Τσάι με μέλι και λεμόνι

Τσάι με μέλι και λεμόνι: οφέλη και συνταγές.

Αυτό το ποτό, τσάι, η χώρα μας έχει από καιρό θεωρούνται παραδοσιακά.

Σήμερα, τα καταστήματα γεμάτο λεπτές γραμμές των φύλλων τσαγιού: λευκό και κόκκινο, πράσινο και μαύρο – για όλα τα γούστα.

Αλλά το πιο χρήσιμο ποτό θεωρείται, η οποία προστέθηκε το μέλι και λεμόνι.

Οι πρόγονοί μας χρησιμοποιείται το μέλι ως φάρμακο, προσθέτοντας ότι δεν ήταν μόνο τα έτοιμα γεύματα, αλλά και αφεψήματα, ζεστό ρόφημα και διάφορες αλοιφές.

1. Ποια είναι τα οφέλη του τσαγιού με λεμόνι και μέλι?
2. Πώς να ετοιμάζω το τσάι με μέλι και λεμόνι?
3. Τι μπορεί να προστεθεί σε ποτά με λεμόνι και μέλι?
4. Πώς να προετοιμάσει ένα ποτό για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος?
5. Πιείτε από το υπερβολικό βάρος

Ποια είναι τα οφέλη του τσαγιού με λεμόνι και μέλι?

υποτίθεται, ότι αναζωογονεί τον καφέ, τσάι και χαλάρωση. Αυτή η παρανόηση, επειδή, ποτό πριν τον ύπνο φλυτζάνι του ισχυρού πράσινου τσαγιού, Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε μέχρι το πρωί.

το γεγονός, σχεδόν όλα τα τσάγια πρόστιμο τόνο, αλλά παρασκευάζεται με μέλι, λεμόνι, μέντα ή τζίντζερ μπορεί να χαλαρώσει το νευρικό σύστημα.

Τσάι με λεμόνι ποτό που αρχίζουν στα τέλη Σεπτεμβρίου, Όταν οι πρώτες κρύες μέρες που έρχονται.

Ποιος είναι ο λόγος? Είναι εύκολο: Το σώμα μας χρειάζεται τη βιταμίνη C, η οποία είναι αναγκαία για την πρόληψη του κρυολογήματος και της αύξησης ανοσία.

Αν προσθέσουμε ένα ζεστό ρόφημα 1-2 κουταλάκια του γλυκού μέλι, μπορούμε να βελτιώσει την πέψη, καθαρίσει το σώμα και ακόμη και να χάσετε βάρος.

αξιοσημείωτος, η πράσινη ποικιλία, η οποία πρόσθεσε λεμόνι και μέλι, διπλά χρήσιμη.

Η βιταμίνη C και το μέλι όλα ενισχύσει τις ευεργετικές ιδιότητες αυτού του βαθμού του τσαγιού. Αν προσθέσετε μια πρέζα κόκκινο πιπέρι ποτό, μπορείτε να πάρετε εξαιρετική θεραπεία για τη βρογχίτιδα.

Ποτό με προσθήκη λεμονιού και μέλι είναι χρήσιμη σε αυτές τις περιπτώσεις:

1. ψύχρα, βρογχίτιδα, ξηρή και υγρή βήχα, πονόλαιμος.
2. πονοκέφαλο, κατάθλιψη, ιδίως των γυναικών κατά τη διάρκεια του PMS.
3. πέψη τονώνει.
4. Το πράσινο τσάι συνιστάται να πίνουν οίδημα, πίνουν καλή οθόνες περίσσεια του νερού. Έξοδος στάσιμο νερό βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει την κυτταρίτιδα.
5. Κάθε είδους τσάι με λεμόνι και μέλι είναι πολύ καλό για την απώλεια βάρους.
6. Πρόληψη του καρκίνου του δέρματος.

Επιπλέον,, Γλυκό ποτά uplifting, ζεστό ζεστό, αλλά το κρύο και σβήνει τη δίψα.

Πώς να ετοιμάζω το τσάι με μέλι και λεμόνι?

Για να πιείτε έχασε από χρήσιμες ιδιότητες, που χρειάζεται για να ετοιμάζω σωστά.

Τι θα μπορούσε να είναι απλούστερη τσαγιού ζυθοποιίας?

Βάλτε τα zakipati βραστήρα, έριξε ένα φλιτζάνι λεμόνι, του μελιού και ετοιμάζω, χύνεται το νερό βράζει, και ένα γευστικό ρόφημα είναι έτοιμο!

Και έτσι μπορεί να, αλλά κάποια σοφία μας πει περισσότερα.

Η συμβουλή ισχύει θερμοκρασία του νερού: Ποτέ μη βάζετε το μέλι και λεμόνι στο νερό, η θερμοκρασία είναι υψηλότερη 40-45 ° C.

Αλλά αν σας αρέσει να μαγειρεύω και να πίνουν τσάι γρήγορα ζεστό, τότε η συνταγή δεν μπορεί να αλλάξει.

