recetas de verano con la miel
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recetas de verano con la miel
Las mejores recetas de verano con la miel: preparación.
llegó el verano, y sustituido abundante, alimentos de calorías recetas vienen y delicados postres tira – porque quiero, Para facilidad no sólo era en la ducha, sino también en el estómago!
Para platos deliciosos y saludables de verano el uso de productos naturales, y añadir la miel dulces naturales.
recetas de verano con miel harán las delicias de usted y sus seres queridos, y al mismo tiempo enriquecer su dosis de carga cuerpo de nutrientes!
Miel Crema de zanahoria
Miel Crema de zanahoria – plato ligero y vitamina, lo cual es perfecto para la temporada de calor.
Para él, necesitamos:
- caldo de verduras litros pre-cocinada;
- 1 kg. zanahorias jóvenes;
- 3 artículo. l. miel;
- 100 ml. crema bajo en grasa;
- sal, condimento, eneldo fresco si se desea.
preparación:
Llevar el caldo a ebullición, poner las zanahorias, cocinero, hasta que se ablande.
Agregar los condimentos, moler en una licuadora, vierta la crema y miel, revolver.
luz de queso con miel y bayas
A pesar de la temporada de calor, no quieren disfrutar de una deliciosa – y las bayas frescas de temporada sólo refuerzan este deseo.
Usted puede preparar queso de la luz con la miel – postre y comida ligera.
Para tsoyi platos de verano con melíferas:
- 1 artículo. l. leche;
- 100 g. miel líquida;
- fresas (fresas, frambuesas, etc.) – 150 g + decoración;
- 250 Diciembre queso bajo en grasa.
preparación:
En el queso, agregar la miel, leche y 150 de las bayas, agitar toda la crema suave en una licuadora, Poner en kremanki, decorar las bayas restantes.
Antes de servir, poner en 1-2 horas en el refrigerador.
pechuga de pollo, Al horno con miel y salsa de soja
No se olvide de platos de carne – verdad, en verano sino que también debe ser fácil y útil.
Y lo que podría ser más útil, rica en proteínas que la pechuga de pollo, Al horno con miel y salsa de soja?
Este es un gran ejemplo de una receta con miel.
Por lo uso:
- 2 pechugas de pollo (o filetes);
- 1 limón;
- en 2 artículo. l. miel y salsa de soja;
- ajo, especias (pimienta negro, jengibre, tomillo) – opcional.
preparación:
Para empezar, preparar la salsa – confundir a la miel, el jugo de medio limón, salsa de soja.
Carne vamos a frotar las especias, ponen sobre una bandeja para hornear, promazhem buena salsa por encima y poner el limón restante, cortar en rodajas finas.
cocción 35 minutos a 180oS. Los senos pueden ser envueltos en papel de aluminio o la manga para hornear – a continuación, la carne es tierna y se deshace en la boca.
limonada de miel con jengibre
En el calor constante sed, y rápidamente ayudar a calmar su sed de verano recetas con miel.
por ejemplo, luz miel de jengibre limonada. de paso, Se puede beber y caliente – como una vitamina, bebida caliente.
Para él:
- 200 de la miel;
- jengibre;
- 3 l. de agua;
- 3 o limón grande 6 limas.
preparación:
Jugo de limón Hit, despedir a un lado. limpieza de jengibre, frotar rallado o finamente cortado, piel de cítricos y cortar en tiras.
Poner todo en una licuadora y aplastado (También puede añadir un montón de menta fresca).
Poner el agua en una olla en la estufa, vierta el jugo existe, Ponga la mezcla, llevar a ebullición, a continuación, retirar del fuego y la capacidad, Cuando se enfría limonada, agregar la miel.
