Calorie cruachainn
Tha brot cruachainn: Calorie, composition agus feumail seilbhean
Tha brot cruachainn, a tha glè ìseal Calorie, fiù 's ar sinnsirean a chleachdadh gus dèiligeadh ris a cnatain, galaran an adha agus roid aotroman, agus tinneasan eile.
Leigheas deoch anns a bheil tuaiream beag de chalaraidhean, ach tha mòran mathachaidh, mar sin a 'neartachadh an t-siostam dìon agus deimhinneach' toirt buaidh air cha mhòr a h-uile buill-bodhaig agus an siostaman.
Cumhachd luach an crochadh air an cruachainn, tioram no fìor-foirm e, agus chruinneachadh ùine, -aimsir, seòrsa agus feartan eile.
Chuibheasach lùth luach measan ùra 109 kcal, fhad 'sa bha luach beathachaidh bathar leithid:
Anns a 'phròiseas a' tiormachadh measan falbhaidh uisge, oir tha an dùmhlachd de mhathachadh agus luach beathachaidh a 'bhathar àrdachaidhean.
Calaraidhean tiormachadh dh'èirich cruachainn 284 kcal. Gu cuibheasach, tha:
Tha brot cruachainn chleachdadh gu tric ann an stuth-leigheis folk a dhèiligeas iad ri diofar ghalaran.
Calorie cruachainn
Gu math tric, tha e air a chleachdadh ann am biadh mar prophylactic aghaidh cnatain, beriberi, atherosclerosis, anemia agus tinneasan eile.
Tha mòran dhaoine, gu h-àraid an fheadhainn, a Dieter, ùidh, gu bheil seo Calorie deoch.
calaraidhean, anns an sùgh, bheir a-mhàin buannachd an corp.
'S e sùgh Caloric 17,6-18,8 kcal 100 g 'bhathar.
Calaraidhean dòcha atharrachadh a rèir an t-seòrsa de ròs cruachainn, mheasan ìre agus nithean eile.
Deònach sùgh gun siùcar. Ma tha thu cuir, an uair sin Calorie susbaint Meudaichidh an crochadh air an t-suim de shiùcair, ceangailte.
airson sùgh cruachainn leis an Calorie feum 40 g agus cruachainn 210 ML uisge.
Mheasan tioram, a 'dòrtadh uisge goileach agus a' fàgail gu infuse airson greis. 'Fheàrr a dèanamh ann an thermos.
Tha an deoch a chur ris gun siùcar a 'dol ìosal Calorie, mar sin a ghabhail a h-uile sàbhailte coimhid.
An sùgh cruachainn 'S e fìor iom-fhillte multivitamin. Tha iomadh eadar-dhealaichte beothamain:
buannachdan cruachainn
Аскорбінова кислота – найсильніший природний антиоксидант.
Anns a 'bhlàr a-muigh ròs tha barrachd bhiotamain C, na liomaid agus blackcurrant còmhla.
Ruthin, no bhiotamain S, ag adhartachadh deagh chiad sreath de ascorbic acid a 'bhodhaig, agus a 'neartachadh capillaries agus fuil soithichean.
B beothamain tha na phàirt bunaiteach de hematopoiesis, deagh bhuaidh air an t-siostam nearbhach.
Carotenoids ma tha e 'sruthadh dhan chaolan agus an gruan atharrachadh gu Vitamin A. Carotene uallach chan ann a mhàin airson lèirsinn, ach pròiseasan eile ann an corp.
Vitamin D meudachadh fuil clotting, brosnachadh luath stad bleeding. Cuideachd Hips brot Tha iomadh mèinnearach salann: molybdenum; iarainn; copair; Chromium; phosphorus; sileacon, etc..
Hips tha thobar antioxidants, amino acids, acids geir agus beathachadh eile.
Airson sùgh faodar a chleachdadh tioram no measan ùra. Bu chòir dhaibh a chur ann an canastair nach eil oxidized (mar eisimpleir, glainne) agus dòrtadh uisge goileach.
Ma dh'fhuilingeas deoch goil Chan eil e riatanach, mar ascorbic acid beothamain agus eile a tha a sgrios le teas leigheas.
Ann an sùgh a tha cha mhòr riamh Cuir siùcair. A 'chiad, Calorie brot cruachainn siùcar Ìosal, agus mar sin bheir e gun ach a-mhàin,, gabhail a-steach daoine le còrr agus an cuideam an t-siùcair.
Per-dàrna, Sugar urrainn worsen a 'gabhail a-steach cuid de na beothamain agus mèinnirean, agus uime sin, a 'lùghdachadh na feumail feartan an deoch.
Gabh an sùgh na b'fheàrr ann an cruth teas, gu h-àraidh airson cnatain, angina agus galairean eile.
Leugh tuilleadh: Чай з шипшини – користь.
Sùgh de ròs cruachainn tha gun choimeas healing properties, mar sin tha e air a dh'fhaid air a chleachdadh gus casg a chur, agus làimhsichidh diofar tinneasan.
Le beartach agus bhiotamain mèinnearach composition, deoch às an cruachainn leigeil leis a 'bhuidheann-gnìomha leithid:
Tha susbaint bheairteach na beothamain agus mèinnirean a deagh bhuaidh air a 'phròiseas de hematopoiesis.
Cuideachd dh'èirich àrdachadh an aghaidh na buidhne dìon, cuideachadh fhaighinn air ais bho dhroch thinneas agus obrachaidhean.
Gu math tric air a chleachdadh mar leigheas adjunctive. Calorie beag brot cruachainn, mar a tha e a 'buntainn ri leigheas agus ìosal Calorie deochan.
Gabh faodaidh e ann an inbhich, agus clann. An ach a-mhàin a tha dìreach air an t-sluagh, a tha a 'comharrachadh idiosyncrasy bathar no a chomharrachadh no tinneas cridhe siostam circulatory.
Contraindications cuideachd a dhèanamh nas miosa ulcer no gastritis. Ann an cùisean eile, a 'toirt deoch làidir a-mhàin buannachdail do bhuidheann.
Tha an raon de speuclairean-grèine ann am Margadh na h-Ucrain gu math mòr. Ach, dè an fheadhainn a tha sàbhailte? Як не…
Tha càradh dachaigh na àm -Consuming, pròiseas fada-sneachda agus pianail. Він потребує не тільки часу та фінансових…
Каждый проект начинается с выбора подходящих инструментов и оборудования. Будь то строительство нового дома, капитальный…
Bidh cumail sheillean a’ tàladh barrachd air dìreach leannanan meala, ach cuideachd luchd-tionnsgain, которые ищут перспективное направление для инвестиций.…
Tha gineadairean nan innealan, a thionndaidheas lùth meacanaigeach gu lùth dealain. Tha iad nan stòr dealain earbsach,…
Le teachd a’ gheamhraidh, feumaidh biadh cait atharrachadh.. Холодное время года требует от организма больше…