Beothamain a stòradh ann thermos ròs cruachainn

Ciamar a grùdaidh a thermos dh'èirich cruachainn, a ghleidheadh ​​beothamain.

dhòigh, ghrùdadh bho ròs cruachainn, leigheas daingnichte dheoch, saturates a 'chuirp le stuthan luachmhor, a 'neartachadh an t-siostam dìon agus a' toirt spionnadh agus beathalachd.

Seach gu sònraichte buill agus luach beathachaidh, deoch S e goireasach inneal airson leigheas raon mòr de dhuilgheadasan, co-cheangailte ri slàinte a 'chinne-daonna.

1. Chemical composition agus cumhachd luach
2. Buannachdan sùgh cruachainn agus a leigheas seilbhean
3. Basic tips airson grùdaireachd cruachainn
4. Technology clasaigeach deochan

Chemical composition agus cumhachd luach meidigeach luibhean

Calorie sùgh cruachainn 17,6 kcal 100 g.

• pròtain – 0,5 g
• Fats – 0 g
• gualaisgean – 3,4 g

Tha an deoch a tha saidhbhir ann an mèinnirean, Bith-eòlasach gnìomhach substances, ach tha àite sònraichte ann an composition de na lusan a 'gabhail beothamain.

Vitamin buill a 'bhathar, Tha a 'phrìomh-mèinneach seilbhean:

• A (retinol) piobrachadh dìonachd, bunaiteach a 'toirt taic do dhreuchd an-shùil agus a' cuideachadh leasachadh a 'chraiceann, falt agus ìnean;
• V1 (thiamin) a 'riaghladh obair a' siostam nearbhach agus a 'dèanamh cinnteach iomlaid de mhathachadh aig an ìre ceallach;
• B2 (riboflavіn) gnìomhachd àbhaisteach a 'dol gu na thyroid gland agus deagh bhuaidh air an t-siostam daonna gintinn;
• B3 (niacin) Smachdan oxidation agus lùghdachadh pròiseasan agus a 'dol gu àbhaisteach metabolism;
• C (ascorbic acid) a 'neartachadh na ballachan de fala agus tha e cumhachdach antioxidant, agus a 'meudachadh a' chiad sreath de dh'iarann;
• S (tocopherol) toirt air ath-bheothachadh na pròiseasan, gnìomhach a 'toirt ath-bheothachadh air a mhilleadh skin, leasachadh fuil cuairteachadh.

Leugh: Feumail feartan rosehip agus contraindications.

Buannachdan sùgh cruachainn agus a leigheas feartan airson a 'chuirp

Tha an lus a th 'ann ceannard a thaobh beathachadh, co-dhùnadh a buadhan leigheasach sàl.

Meidigeach cumhachd Miracle deoch:

1. a 'neartachadh an t-siostam dìon, uime sin inneal ann bhiotamain riatanach bhiotamain deficiency agus hormonal dhrogaichean le fàilligidhean;
2. meudachadh na buidhne a 'cur an aghaidh an gnìomh diofar bhìorasan agus galaran;
3. 'S e ciùin cholagogue le cholecystitis;
4. stèidheachadh obrachadh an adha agus gallbladder feum as fheàrr gnìomhachd;
5. a 'cuideachadh gus piseach a thoirt cnàmhaidh agus adhbharachadh miann;
6. a 'neartachadh an cridhe fèithe, cuideachadh ais elasticity fala soithichean, lùghdachadh a 'chunnairt atherosclerosis;
7. Tha diuretic bhuaidh, Faodaidh ea bhith air a chleachdadh airson dubhaig agus aotroman;
8. sàr-mhath a 'ciallachadh adsorbing, a tha a 'falbh an corp na puinnseanan, puinnseanan eile agus stuthan cronail;
9. leigheas grunn dhuilgheadasan, co-cheangailte ris a bhriseas a 'mucous membranes agus craiceann còmhdach;
10. a 'toirt neart, rehabilitate an cothromachadh eadar a 'bhuidheann an dèidh fada agus droch galairean, a shruth a 'cleachdadh stuthan-leigheis làidir a th' ann;
11. leigeas às an astar fàs aosta;
12. sgìths, corporra agus inntinneil sgìths.

Rabhaidh a 'gabhail ris brot cruachainn, mar mhòr-chuid de na th 'air gnìomhach stuthan a dh'fhaodas bhuaidhean, oir:

• Strong sùgh dh'fhaodadh cron a dhèanamh fiacail cruan, mar sin bu chòir dhut a sguabadh às dèidh gach mine d 'fhiaclan no sgolaibh do bheul le uisge glan.
• Chan eil e a 'moladh airson daoine a thoirt, buailteach air thrombosis agus le ghabhas cruthachadh fuil clots.
• Tha e teann air a thoirmeasg a ghabhail ann an galaran an stamag agus caolain, bho cudromach a th 'air bhiotamain C irritating ag obair agus' s urrainn dùisgidh acute tinneas.
• contraindicated do dhaoine, buailteach do chunnart no neo-fhulangachd fa leth phàirtean de na buill fa leth a 'chàir.

Ann an cùis sam bith, an làthair tinneas Bu chòir comhairle a shireadh an dotair, a 'cleachdadh an druga robh ach buannachdan.

Tha e cudromach a bhith a 'leantainn molaidhean nan eòlaichean, Cha abuse deoch no bruich dòs thar na h-ùine a-steach.

Basic tips airson grùdaireachd cruachainn ann thermos

Airson faighinn a bhuannachd as motha bho lusan leigheis a bu chòir a bhith fo ùmhlachd riaghailtean àraidh an Brew, gun fuireach gun uile beathachaidh agus na feartan leigheasach de lusan.

