Lemon, kāriki me te honi no te oko horoi
Uta ...
oko horoi karika, honi me te rēmana: tohutao.
pohokore, āhua sedentary, huringa e pā ana-tau i roto i te tinana ārahi ki te hanganga o te putunga fatty i runga i nga taiepa o oko toto.
Hoki oko horoi taea te whakamahi i taero huihui ranei ki rongoā iwi kï.
I teie mahana, whakaaro tatou i te tohutao horoi i runga i te karika, honi me te rēmana.
- He aha e hiahia ahau ki te horoi oko?
- He aha e nga tohutao whakamahia mō ngā oko horoi?
- He aha e nga hua o te karika?
- citrus reka Korist
- Honi huri noa te matenga
- oko kaihoroi Recipe ahurei
- Me pēhea te ki te hanga rongoa taiao mō te rongoā?
- Tunu mo oko horoi ki te hinu oriwa
- Contraindications ki oko whaiaro-horoi
He aha e hiahia ahau ki te horoi oko?
putunga fatty huaina tohu, a taua huringa i roto i te oko toto e taea meinga whakaeke ngakau patunga ranei.
te meka, e pera ngako vytonchuyut, distorting ratou āhua me te arahi ki te whakaoti i blockage.
Ko tetahi ma nui, maimoatanga tīmata, Me koe ki te whai i te kai, me te mahi i mahi.
Ngaahi Tefito'i Mo'oni o te maimoatanga:
- waipiro Whakakape.
- Tautukunga kai kaihuawhenua. Tuatahi o te katoa, kia waho i te kai kai (ika whakakapi) me ngā hua, e kei nui o cholesterol.
- Me koe ki te inu nui o te wai, e pā ana ki 2,5 rita ia ra.
- Te kai ki tonu i te hua, huawhenua, inu hou.
- Inu tea atu matomato, He pai hoki nga oko horoi ano reira.
- neke atu. Ka taea e te mahi koe mahi i te kāinga, mahi haere 30-40 meneti, kauhoe.
Arotake Full koutou āhua, Whakamātauria ki mau i te tohutohu i runga ake i nga ra.
He aha e nga tohutao whakamahia mō ngā oko horoi?
Ko te tohutaka tino rongonui, me te whai hua mō ngā oko horoi – tikanga rēmana, honi me te karika.
He pai hoki te tinana i te hua katoa, a taea te whakamahi tikanga mō te horoi auau, a mo te ārai.
He aha e nga hua o te karika?
karika – Tenei pouaka o ngā matūkai tūturu. I roto i te karika whakapeka he waikawa ngakongako, ūkuikui me konutea, iodine, rino, konupora.
Kei te whakamahia te reira ki te hamani maremare, mai he karika āhuatanga patu huaketo me antimicrobial.
karika Whaihua ki te whawhai pirinoa kiri, Ko reira mahuinga ka horoi oko, rite tareka whakatū papa cholesterol me putunga tote.
Hoki cloves karika ārai clots toto, whakamahia ki te ārai pukupuku.
citrus reka Korist
he taonga i roto i te huaora C Lemon me he maha he whakauru matua i roto i te rongoa hoki maremare.
I roto i te maha citrus reka pectin hua, tangohia i te tāoke tinana, wawahi iho whakatū papa cholesterol.
tauturu hoki Lemon ki akakoromaki i taua raruraru i roto i te tinana:
- Tāngia matū paitini i te tinana.
- He whakaahua i te taiepa rapa o oko toto.
- accelerates pākia, normalizes nakunaku.
- Cleans te toto.
- He tuku ivi, he pānga toniki.
Honi huri noa te matenga
honi – whakauru emollient Tumuaki!
Kei roto marū reka Natural huaora me ngā ōpapa, Te faaora nei te reira patunga, ka marie ai te kiri amuamu, me te nui korokoro, e whangainga tatou matūkai tinana.
Katoa o enei hua, hono i roto i te kotahi tohutao, tōtika whakataetae ki putunga i runga i nga taiepa o oko toto, me te whai i te whai hua i runga i te tinana katoa:
- whakarei ake wātea i te mate.
