סוכרת;
• פקק ומחלות דם אחרות;
• גסטריטיס עם חומציות;
• אבנים בכיס המרה;
• מאידיוסינקרטיות;
• רגישויות אלרגיות ואת הנוכחות של מחלות דרמטולוגי.

במהלך ההריון וההנקה גם לא נצטרך לנקוט מרק השימוש לירידה במשקל או להתייעץ עם הרופא הראשון.

בשימוש נרחב ירכיים מרק הרזיה לנשים בכל הגילאים, בגלל זה יש יעילות גבוהה ללא דיאטה ופעילות גופנית.

להרזות עם מקסימום תועלת לגוף עם ירכי ויטמין.