Teetä hunajalla ja sitruuna

Teetä hunajalla ja sitruuna: hyötyjä ja reseptit.

Tämä juoma, tee, maamme on pitkään pidetty perinteisiä.

Nykyään kaupoissa tungosta hoikka riviä teelehdet: valkoinen ja punainen, vihreä ja musta – jokaiseen makuun.

Mutta hyödyllisin juoma pidetään, joka lisättyä hunajaa ja sitruunaa.

Esi-isämme käytettiin hunajan lääkkeenä, lisäämällä hän ei vain valmisruokia, mutta myös yrttiteet, kuumaa juomaa ja erilaisia ​​voiteita.

1. Mitä hyötyä teetä sitruunan ja hunajan?
2. Miten hautua teetä hunajaa ja sitruunaa?
3. Mitä voidaan lisätä juomia sitruunan ja hunajaa?
4. Kuinka valmistautua juoman hoitoon vilustuminen?
5. Juoda ylipainoinen

Mitä hyötyä teetä sitruunan ja hunajan?

oletettu, että kahvi virkistää, teetä ja rentouttava. Tämä väärinkäsitys, koska, juominen ennen nukkumaanmenoa kupin vahvaa vihreää teetä, Et voi nukahtaa aamuun.

tosiasia, lähes kaikki teetä hieno sävy, mutta keitetty hunajaa, sitruuna, minttu tai inkivääri voivat rentoutua hermostoon.

Teetä sitruunan juoman alamme syyskuun lopulla, Kun ensimmäiset pakkaset päivät tulevat.

Mikä on syy? Se on helppoa: Kehomme tarvitsee C-vitamiinia, joka on tarpeen ehkäisyyn vilustuminen ja lisätä immuniteetti.

Jos lisäämme lämmintä juotavaa 1-2 tl hunajaa, voimme parantaa ruoansulatusta, puhdistaa kehon ja jopa laihtua.

huomionarvoinen, vihreä lajike, mikä lisäsi sitruuna ja hunajaa, kaksin verroin hyötyä.

C-vitamiinia ja hunajaa kaikki parantavat hyödyllisiä ominaisuuksia tämän luokan teetä. Jos lisäät ripaus punaista paprikaa juoman, saat erinomainen lääke keuhkoputkentulehdus.

Juomaan lisätään sitruunan ja hunajaa on hyödyllinen tällaisissa tapauksissa:

1. kylmyys, keuhkoputkentulehdus, kuiva ja märkä yskä, kurkkukipu.
2. päänsärky, masennus, erityisesti naisten aikana PMS.
3. vaikuttaa ruoansulatukseen.
4. Vihreä tee on suositeltavaa juoda turvotusta, juoda hyvää näytöt ylimääräinen vesi. Lähtö seisova vesi auttaa kehon selviytymään selluliitti.
5. Minkäänlaista teetä sitruunan ja hunajaa on erittäin hyvä laihtuminen.
6. Estäen ihosyöpä.

Lisäksi,, Makeiden juomien kohottavia, kuuma lämmin, mutta kylmä hyvin sammuttaa janon.

Miten hautua teetä hunajaa ja sitruunaa?

Juoda menetti hyödyllisiä ominaisuuksia, se tarvitsee kunnolla hautua.

Mikä voisi olla helpompaa panimo teetä?

Laita kattilaan zakipati, heitti kuppi sitruuna, hunajaa ja hautua, kaadetaan kiehuvaa vettä, ja herkullinen juoma on valmis!

Ja niin voi, mutta jotkut viisautta kerromme lisää.

Neuvot veden lämpötila: Koskaan laittaa hunajaa ja sitruunaa vedessä, lämpötila on korkeampi 40-45 ° C.

Mutta jos haluat kokki ja juoda teetä nopeasti se kuuma, sitten resepti ei voi muuttaa.

Hyödyllisiä vitamiineja jää juoman.

Mitä voidaan lisätä juomia sitruunan ja hunajaa?

eri yrtit, lisätään teetä hunajaa ja sitruunaa, vain vahvistaa sen lääkinnällisiä ominaisuuksia.

Hautua juoma masennusta ja unettomuutta olisi paras minttu, kalkki – kurkkukipu ja lämpötila, ja päivänkakkara – mahalaukun sairauksien ja suolet.

Kanssa teetä hautua nämä yrtit ja palkkiot:

1. Timjami ympäröivä suolen seinämään, varovasti paranee, hyödyllisiä keuhkoputkentulehdus.
2. Hibiscus, tai ruusun terälehtiä, ne sisältävät punaista pigmenttiä, vitamiinia P. Tämä vitamiini auttaa verenkiertoelimistön.
3. Mels – pääkomponentti rauhoittava maksuja.
4. Fenkoli tarjoaa puhdistava vaikutus elimistöön, tuovat myrkkyjä ja suolat.

Jos talossa ei ole mitään näistä yrtit, ole huoleti, Teetä hunajalla ja sitruuna – tämä on hyvin terveysjuomat.

Kuinka valmistautua juoman hoitoon vilustuminen?

tietenkin, ahmatti tärkein hunajan teetä Lapset. Lapset mielellään juoda juoman ja sairauden aikana.

Tarjoamme sinulle herkullinen resepti hunajan juoman kuvia lapsista:

• Musta tee, vihreä lajike ei tulisi antaa lapsille alle 5 vuotta;
• 1-2 sitruunan viipaleet;
• 2 artikkeli. ruokalusikallista hunajaa;
• Tuoreita tai pakastettuja marjoja (vadelma, mansikat, Voit lisätä oranssi);
• 1 tl lime kukkia.

Laita kuppi teetä lehdet ja kalkki, Kun tämä neste ei voi polttaa, lisää hunajaa, sitruuna ja marjat, vaati aikaisemmin mäski haarukalla.

Juoma auttaa kurkkukipu, Lapsi voi juoda sen lämpimänä, hikoilla.

Juoda ylipainoinen

Kuten olemme sanoneet, Teetä hunajalla ja sitruuna auttaa laihtuminen. kalorit 200 ml juoda enempää kuin 75 kcal, Hyvä runko ja hän tuo mukanaan monia.

Hunaja sisältää luonnon glukoosia, joka silloin, kun ruokavalio tukee kehon ja aktivoi aivoissa. sitruuna – Vitamiini erinomainen live!

inkivääri (100 kcal 100 gramma) – yksi 5 tuotteet, että auttaa polttamaan rasvaa.

Jos valkosipuli selleri laittaa juoman, sitten raastettu inkivääri ja maku paranee, ja aloitetaan lipolyysiä.

of 1 kuppi teetä hunajaa ja sitruunaa put 1 ei. lusikka raastettua inkivääriä, suositeltavaa sekoittaa sitä hautua.

Tuoretta ja lämmintä juotavaa juoman aamulla tyhjään vatsaan, koska se voi herättää ruokahalua.

Saat maistaa voit laittaa minttu, timjami ja jopa valkosipulia. Mutta jos laittaa teräviä kynttä, sitten jättää sitruuna ja hunajaa välipala.

Teetä sitruunan ja hunajan – lempijuomiasi aikuisten ja lasten. Mutta vaikka niin yksinkertainen juoman pitäisi olla varovainen, liiallinen kulutus aikanaan vaikuttaa munuaisten.

täydellistä tasapainoa – se 1 kuppi aamulla, toisessa – nukkumaan mennessä. Päivän aikana voit juoda 1 vesilasillisen hunajalla 15 ml sitruunamehua.