- Ka whakaora pākia tūturu.
- E te matū kino, me te pānga painga i runga i te ngaronga taimaha.
oko kaihoroi Recipe ahurei
Hei hanga i te hua ahurei ki kai māori e hiahia ana tatou:
- rēmana – 9 mongamonga. waenganui-rahi.
- karika – 2 upoko (10 cloves).
- honi Natural – 1 rita.
Tangohia nga rēmana me te tipitipi ia ratou i te kiri, i muri i pure tapahia citrus ki mongamonga iti.
A, no te tapahi, te tango i nga purapura hua.
i runga i, karika kiri, me te tapahia te reira rawa. Na hoatu i roto i te peihana hohonu o rēmana, tāpiri karika, ringihia honi i runga i runga.
Tino whakaoho ranunga, Haere mai taonga me te iriti i ki te pēke hohonu o te karaihe.
hipoki Jar te ki kakahu matotoru whāriki ranei, arā, i roto i 4-5 paparanga.
e kore e Hood Me ki te kati, Ka infuse ranunga 1 wiki, a me te reira rangi hou.
i roto i 7 tātari ra ranunga te pera, e rēmana wehea me te karika. te meka, enei 2 homai wai whakauru, a ki reira nga āhuatanga painga o te honi.
Me pēhea te ki te hanga rongoa taiao mō te rongoā?
ki te rēmana, karika me te honi tahuri Kaore wai kukū, e hiahia ana koe ki te tango i 1 tīpune te aroaro o te kai 4 wā i te ra.
maimoatanga – i 4 ki 5 ra.
I roto i te whakamahi i te ranunga haumanu, kia inu i 2 rita o te wai ma ia ra.
E rave rahi o te rēmana wai me te karika homai te kawenga i runga i te whatukuhu, inu, me te āwhina mahi tika a ratou.
hanga whakauru akoranga ranunga karika-rēmana ki te honi te 1 kotahi te tau.
Tunu mo oko horoi ki te hinu oriwa
Te tono mō te horoi oko tunu mō te hinu oriwa, kia tupato: tenei taputapu taea te kawenga ki te ate!
No te faaineine, tangohia 1 kāriki me 1 rēmana, horoi ratou, Tapahia a whakakiia 1 te hinu oriwa kapu.
Na ka nuku te waka ki pēke, naryvayut o kakahu, tohe 7 ra, me te tātari.
Tangohia whare putunga 3 rua he ra mo 1 teaspoonful. He pai ki te tareka te ranunga hinu i roto i te karaihe o te wai ma, a tangohia te aroaro o te kai.
maimoatanga – 7 ra.
tohutao Reviews He tohu, e te tikanga, e ngā rēmana, kāriki me te honi, he ngawari, he reka ahuareka, me te kakano.
Contraindications ki oko whaiaro-horoi
Ahakoa te āhuatanga whakaora, whakatakataka i runga i te karika, honi me te rēmana ko etahi contraindications.
E kore e tangohia te whaowhia toki mohe, whakarato Lemon he pānga toniki i runga i te tinana.
He pai ki te inu rongoa 3-4 haora i mua i, takoto e rua i roto i te moenga.
I roto i te ate, me te tincture wahi gastrointestinal tangohia kore tūtohu.
karika – te whakauru matua o te tarukino – irritates te taiepa intestinal. A ka taea e mai tarukino kāinga meinga atu kino, i te pai.
Ki te tupato te whakamahi tincture, Ki te he e pängia ana ki te mate pāwera tou tinana.
Ko nga wahine hapu, te u, me te tamariki taitamariki ranunga karika-rēmana ki te honi rāhuitia whakamahi.
tincture, arā, o te rēmana, kāriki me te honi, tokoni nui mō oko horoi, excretion o Mariao me pollutants.
Ki te mea i reira e kore contraindications ki te fariiraa i, ite noa ki te whakamahi i taputapu.
e kore e pure anake te reira i te oko, engari neke ake ano te mate, tinana hauora.
