Yksinkertainen sieni kastike eri sienilajien

Paras sienikastiketta: reseptejä.

Sienikastiketta kokki tänään tarjoukset.

sienet – ainutlaatuinen tuote, monimuotoisuutta ruokavaliota.

Kaikenlaisia ​​sieniä erilaisia ​​hyödyllisiä.

Sienet suuri visio normalisoida ja vahvistaa luukudosta.

Tämä sienikastiketta ei vain herkullinen, mutta terveellistä ruokaa.

Sienet runsaasti askorbiinihappo, B1 ja B2, proteiinia naudanlihan ja välittää sitä hyvänä käyttö kasvissyöjille ja ihmisiä, jotka pitävät kiinni.

Järjestelmällisen käytön sieniä ruokaa suositella henkilöille, sairastavat.

Luteus vuonna ranzhyri ravitsemuksellisia miehittää toisessa rivissä, mutta tässä hyödyistä kehon voidaan turvallisesti laittaa eteen riveissä.

Nämä sienet hieman masentunut tarvitsemme vitamiineja ja kivennäisaineita, proteiini.

Sisältämä imeytyy 80% toisin eläimet.

butterfish – ensimmäinen tuki migreeni ja kihti.

Jälleen kerran vakuuttunut eduista sieniä, edetä niiden valmisteluun.

Kastike kuivattuja sieniä vahvistaa immuunijärjestelmää.

Kastike tuoreita herkkusieniä

ainekset:

• tuoreet sienet – 200 g;
• vesi – 300 ml;
• oliiviöljy – 50 ml;
• sipulit – 100 g;
• maissijauhoa – 100 g;
• suolaa;
• sitruunamehu;
• mustapippuria.

Kastike tuoreita herkkusieniä: askel askeleelta ruoanlaittoon

1. Pese sienet ja keitetään.
2. Keitetyt sienet takaisin siivilä, hienonnettuna. liemi store.
3. Sipulia hienonnettuna vakuuttaa voi ja jauhot, Lisää sienet ja kaada liemi.
4. Kiehua miedolla lämmöllä 5 minuuttia, pukeutunut mausteet ja sitruunamehu.

luettu: Juustokastiketta - 2 yksinkertaisia ​​reseptejä.

Kastike sieniä ja Marinoidut sienet

ainekset:

• 250 g säilötty sieniä tai sienien;
• 1,5 l vettä;
• 1 polttimo;
• 1 porkkanat;
• 50 g oliiviöljyä;
• 100 g maissijauhoja;
• persilja;
• suolaa.

Kastike sieniä ja Marinoidut sienet: askel askeleelta ruoanlaittoon

1. Sieniä liotetaan vedessä yksi tunti. pestä, valua ja antaa kiehuvaksi 0,5 litraa vettä.
2. Liemen erottamiseksi sienten. Liemi jakaa kahteen yhtä suureen osaan.
3. Yksi puoli liemestä ja sekoita varovasti sekoittaen jauhot, soedenyaet toinen puoli lientä.
4. Hienonnettuna porkkanat, sipulia ja sieniä voissa vakuuttaa.
5. Kuumenna liemi jauhoihin ja hauduta ilman kuumennusta soedenyaet of lopen vihanneksia.
6. Kiehauta, solimo, maustettua persilja.

Kastike kuivatut sienet

ainekset:

• 0,5 artikkeli. kuivatut sienet;
• 0,5 artikkeli. cornmeal;
• 0,5 l vettä;
• 2 artikkeli. l. oliiviöljy;
• mustapippuria;
• suolaa.

Kastike kuivatut sienet: askel askeleelta ruoanlaittoon

1. Sieniä liotetaan vedessä yksi tunti. Muuttamatta veden, kiehua sienet. Erottamalla liemi sienet.
2. Lämmitetty pannulla ja jauhot pidrum'yanyuyemo rotu sieni liemi, kevyesti sekoittaen.
3. Sakeutetuissa jauhot liemi lisätä hienonnettu sienet, pippuria ja oliiviöljyä. Kiehauta.

Lue lisää: 10 Paras kastike reseptit.

Kuuma kastike marinoitua voita

ainekset:

• 1 artikkeli. marinoitua voita;
• 1 polttimo;
• 1 suolakurkkua;
• 2 artikkeli. l. perunamuusi tomaatit;
• 1 artikkeli. l. oliiviöljy;
• suolaa;
• Red Hot pippuria ripaus;

Kuuma kastike marinoitua voita: askel askeleelta ruoanlaittoon

1. Sienet suodatettiin ja keitettiin puoli litraa vettä. Liemi erotetaan sienistä.
2. Hienonnettu sipuli kuullota jauhot, Lisää tomaatit ja vääntyy sieni liemi.
3. Jotka on maustettu mausteilla ja keitetty johdonmukaisuutta mousse.
4. Hienonnettuna kurkkua ja sieniä ja lisää kastikkeeseen.
5. Kiehauta miedolla lämmöllä.

Kuten näette, kastikkeet melko helppo valmistaa. Sienikastiketta periaatteessa yleismaailmallinen, kevyt ja ravitsevaa, samoin lihan, ja höysteenä.

ranskalainen – tiedetään ystäville sieniä, vitsi tästä: "Sienikastike voi syödä jopa vanhojen iho".

niin, sienikastiketta suoritukseen voi koristella lautasen, antoivat mauste.

Ja faneille jotain mausteinen juustokastiketta valmistimme ja kuuma kastike maapähkinä.

Kokeile näitä reseptejä ja saat olla tyytyväinen ja.

Nauti ruokahalu!