Пасіка

Вода, яблучний оцет і мед для схуднення: рецепти приготування.

Присутні проблеми із зайвою вагою, і ніякі дієти не допомагають?

Можливо, ця стаття допоможе вирішити цю проблему.

Серед тих, хто вважає за краще пасивний метод схуднення вода, яблучний оцет і мед – це саме той напій, якому під силу прибрати зайві кілограми без додаткових зусиль з вашого боку.

Поєднання з меду і яблучного оцту здатне не тільки позбавити від зайвої ваги, але і зміцнити імунітет, вивести токсини і шлаки.

Чим корисний такий напій

У даній суміші обидва компонента мають велике значення. Яблучний оцет – це кислота, отримана з натурального продукту.

У ній містяться органічні сполуки, корисні мікроелементи, амінокислоти.

Корисні властивості яблучного оцту полягають в очищенні судин і всього організму.

Відбувається прискорення обмінних процесів, при цьому розставання із зайвою вагою відбувається непомітно для пацієнта.

У меді міститься маса вітамінів, ферментів, ефірних масел, які потрапляючи в людський організм, незабаром повністю засвоюються і позитивно позначаються на стані.

Апіпродукт активізує роботу всіх внутрішніх систем, допомагає впоратися з патогенними вірусами і бактеріями.

Паралельно збільшується корисна мікрофлора, що має величезне значення для імунітету.

У сукупності ці продукти мають позитивну дію на нервову, кровоносну, травну систему.

Поліпшується стан кісткової і м’язової тканини, організм стає більш сильним, витривалим.

А найголовніше коригуються обмінні процеси, і організм без додаткових зусиль розлучається із зайвою вагою.

Читайте: Антицелюлітний медовий масаж: як зробити?

Коли може завдати шкоди здоров’ю

Навіть у цього чудового препарату є зворотний бік медалі – воно абсолютно протипоказано при проблемах з травним трактом.

Незважаючи на те, що яблучний оцет приймається в певній кількості і тільки в розведеному вигляді він може завдати серйозної шкоди здоров’ю.

Рекомендується попередньо пройти обстеження, щоб переконатися, що відсутні такі захворювання, як гастрит, виразка шлунка.

Крім того, не рекомендується вживати цю суміш при:

• алергії на продукти бджільництва;
• цукровому діабеті;
• підвищеної кислотності шлунка;
• непереносимості компонентів;
• карієсі, підвищеної чутливості зубів.

Оцтова кислота хоч і безпечна для людини, але може негативно впливати на чутливу емаль зубів.

Вона також прискорює процес руйнування зубів при наявному карієсі.

Протипоказано застосовувати лікувальну суміш дітям, підліткам до 18 років.

Приготування лікувального засобу

Представляємо вашій увазі кілька рецептів приготування чарівного зілля для схуднення, а також для зміцнення організму:

Очищючий напій з ромашкою

Буде потрібно:

• висушені квіти ромашки – 2 ст. л .;
• 0,5 л окропу;
• мед – 2 ст. л .;
• яблучний оцет – 2 ч. л .;
• лимонний сік – 2 ч. л.

Приготування: залити ромашку окропом і залишити для настоювання протягом півгодини.

Після чого настій процідити, ввести всі залишилися компоненти і перемішати.

До цього часу настій охолоне, і температура не зашкодить якості меду.

Отриманий ромашковий напій необхідно випити протягом дня.

Квітки ромашки додають напою очисний ефект. Завдяки їм поліпшується травлення, знімається запалення, відбувається очищення всього організму.

Читайте: Бджолиний воск для обличчя: в косметології

Класичний коктейль для схуднення

Представляємо вам найпростіший спосіб виготовлення напою. Все що від вас вимагається, це двічі в день випивати 200 гр. води, додавши в неї по 1 ст. л. яблучного оцту і бджолиного нектару.

Єдина умова – засіб для схуднення вживається на порожній шлунок, не менше ніж за півгодини (а можна і трохи довше) до прийняття їжі.

Рекомендована тривалість прийому становить 30 днів, протягом якого п’ємо коктейль і худнемо. Після цього обов’язково зробіть перерву.

Коктейль має тонізуючу і бадьорить ефектом, тому його не рекомендується приймати перед сном.

З лимонним соком

Складові:

• 200 гр. кип’яченої води;
• 1 ч. л. оцту з яблук;
• 1 ч. л. соку лимона;
• 1 ст. л. меду.

