The արգանակ hips: ջերմաստիճան եւ կազմը
Բեռնվում ...
կալորիականությամբ hips
The արգանակ hips: ջերմաստիճան, Բաղադրության եւ օգտակար հատկությունները
The արգանակ hips, որը շատ ցածր ջերմաստիճան, նույնիսկ մեր նախնիները, որոնք օգտագործվում է բուժել colds, հիվանդություններ են լյարդի եւ լեղապարկի, եւ այլ հիվանդությունները.
Ապաքինմանը ըմպելիք պարունակող մի փոքր քանակությամբ կալորիաներով, բայց շատ nutrients, հետեւաբար ամրացնում է իմունային համակարգը, եւ դրական է ազդում գրեթե բոլոր օրգանների եւ համակարգերի.
Ջերմաստիճան արգանակ եւ hips
Էներգետիկ արժեքը կախված է hips, չոր կամ թարմ ձեւ այն, եւ հավաքածուն ժամանակահատվածը, եղանակ, սորտերի եւ այլ հատկանիշներ.
Միջին էներգիայի արժեքը թարմ մրգերի 109 կկալ, իսկ սննդային արժեքը ապրանքներ, ինչպիսիք:
- սպիտակ գույնի շորեր – 1,6 գ;
- ածխաջրեր – 22,4 գ;
- ճարպեր – 0,7 գ.
Ի գործընթացում չորանում պտուղը անհետանում ջուր, քանի որ կենտրոնացումը nutrients եւ սննդային արժեքը արտադրանքի ավելանում.
Կալորիա չոր մասուր 284 կկալ. Միջին հաշվով, այն պարունակում է:
- 3,4 գ սպիտակուցներ;
- 48,3 գ, ածխաջրածին;
- 1,4 գ ճարպ.
The արգանակ hips հաճախ օգտագործվում է ժողովրդական բժշկության բուժել տարբեր հիվանդություններ.
կալորիականությամբ hips
Հաճախ այն օգտագործվում է սննդի, որպես կանխարգելիչ դեմ colds, beriberi, atherosclerosis, անեմիա եւ այլ հիվանդությունների.
շատ մարդիկ, հատկապես նրանք,, ով Dieter, հետաքրքրված, որ այս կալորիականությամբ խմել.
կալորիա, պարունակվող Ինֆուզիոն, բերել միայն օգուտ մարմինը.
Ջերմություն Ներարկման 17,6-18,8 կկալ 100 գ արտադրանքը.
Կալորիա կարող են տարբեր լինել, կախված տեսակից վարդի hips, պտուղը հասունությունը եւ այլ գործոններ.
Պատրաստված թուրմ առանց շաքարի. Եթե դուք ավելացնել, ապա ջերմաստիճան բովանդակությունը կավելանա կախված չափով շաքար, ամրացված.
Արգանակ պարունակում:
- 0,3-0,4 գ սպիտակուցներ;
- 3,4-4,4 գ, ածխաջրածին;
- 0,1 գ ճարպ.
համար ներարկման hips հետ կալորիականությամբ անհրաժեշտության 40 գ եւ hips 210 մլ ջրի.
Չորացրած մրգեր, լցնել եռացող ջրի մեջ եւ թողնել, որպեսզի թրմել մի քիչ. Ավելի լավ է դա անել մի թերմոս.
Խմիչքն առանց ավելացված շաքարի գնում ցածր ջերմաստիճան, ուստի այն կարող է ամբողջ անվտանգ նշանառության.
Կազմը արգանակ hips
Արգանակ է hips Սա իսկական multivitamin համալիր. Այն պարունակում է բազմաթիվ տարբեր վիտամիններ:
Առավելությունները hips
ascorbic թթու – ամենահզոր բնական հակաօքսիդանտ.
Ի վայրի վարդի պարունակում է ավելի շատ C վիտամին, քան կիտրոնի եւ սեւ հաղարջով համակցված.
Ruthin, կամ վիտամին E, նպաստում է լավ կլանում ascorbic acid մարմնի կողմից, եւ ուժեղացնում capillaries եւ արյան անոթները.
