Bedste efterår opskrifter med honning

Fall opskrifter med honning: grøntsager og kød.

efterår – ikke kun tid til at høste friske grøntsager vitamin, men den nye pumpe honning.

Efter Honning Spas kan sikkert festmåltid på bi produkt, og selvfølgelig, købe kalk honning til forebyggelse af forkølelse i den kommende efterårssæsonen.

Et fald fad, som en del af hvilken honning – Dette er ikke kun store smag kombinationer, men også mulighed for at modtage en startdosis på vitaminer og andre næringsstoffer!

1. Grøntsager og honning teriyaki sauce
2. Ristede grøntsager med honning og krydderier
3. kød, grøntsager og bagt med honning

Grøntsager og honning teriyaki sauce

grøntsager, stegt i honning teriyaki sauce, har skarpt krydret-sød smag og vil glæde enhver gourmet.

For at forberede dem, brug:

• på 1 artikel. l. sesamfrø og honning;
• på 150 g. friske bønner og ærter;
• 200 af radiser;
• 3 artikel. l. teriyaki sauce;
• olivenolie;
• 3 mellemstore gulerødder;
• peber, urter til at smage.

forberedelse:

1. Sesamfrø og steges i en gryde med olivenolie.
2. Gulerødder skåret i tynde stænger, radise – plader, bønner og ærter skylles grundigt.
3. Læg grøntsagerne i en gryde med sesamfrø og steg indtil næsten kogt.
4. Forbered saucen med honning, peber og teriyaki sauce, hæld grøntsager, Steg et par minutter og lad i gryde, til parabol lækket.

Serveres dekoreret med greens.

Ristede grøntsager med honning og krydderier

Stegte grøntsager lækker, men madlavning i ovnen er mere nyttigt, foruden smagsingredienser absorbere hinanden, skaber en unik smag buket.

Du kan prøve at lave mad ristede grøntsager med honning og krydderier.

Til denne parabol behov:

• 6 artikel. l. honning;
• balsamico;
• 4 mellemstore gulerødder;
• 3-4 hvidløgsfed;
• 250 g tør vin eller vegetabilsk bouillon;
• 100 g smør;
• kviste af timian;
• 3 store kartofler;
• balsamico;
• salt, peber – til smag;
• lille stykke ingefær;
• selleri.

forberedelse:

Grøntsager skylles grundigt, ren, skåret i små stykker, sat i en smurt beholder sammen med hakket hvidløg og timian.

Så forberede sauce

For hans bløde smør add honning, revet på et fint rivejern ingefær, eddike, salt og peber, pour vin eller vegetabilsk bouillon.

Saucen opvarmes til homogenitet i et vandbad eller lav varme, så hæld grøntsagerne og læg dem i en forvarmet ovn i 180oS 30-35 minutter.

Læs: Marinader med honning - de bedste opskrifter.

kød, grøntsager og bagt med honning

Med sammensætningen af ​​ristede grøntsager med honning kan eksperimentere, f.eks, Erstatte kartoffel zucchini eller aubergine, tilføje oksekød eller svinekød.

Denne ret kan også bruges som en garniture til kødretter.

Og efter at have forberedt bagt med grøntsager og kød honning, Vi slippe af behovet for at forberede flere retter til frokost.

For ham er behov:

• 2 sød peber;
• 700 af kød (bedre, hvis dette er svinekød hals);
• sojasovs;
• kviste af rosmarin og timian;
• 3 mellemstore kartofler;
• 100 af broccoli;
• 2 artikel. l. honning;
• 3-4 hvidløgsfed;
• 1 store tomat;
• spiring løg.

forberedelse:

hakket hvidløg, Tilføj sojasauce, flydende honning, rosmarin med timian og olivenolie.

Denne vægt skal udfylde et stykke kød og lad i flere timer (bedre at marinere i armen eller dyb tallerken).

Derefter sætte kød med grene dækket med folie til bagning, sauce og bages ved 180oS 45 minutter.

På dette tidspunkt, forberede grøntsager: broccoli, kartoffel, peber og tomat skåret i små stykker, smuldre tilbage fjer af grønne løg.

åbent folie, sætte kød og grøntsager til en halv time dopikaty – I løbet af denne tid vil de have tid til at absorbere smag af honning sauce.

Til dette formål, den bedste hvide honning, men dragten og enhver anden fysisk bi produkt.