Grùdaireachd thermos dh'èirich cruachainn cumail teth sùgh agus leigidh e nach eil a theasachadh, gu, a ghabhail flavorful brot tiugh blas.

A thuilleadh air sin, an dòigh seo a 'sàbhaladh an-suim as motha de bhiotamain C agus tha e sìmplidh, astar agus goireasachd.

Air ceumannan cudromach a stiùireadh grùdaireachd cruachainn:

1. Fruits a 'cleachdadh ach donn, beairteach no ruadh dath orains gun an làthair specks agus clòimh-liath.
2. Tha mòran dhaoine, Bun a slànachadh beathachaidh, ùidh ann an, ach ann an brot Hips bhiotamain C, bho seo bhiotamain reata làitheil airson inbheach a tha 20 mheasan.
3. Còrr thomhas de ascorbic acid urrainn bhrosnachadh allergic iom-, mar sin tha e cudromach a 'cumail suas a' chuibhreann.
4. Mus grùdaireachd bu chòir nighidh mheasan, a 'cleachdadh uisge-ruith, agus ghearradh le sgian, blender no grinder.
5. Cleachd ach thermos le glainne no ceramic bulb, oir innealan meatailt buailteach do oxidation, anns a bheil tur a sgrios bhiotamain C..
6. Mus tòisich thu air a 'phròiseas, container bu chòir a sgoladh, cleachdadh uisge teth. Gus ullachadh thermos feumail tàthaidh a bu chòir a chleachdadh gus ostyhnuvshu 80 ceuman a ghoil uisge, oir goileach droch bhuaidh air beothamain ann an lus.
7. Neo moladh soithichean tur a lìonadh le uisge, Bu chòir a 'fàgail beagan rùm, Airson deoch anns an tanca "tarraing anail".
8. Zavarennyy àidseant bu chòir cuid de infuse 8-10 Latha ann an cool dorcha àite, Bhon a chaidh an cur ìmpidh aige thar 11 a h-uile beothamain hours, làthair ann an composition, làn briseadh sìos.
9. Mus deach a 'gabhail a rinneadh an criathradh tro gauze, gun robh e follaiseach, agus cha robh anns ròineagan, taobh a-staigh na dearcan.
10. Airson leigheasach composition a 'gabhail a-gnìomha a fhuair mu dheidhinn trì tursan san latha airson leth-cupa 15 mionaidean mus biadh.
11. Grùdaireachd cruachainn urrainn oirnn a 'mhìos, An uair sin, feumaidh tu a 'gabhail fois airson seachdain no dhà.
12. Keep sùgh deiseil ann an aon là, ga chur ann an àite cool.

Leugh: Tha brot cruachainn gastric ulcer.

Technology clasaigeach deochan

Ma grùdaireachd Chan eil diofar, Cleachdaidh dearcan – ùr no a thiormachadh.

Tha e cudromach gu ceart a 'coileanadh an grùdaireachd phròiseas, Airson a bhith beò às a h-uile na beothamain.

Traidiseanta sùgh bho ùr dearcan ann thermos

Tha co-chuidean agus co-phàirtean:

• Fresh fruit lusan – 150 g;
• glan uisge-òil – 1,2 l.

ullachadh:

Tha na measan a tha a nighe ann an ruith, uisge fuar. An uair sin, roinn gach dhearcag ann an leth a thoirt air falbh agus an sìol agus gasan, agus an tiugh fheòil a chur thermos.

goil uisge, fionnar gu 90 ceuman agus dòirtidh tana sruth de lionn ann an bobhla.

Hermetically Sheulaicheadh ​​container agus a 'fàgail gu infuse co-dhiù airson seachd uairean a thìde. Às dèidh an ùine a shònrachadh a 'gabhail òran a rinn e an dùil.

Tioram dh'èirich ann thermos

Tha e cudromach a 'cleachdadh an tiormachadh measan, a bha air a stòradh ann am cool dorcha àite agus nach eil fosgailte dhan ghrèin.

Leugh: Tha brot cruachainn: Calorie, composition.

Tha co-chuidean agus co-phàirtean:

• a tiormachadh measan lusan – 140 g;
• uisge airson òl – 1,4 l.

ullachadh:

Tioram measan lusan a sgoladh agus ga thiormachadh. An sin bleith aig prìs ruigsinneach dòigh.

Phronn amh chur ann thermos agus dòirtidh gu socair, cleachdadh teth ghoil uisge.

Sheulaicheadh ​​teann container agus a 'fàgail airson còig uairean a thìde, gu bheil an composition math nastoyavsya, dearcan agus na feartan leigheasach a thoirt suas.

Mus cleachdadh, deoch an criathradh a 'cleachdadh gauze, a rinn grunn de na fillidhean.

An dèidh a bhith a 'cleachdadh fad cuibhrionn an brot mòran de na measan a ghrùdadh a-rithist.

Ach tha e glic a 'cleachdadh stuthan ùra, oir am pròiseas grùdaireachd luachmhor phàirtean comasach evaporate.

Repeated cleachdadh na beothamain lùghdachadh mòr air an cruachainn, Ged nach eil atharrachadh blas brot.

Fresh deoch bu chòir a bhith dearg-dhonn, le feart blas milis tiugh.

Ma tha an sùgh Tha dath eadar-dhealaichte, seann measan a chleachdadh no ath-Sheulaicheadh.

Tha iomadh reasabaidhean airson infusions a h-uile blas còmhla ri rudan eile, mar dinnsear, mil agus bathar eile fallain.

e, a 'stiùireadh a dòigh-beatha fhallain agus a' cumail smachd agad daithead, Is urrainn dhut ullachadh deoch às an cruachainn agus tlachd a ghabhail an Miracle deoch.