Simple buachair sabhs le diofar ghnèithean de dh'fhungasan

Best buachair sauce: reasabaidhean.

Mushroom sabhs bhruich an-diugh a 'tairgse.

balgan-buachair – Unique bathar, iomadachd againn daithead.

H-uile seòrsa fungas ann an diofar feumail.

Balgan-buachair mòr lèirsinn ghnàthachadh agus a 'neartachadh cnàimh maothraidh.

Balgan-buachair seo a sabhs cha-mhàin Delicious, ach biadh fallain.

Balgan-buachair a tha saidhbhir ann ascorbic acid, beothamain B1 agus B2, pròtain airson feòil agus tha e a 'dol mar feum mhath de lusan agus daoine a chumail luath.

Riaghailteach a 'cleachdadh balgain-buachair ann am biadh a' moladh do dhaoine, a 'fulang bho an t-siùcair.

Luteus ann ranzhyri beathachaidh a 'fuireach air an dàrna sreath, ach an seo air na buannachdan a tha an corp faodar a chur gu sàbhailte ann an aghaidh rangan.

Tha iad sin a balgan-buachair caran dubhach a dh'fheumas sinn beothamain agus mèinnirean, pròtain.

A tha ann a tha an sàs ann 80% Eu-coltach ri beathaichean.

ìm – ciad-chobhair ann migraine agus gout.

-Rithist, cinnteach mu bhuannachdan de bhalgan-buachair, dhol air adhart gu bhith ag ullachadh.

Tha an sabhs de bhalgan-buachair a thiormachadh neartachadh an siostam-dìona agaibh.

Tha an sabhs le fìor-balgain-buachair

tàthchuid:

• ùr balgan-buachair – 200 g;
• uisge – 300 ML;
• Oilibh ola – 50 ML;
• uinneanan – 100 g;
• Corn min – 100 g;
• salainn;
• sùgh liomaid;
• piobar dubh.

Tha an sabhs le fìor-balgain-buachair: ceum air cheum, a 'còcaireachd

1. Mionaideach nighidh na balgan-buachair agus goil.
2. Bhruicheadh ​​balgan-buachair air ais ann an colander, gearradh gu grinn,. brot stòr.
3. Onions grinn sgudaichte àrachas a thoirt air an t-ìm leis a 'mhin, Cuir balgain-buachair agus dòirtidh an sùgh.
4. Goil air teas ìosal airson 5 mionaid, sgeadaichte le spìosraidh agus sùgh liomaid.

Leugh: Sabhs Cheese - 2 sìmplidh reasabaidhean.

Tha an sabhs le balgan-buachair agus shaillte balgan-buachair

tàthchuid:

• 250 g am picil balgan-buachair no balgan-buachair;
• 1,5 l uisge;
• 1 bulb;
• 1 curranan;
• 50 g Oilibh Ola;
• 100 g arbhair min;
• peirsill;
• salainn.

Tha an sabhs le balgan-buachair agus shaillte balgan-buachair: ceum air cheum, a 'còcaireachd

1. Balgan-buachair a bogadh ann an uisge airson uair a thìde. Wash, traoghadh agus a 'toirt goil 0,5 liotair uisge.
2. Sgaraidh an sùgh bho fungas. Brot sgaradh ann an dà pàirtean co-ionann.
3. One leth an sùgh agus dùsgadh gu socair brosnaicheadh ​​min, soedenyaet an dàrna leth de bhrot.
4. Fionnlagh sgudaichte curranan, onion agus balgan-buachair ann an ime àrachas.
5. Teasaich an sùgh leis a 'mhin agus simmer gun goil soedenyaet de browned glasraich.
6. Thoir gu goil, solimo, blasta le peirsill.

Tha an sabhs de bhalgan-buachair a thiormachadh

tàthchuid:

• 0,5 Article. thiormaich balgan-buachair;
• 0,5 Article. cornmeal;
• 0,5 l uisge;
• 2 Article. l. Oilibh ola;
• piobar dubh;
• salainn.

Tha an sabhs de bhalgan-buachair a thiormachadh: ceum air cheum, a 'còcaireachd

1. Balgan-buachair a bogadh ann an uisge airson uair a thìde. Atharraich an t-uisge, goil balgan-buachair. A 'dealachadh an brot de bhalgan-buachair.
2. Ann an teas pan agus min pidrum'yanyuyemo gnè buachair brot, gu socair carachadh.
3. Ann an min brot tiugh ris sgudaichte balgan-buachair, piobar agus ola chrainn-ola. Thoir gu goil.

Leugh tuilleadh: 10 as fheàrr sabhs reasabaidhean.

Hot sabhs le ìm marinated

tàthchuid:

• 1 Article. marinated ìm;
• 1 bulb;
• 1 saillte a ghlanadh;
• 2 Article. l. phronnadh tomàtothan;
• 1 Article. l. Oilibh ola;
• salainn;
• Red Hot gràinnean piobar;

Hot sabhs le ìm marinated: ceum air cheum, a 'còcaireachd

1. Balgan-buachair air an criathradh agus a ghoil ann an leth-liotair uisge. Tha brot air a sgaradh bho fungas.
2. Fionnlagh sgudaichte onion saute an min, Cuir an tomàto agus frayed buachair brot.
3. Blasta le spìosraidh agus ghoil gus cunbhalachd mousse.
4. Fionnlagh sgudaichte a ghlanadh agus balgain-buachair agus ris an sabhs.
5. Thoir gu goil thairis air teas ìosal.

Mar a chì sibh, sauces math furasta a bhith ag ullachadh. Mushroom sabhs fìrinn choitcheann, solas agus beathachail, cho math ri feòil, agus maide air a sgeadachadh.

French – aithnichte do leannanan de bhalgan-buachair, fealla-dhà mu dheidhinn seo: "Mushroom sabhs Faodar ithe fiù 's seann skin".

mar sin, buachrach sabhs sam bith coileanadh urrainn sgeadachadh mheis, bheir e spìosraidh.

Agus airson luchd-leantainn de rudeigin nas spìosrach càise sabhs sinn ullachadh agus teth sauce Peanut.

Feuch na reasabaidhean agus bidh thu riaraichte agus.

Meal ur miann!