Sommer opskrifter med honning

Bedste Sommer opskrifter med honning: forberedelse.

sommer kom, og erstattet hjertelig, kalorieindhold fødevarer opskrifter komme og delikate desserter strimmel – fordi jeg ønsker, Til lethed var ikke kun i bruseren, men også i maven!

For lækre og sunde sommer retter ved hjælp af naturlige produkter, og at tilføje naturlig honning slik.

Sommer opskrifter med honning vil glæde dig og dine kære, og samtidig berige din krop støddosis på næringsstoffer!

1. Honning Cream af gulerod
2. Let ost med honning og bær
3. kyllingebryst, Bagt med honning og soya
4. Honning limonade med ingefær

Honning Cream af gulerod

Honning Cream af gulerod – lys og vitamin skål, som er perfekt til varme årstid.

For ham, vi har brug for:

• liter forkogt vegetabilsk bouillon;
• 1 kg. unge gulerødder;
• 3 artikel. l. honning;
• 100 ml. fedtfattig creme;
• salt, krydderier, frisk dild om ønsket.

forberedelse:

Bringe bouillon i kog, sætte gulerødder, kok, indtil det bliver blødt.

Tilføj krydderier, slibe i en blender, hæld fløde og honning, stir.

Serveres med kiks.

Let ost med honning og bær

På trods af den varme årstid, ønsker ikke at hengive sig lækre – og årstidens friske bær kun forstærke dette ønske.

Du kan forberede lys ost med honning – dessert og let frokost.

For tsoyi sommer retter med honning bør:

• 1 artikel. l. mælk;
• 100 g. flydende honning;
• jordbær (jordbær, hindbær, etc.) – 150 g + dekoration;
• 250 December fedtfattig ost.

forberedelse:

I ost, tilsæt honning, mælk og 150 af bær, omrøre alle blid creme i en blender, Læg i kremanki, dekorere de resterende bær.

Før serveringen, sat på 1-2 timer i køleskabet.

Læs: Soufflé med honning - de bedste opskrifter.

kyllingebryst, Bagt med honning og soya

Glem ikke om kødretter – sandhed, om sommeren de også skal være nemt og nyttigt.

Og hvad kunne være mere nyttigt, rig på protein end kyllingebryst, Bagt med honning og soya?

Dette er et godt eksempel på en opskrift med honning.

For hvad nytter:

• 2 kyllingebryster (eller fileter);
• 1 citron;
• på 2 artikel. l. honning og sojasauce;
• hvidløg, krydderier (sort peber, ingefær, timian) – valgfri.

forberedelse:

Til at begynde, forberede sauce – forvirre honning, saft af en halv citron, sojasovs.

Kød vi skal gnide krydderier, lægge ud på en bageplade, promazhem god sauce på toppen og sætte den resterende citron, skæres i tynde skiver.

bage 35 minutter ved 180oS. Brysterne kan være indpakket i folie eller manchet til bagning – derefter kødet er mørt og smelter i munden.

Læs: Fall opskrifter med honning: grøntsager og kød.

Honning limonade med ingefær

I varmen konstant tørstig, og hurtigt hjælpe slukke deres tørst sommer opskrifter med honning.

f.eks, Lys honning ingefær limonade. øvrigt, Du kan drikke og varme – som et vitamin, drikke opvarmning.

For ham at:

• 200 af honning;
• ingefær;
• 3 l. vand;
• 3 eller stor citron 6 limefrugter.

forberedelse:

Citronsaft Hit, afskedige til side. Ginger rense, gnide revet eller finskåret, citrusskal og skåret i strimler.

Sætte alt i en blender og knust (Du kan også tilføje et bundt frisk mynte).

Put vand i en gryde på komfuret, hæld saften der, Sætte blandingen, bring i kog, derefter fjernes fra varmen og kapacitet, Når den afkøles limonade, tilsæt honning.