B վիտամիններ են անբաժանելի բաղադրիչն hematopoiesis, դրական ազդեցություն է ունենում նյարդային համակարգի.
Կարոտինոիդներ, եթե դա մտնում է աղիքներ եւ լյարդի փոխանակվել է վիտամին A. Carotene պատասխանատու է ոչ միայն տեսլականի, բայց մյուս գործընթացները մարմնի.
Վիտամին D մեծացնում է արյան clotting, նպաստում է արագ stop արյունահոսություն. Նաեւ hips արգանակ պարունակում է տարբեր հանքային աղեր: մոլիբդեն; երկաթ; պղինձ; քրոմ; ֆոսֆոր; Silicon, եւ այլն:.
Hips աղբյուր են antioxidants, amino թթուներ, ճարպային թթուների եւ այլ nutrients.
առանձնահատկություններ Խոհարարություն
Ինֆուզիոն կարող է օգտագործվել չոր կամ թարմ պտուղ. Նրանք պետք է տեղադրված մի կոնտեյներ, որը չի գտնվել օքսիդացված (օրինակ, ապակի) եւ լցնել եռացող ջրի մեջ.
Բացահայտել խմիչք եռում անհրաժեշտ չէ, քանի որ ascorbic թթու եւ այլ վիտամիններ են ոչնչացվել են ջերմամշակման.
Արգանակի գրեթե երբեք ավելացնել շաքարավազ. առաջին, ջերմաստիճան արգանակ hips շաքարի ցածր, եւ, հետեւաբար, դա կարող է տեւել առանց բացառության,, այդ թվում `մարդիկ ավելորդ քաշի եւ շաքարային դիաբետի.
Per վայրկյանում, Շաքարավազ կարող կավելանան միաձուլումն որոշ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, եւ, հետեւաբար,, նվազեցնել օգտակար հատկությունների, ինչպես նաեւ խմել.
Վերցրեք Ներարկման ցանկալի է ձեւով ջերմության, հատկապես colds, անգինա եւ այլ հիվանդություններ.
կարդալ ավելին: Թեյ մասուրով – օգուտ.
Օգտակար հատկությունները
Ներարկման մասուր ունի յուրահատուկ բուժիչ հատկությունները, ուստի այն վաղուց արդեն օգտագործվում է կանխարգելել եւ բուժել տարբեր հիվանդություններից.
Իր հարուստ վիտամին եւ հանքային կազմի, ըմպելիք է hips թույլ է տալիս մարմնի նման գործողություն:
- նպաստում է ռելիեֆով բորբոքման;
- վերքը բժշկություն եւ սկսում բնական վերածնում;
- կարգավորում հորմոն;
- արձակում քարեր եւ ավազի մեջ երիկամների, եւ միզուղիների լեղապարկ;
- վերականգնելով լյարդի ֆունկցիայի;
- ձեռնտու ազդեցություն ստամոքս - աղիքային տրակտի, եւ այլն.
Որ հարուստ բովանդակությունը վիտամիններ եւ հանքային դրական ազդեցություն է ունենում գործընթացում hematopoiesis.
Թանկացել են նաեւ մեծացնում դիմադրության մարմնի պաշտպանությունը, օգնում վերականգնել է լուրջ հիվանդությունների եւ գործողությունների.
Հաճախ օգտագործվում է որպես adjunctive թերապիա. Ջերմաստիճան քիչ արգանակ hips, քանի որ այն վերաբերում է բուժիչ եւ ցածր կալորիականությամբ խմիչքների.
Վերցրեք դա կարող է մեծահասակների, եւ երեխաներ. Բացառություն է պարզապես այն մարդիկ, որը նշանավորվեց idiosyncrasy ապրանքը կամ նույնացնել հիվանդության կամ սրտի շրջանառու համակարգ.
Հակացուցումներ նաեւ սրումը խոցից կամ գաստրիտ. Այլ դեպքերում, ըմպելիք բերում միայն շահում մարմնի.
