Té con miel y limón
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Té con miel y limón: beneficios y recetas.
esta bebida, té, nuestro país ha sido considerado tradicional.
Hoy en día, las tiendas atestadas filas delgadas de hojas de té: blanco y rojo, verde y negro – para todos los gustos.
Pero la bebida más útil se considera, el cual añade la miel y el limón.
Nuestros antepasados usaban la miel como medicina, y agregó que no sólo era comidas preparadas, pero los tés de hierbas también, bebida caliente y varios ungüentos.
¿Cuáles son los beneficios del té con limón y miel?
asumido, que vigoriza café, té y relajante. esta idea errónea, porque, beber antes de la hora de dormir taza de té verde fuerte, No se puede conciliar el sueño hasta la mañana.
el hecho, prácticamente todos los tés tono fino, pero elaborada con miel, limón, menta o jengibre puede relajar el sistema nervioso.
Té con limón beber estamos comenzando a finales de septiembre, Cuando los primeros días fríos están llegando.
¿Cuál es la razón? Es fácil: Nuestro cuerpo necesita vitamina C, lo cual es necesario para la prevención de los resfriados y aumentar la inmunidad.
Si añadimos una bebida caliente 1-2 cucharaditas de miel, podemos mejorar la digestión, limpiar el cuerpo e incluso perder peso.
notable, la variedad verde, el cual añade limón y miel, doblemente útil.
La vitamina C y la miel toda mejoran las propiedades beneficiosas de este grado de té. Si añade una pizca de pimienta roja bebida, se obtiene un excelente remedio para la bronquitis.
Beber con limón y miel añadido es útil en estos casos:
- frío, bronquitis, tos seca y húmeda, dolor de garganta.
- dolor de cabeza, depresión, especialmente a las mujeres durante el síndrome premenstrual.
- estimula la digestión.
- Se recomienda beber té verde para la hinchazón, beber buenas muestras exceso de agua. Salida de agua estancada ayuda al cuerpo a lidiar con la celulitis.
- Cualquier tipo de té con limón y miel es muy bueno para la pérdida de peso.
- La prevención de cáncer de piel.
Además,, Las bebidas dulces edificante, caliente caliente, pero bien el frío quita la sed.
Cómo preparar el té con miel y limón?
Para beber perdida de propiedades útiles, que necesita para preparar adecuadamente.
¿Qué podría ser más sencillo preparar el té?
Poner las zakipati hervidor, arrojó una taza de limón, de miel y cerveza, vierte agua hirviendo, y una deliciosa bebida está lista!
Y por lo que puede, pero algo de sabiduría nos dicen más.
Consejo se aplica la temperatura del agua: Nunca ponga la miel y el limón en agua, la temperatura es mayor 40-45 ° C.
Pero si te gusta cocinar y beber té caliente rápidamente, a continuación, la receta no puede cambiar.
Algunas vitaminas útiles permanecerán en la bebida.
Lo que se puede añadir a las bebidas con limón y miel?
diferentes hierbas, añadido a tomar el té con miel y limón, solamente reforzar sus propiedades medicinales.
Para preparar la bebida de la depresión y el insomnio sería el mejor de menta, cal – con dolor de garganta y de la temperatura, y margarita – enfermedades del estómago y los intestinos.
Con el té que elabora cerveza estas hierbas y honorarios:
- Tomillo que envuelve a la pared intestinal, sana suavemente, útil en la bronquitis.
- Hibisco, o pétalos de rosas, que contienen pigmento rojo, rica en vitamina P. Esta vitamina ayuda al sistema cardiovascular.
- Mels – el principal componente calmante cargos.
- Hinojo proporciona un efecto de limpieza en el cuerpo, llevar toxinas y sales.
Si la casa no es ninguna de estas hierbas, no se preocupe, Té con la miel y limón – esta es una bebida muy saludable.
¿Cómo preparar una bebida para el tratamiento de los resfriados?
por supuesto, glotón miel principal de té Niños. Felices los niños a beber una bebida y durante la enfermedad.
Le ofrecemos una deliciosa receta de la bebida de miel con las fotos de los niños:
- El té negro, la variedad verde no debe administrarse a niños menores de 5 años;
- 1-2 rodajas de limón;
- 2 artículo. cucharadas de miel;
- bayas frescas o congeladas (frambuesa, fresas, Puede añadir naranja);
- 1 flores cucharadita de cal.
Ponga una taza de hojas de té y limón, Cuando este líquido no se quemará, agregar la miel, limón y bayas, se requería anteriormente puré con un tenedor.
La bebida ayuda con el dolor en la garganta, niño puede beber caliente, a sudar.
Beber de sobrepeso
Como hemos dicho, Té con miel y limón ayuda a perder peso. calorías 200 ml de bebida no más de 75 kcal, buen cuerpo y que traerá muchos.
En la miel contiene glucosa naturales, los cuales, cuando la dieta apoyará el cuerpo y activa el cerebro. Un limón – La vitamina excelente en vivo!
jengibre (100 kcal 100 gramo) – uno 5 productos, que la grasa ayuda a quemar.
Si el ajo con apio no pone una bebida, a continuación, el jengibre rallado y el sabor mejorará, e iniciar el proceso de lipólisis.
de 1 taza de té con miel y limón put 1 no. cuchara de jengibre rallado, se recomienda mezclarlo con cerveza.
bebida bebida fresca y caliente por la mañana con el estómago vacío, ya que puede despertar el apetito.
Para una muestra se puede poner la menta, tomillo y ajo incluso. Pero si se pone dientes afilados, a continuación, salir de limón y miel para una merienda.
Té con limón y miel – bebida favorita de adultos y niños. Pero incluso con una bebida tan simple debe tener cuidado, consumo excesivo debido tiempo afecta el riñón.
equilibrio perfecto – lo 1 taza por la mañana, un segundo – al acostarse. Durante el día se puede beber 1 vaso de agua con miel 15 ml de jugo de limón.
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