Μερικές χρήσιμες βιταμίνες θα παραμείνει στο ποτό.

Τι μπορεί να προστεθεί σε ποτά με λεμόνι και μέλι?

διαφορετικά βότανα, προστίθεται στο τσάι με μέλι και λεμόνι, μόνο να ενισχύσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Για να ετοιμάζω το ποτό από την κατάθλιψη και την αϋπνία θα ήταν η καλύτερη δυόσμο, ασβέστης – με πονόλαιμο και θερμοκρασίας, και μαργαρίτα – παθήσεις του στομάχου και των εντέρων.

Με το τσάι σας ετοιμάζω αυτά τα βότανα και τα τέλη:

1. Θυμάρι περιβάλλει το εντερικό τοίχωμα, θεραπεύει ήπια, χρήσιμα σε βρογχίτιδα.
2. Ιβίσκος, ή ροδοπέταλα, που περιέχουν κόκκινη χρωστική ουσία, πλούσιο σε βιταμίνη Ρ. Αυτή η βιταμίνη βοηθά το καρδιαγγειακό σύστημα.
3. Mels – το κύριο συστατικό χαλαρωτικό τέλη.
4. Μάραθο παρέχει καθαρισμού επίδραση στον οργανισμό, φέρει τις τοξίνες και άλατα.

Εάν το σπίτι δεν είναι κάποιο από αυτά τα βότανα, μην ανησυχείτε, Τσάι με μέλι και λεμόνι – Αυτό είναι ένα πολύ υγιεινό ρόφημα.

Πώς να προετοιμάσει ένα ποτό για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος?

φυσικά, λαίμαργος κύρια τσαγιού μέλι Παιδιά. Τα παιδιά στην ευχάριστη θέση να πιείτε ένα ποτό και κατά τη διάρκεια της ασθένειας.

Σας προσφέρουμε ένα γευστικό συνταγή για ποτό μέλι με φωτογραφίες των παιδιών:

• Μαύρο τσάι, πράσινο ποικιλία δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 5 χρόνια;
• 1-2 φέτες λεμονιού;
• 2 άρθρο. κουταλιές της σούπας μέλι;
• Φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα (βατόμουρο, φράουλες, Μπορείτε να προσθέσετε πορτοκάλι);
• 1 λουλούδια κουταλάκι του γλυκού ασβέστη.

Βάλτε ένα φλιτζάνι φύλλα τσαγιού και ασβέστη, Όταν αυτό το υγρό δεν θα κάψει, προσθέστε το μέλι, λεμόνι και μούρα, απαιτείται προηγουμένως πολτού με ένα πιρούνι.

Το ρόφημα βοηθά με πόνο στο λαιμό, το παιδί μπορεί να πιει ζεστό, να ιδρώνουν.

Πιείτε από το υπερβολικό βάρος

Όπως έχουμε πει, Τσάι με μέλι και λεμόνι βοηθά στην απώλεια βάρους. θερμίδες 200 ml πίνουν όχι περισσότερο από 75 kcal, καλό σώμα και θα φέρει πολλές.

Σε μέλι περιέχει φυσικό γλυκόζη, το οποίο όταν η δίαιτα θα υποστηρίξει το σώμα και ενεργοποιεί τον εγκέφαλο. Ένα λεμόνι – εξαιρετικές ζωντανές βιταμίνη!

τζίντζερ (100 kcal 100 γραμμάριο) – ένας 5 προϊόντα, που βοηθούν στην καύση λίπους.

Αν το σκόρδο με σέλινο δεν κάνει ένα ποτό, Στη συνέχεια το τριμμένο τζίντζερ και τη γεύση θα βελτιώσει, και να αρχίσει η διαδικασία της λιπόλυσης.

του 1 φλιτζάνι τσάι με μέλι και λεμόνι πώλησης 1 όχι. κουτάλι τριμμένο τζίντζερ, Συνιστάται να το αναμίξετε με ετοιμάζω.

Φρέσκο ​​και ζεστό ποτό ποτό το πρωί με άδειο στομάχι, καθώς μπορεί να ξυπνήσει την όρεξη.

Για να πάρετε μια γεύση μπορείτε να βάλετε μέντα, θυμάρι και ακόμη και το σκόρδο. Αλλά αν βάλεις απότομη σκελίδες, Στη συνέχεια αφήστε το λεμόνι και μέλι για ένα σνακ.

Τσάι με λεμόνι και μέλι – το αγαπημένο ποτό των ενηλίκων και των παιδιών. Αλλά ακόμη και με ένα τόσο απλό ποτό θα πρέπει να είναι προσεκτικοί, υπερβολική κατανάλωση εγκαίρως επηρεάζουν το νεφρό.

τέλεια ισορροπία – το 1 φλιτζάνι το πρωί, ένα δεύτερο – την ώρα του ύπνου. Κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να πιείτε 1 ποτήρι νερό με μέλι 15 ml χυμό λεμονιού.