夏季食谱蜂蜜
中...
夏季食谱蜂蜜
夏季最好的食谱与蜂蜜: 准备.
夏天来了, 和更换爽朗, 热量食物的食谱来和精致甜点条 – 因为我想, 为了便于不仅在淋浴, 而且在胃中!
对于美味健康的菜肴夏天使用天然产品, 并添加天然蜂蜜糖果.
用蜂蜜夏季食谱将满足您和您的亲人, 同时丰富的营养你的身体负荷剂量!
胡萝卜蜜膏
胡萝卜蜜膏 – 光和维生素菜, 这是完美的热季.
对他来说，我们需要:
- 预煮升蔬菜汤;
- 1 公斤. 年轻的胡萝卜;
- 3 文章. 升. 蜂蜜;
- 100 毫升. 低脂;
- 盐, 调料, 如果需要新鲜莳萝.
准备:
把肉汤烧开, 把胡萝卜, 厨师, 直到它变得柔软.
添加调味料, 磨在搅拌机, 倒入奶油和蜂蜜, 轰动.
轻芝士蜂蜜和浆果
尽管炎热的季节, 不想美味沉迷 – 和新鲜的时令浆果只会加剧这个愿望.
你可以准备用蜂蜜奶酪光 – 甜品和清淡的午餐.
对于蜂蜜tsoyi夏菜应:
- 1 文章. 升. 牛奶;
- 100 g ^. 液体蜂蜜;
- 草莓 (草莓, 树莓等。) – 150 g ^ + 装饰;
- 250 十二月低脂奶酪.
准备:
在奶酪，加蜂蜜, 牛奶和 150 浆果, 搅均温和的奶油搅拌器, 放入kremanki, 装修剩余的浆果.
食用前，把上 1-2 在冰箱小时.
阅读: 用蜂蜜酥 - 最好的食谱.
鸡胸肉, 用蜂蜜和酱油出炉
不要忘了荤菜 – 真相, 夏天他们也应该很容易的和有用的.
还有什么比这更有用, 含有丰富的蛋白质比鸡胸肉, 用蜂蜜和酱油出炉?
这是用蜂蜜配方的一个很好的例子.
对于什么用:
- 2 鸡胸肉 (或鱼片);
- 1 柠檬;
- 上 2 文章. 升. 蜂蜜和酱油;
- 大蒜, 香料 (黑胡椒, 姜, 麝香草) – 可选.
准备:
首先，准备酱 – 混淆蜂蜜, 半个柠檬榨汁, 酱油.
肉类，我们将擦香料, 布置在烤板, promazhem在上面很好的酱油，并把剩余的柠檬, 切成薄片.
烘 35 在180oS分钟. 乳房可以包裹在箔或套筒烘烤 – 那么肉质鲜嫩，并在口中融化.
阅读: 秋季用蜂蜜食谱: 蔬菜和肉类.
蜂蜜柠檬水姜
在热不断渴, 并迅速帮助解渴夏季食谱蜂蜜.
例如, 淡蜂蜜生姜柠檬水. 捎带, 你可以喝热 – 作为维生素, 气候变暖饮料.
对于他:
- 200 蜂蜜;
- 姜;
- 3 升. 水;
- 3 或大柠檬 6 酸橙.
准备:
柠檬汁命中, 抛开辞退. 生姜清洗, 擦磨碎或细切, 柑橘皮，切成条状.
在搅拌机把一切都粉碎 (您还可以添加一堆新鲜的薄荷).
把水在锅里炉子上, 倒入汁有, 把混合液, 煮滚, 然后，从热容量和除去, 当冷却柠檬水, 加入蜂蜜.