Все перемішати, приймати за 30 хвилин перед їжею два рази на день протягом одного місяця.

Додавання лимона в засіб для схуднення допомагає підняти настрій, підтримувати організм в тонусі, підвищити імунітет, пригнічує бажання перекушувати між сніданком, обідом і вечерею.

З часником

Компоненти для приготування:

• 1 стакан рідкого меду;
• 200 грам оцту з яблук;
• 1 середня головка часнику.

Очистити часник, все компоненти змішати, подрібнити з використанням блендера.

При його відсутності натріть часник на самій крейді тертці, після чого змішайте з оцтом і медом.

Масу помістіть в банку і зберігайте в холодильнику. Приймати по 1 ст. л. заздалегідь розмішавши в теплій воді не менше ніж за півгодини до їди.

Завдяки часнику, що входить в напій, ви позбудетеся не тільки від зайвих кілограмів, але і зникне ломота в суглобах, ослабнуть неврологічні і серцеві болі.

Перед вживанням обов’язково збовтайте ємність з часниковим напоєм.

Не рекомендується в суміш з часнику, меду і яблучного оцту додавати інші продукти, так як лікувальні властивості її ослабнуть, напій не принесе бажаного результату.

Оцет з натуральних продуктів

Цей спосіб приготування займе у вас досить багато часу, зате ви будете впевнені в натуральності вживаних продуктів.

Для того щоб приготувати яблучний оцет потрібно:

• зрілі яблука – 2 кг;
• 0,5 літра води;
• 300 гр. бджолопродукти;
• 100 гр. родзинок;
• живі дріжджі – 10 гр.

Фрукти вимити, не очищаючи натерти на тертці, можна скористатися м’ясорубкою або комбайном.

Яблука помістити в емальовану каструлю або скляну банку і залити охолодженої кип’яченої водою, розмішати.

Після чого потрібно ввести дріжджі з медом, родзинки, масу наполягати тиждень при кімнатній температурі.

Закривати яблучний настій не потрібно, протягом доби перемішуйте його двічі.

Після закінчення тижневого терміну настій процідіть і додайте мед з розрахунку 0,1 кг на літр настою, добре перемішайте.

Розлийте настій по скляних банках, поставте бродити ще на 1,5-2 місяці.

Готовність продукту можна визначити за кольором, він повинен стати світлим, а на дні утворюється осад.

Акуратно злийте напій, процідіть його. Зберігати оцет домашнього приготування бажано в пляшках зі скла, шийку рекомендується запечатати пробками з парафіну.

Тримайте настій в холодильнику або будь-якому прохолодному місці, не допускаючи попадання сонячних променів.

Використовувати оцет власного виготовлення можна за рецептами, описаним вище, з тією лише різницею, що пити його потрібно не 30, а 60 днів поспіль.

Читайте: Імбир, лимон і мед для схуднення: рецепти.

Вживання напою для схуднення

Як правильно вживати напій? Кожен рецепт розрахований на конкретний період прийому, уважно вивчіть інформацію, перш ніж приступати до лікування даним методом.

Пам’ятайте, що напій на основі оцту, купленого в магазині, можна пити не більше одного місяця. Власноруч приготована оцтова кислота п’ється протягом двох місяців.

Приймати напої і коктейлі з медом і яблучним оцтом необхідно на порожній шлунок.

Зверніть увагу, що такий напій прискорює метаболізм і пробуджує апетит.

Тому у вас завжди повинна бути заготовлена ​​правильна і корисна їжа, це дозволить не порушити дієту.

Важливо пам’ятати що, в добу слід випивати достатню кількість рідини, не менше двох літрів.

Це може бути чай, відвар трав, компот, і, звичайно ж, у вашому раціоні має бути присутня чиста вода.

Чи допомагає напій схуднути

Вживаючи вищеописані натуральні засоби, ви будете стабільно скидати по 300-400 грам в тиждень.

Що є нормою для правильного, безболісного схуднення.

Крім напою для схуднення рекомендується правильно і збалансовано харчуватися, тоді ви зможете зменшувати свою вагу на 1,5- 2 кілограми в тиждень.

Особливо якщо додати до цього фізичні навантаження, то результат не змусить себе чекати.

Перед застосуванням рекомендується уважно ознайомитися з протипоказаннями.

При погіршенні самопочуття під час лікування даним способом негайно припиніть вживання напою, і зверніться до лікаря.

Бути стрункою і красивою – це прекрасне бажання, але при цьому не можна забувати і про своє здоров’я.