Bee poilean throma

Bee poilean (poilean) màthaireachd: feartan feumail.

Bee bathar air a bhith ainmeil airson an cuid buannachd còraichean.

Tha seo a 'gabhail a-steach mil, silidh rìoghail, agus fiù 's cèir marbh seilleanan.

poilean, a tha daonnan a 'cruinneachadh toiler, Tha feartan iongantach agus air a bhith air a chleachdadh gu bitheanta chan ann a mhàin mar bhiadh biastagan, ach daoine.

1. Mar poilean earrainn
2. Composition poilean
3. An Tiomnadh poilean allergy
4. Dè a tha a 'faighinn buannachd de phoilean
5. Far a bheil a 'coimhead nàdarra beothamain
6. Mar a chleachdas

Mar poilean earrainn

Tha seo cuideachd a 'cuideachadh seillein. Nuair a bhios an neach-obrach na seilleanan a 'cruinneachadh poilean flùr a' biathadh duis, iad a 'rolaigeadh ball bho taobh a-staigh poilean, neachtar agus smugaid fhèin.

Mar neo-eisimeileach chruinneachadh de fhlùraichean poilean cha mhòr do-dhèanta do dhaoine, luchd-glèidhidh sheilleanan a shuidheachadh sònraichte ribe airson neadan sheillean.

mar sin, Nuair a bhios ag obair an sgeap a 'crathadh agus a' giùlan poilean bàlaichean, e a 'gabhail a-steach uidheam agus pàirt sònraichte fhathast glacadh a shaoradh.

Cha robh na rèiteachaidhean seo dìreach an fheadhainn. Dhearbh, Flower poilean a bheil feartan feumail iongnadh. Tha e a 'gabhail a-steach barrachd 200 meanbh cuideachail- agus macro.

Composition poilean

Tha co-phàirtean as cudromaiche airson daonna seillean poilean:

• amino acids – a 'riaghladh obair a h-uile buill-bodhaig agus an siostaman corp mac an duine, agus cuideachd a 'toirt buaidh air ceallach ìre;
• carotenoids – luathachadh healing, a 'cur ri leasachadh na bhiotamain A, normalizes pròiseas hematopoiesis. Airson barrachd ìre a tha seo air sgàth poilean eileamaid a 'moladh gu tric rè torrachas;
• flavonoids – làidir antioxidant, a 'meudachadh an elasticity fala soithichean, a 'neartachadh agus iad a' lorg P-bhiotamain gnìomhachd;
• iodine, sinc, Selenium – a 'toirt buaidh thyroid, agus an dèidh sin anns an eanchainn, hormone.

As, seillean poilean, a chaidh a thogail aig àm an torrachas agus fhad 'sa bha a' bhroilleach. Faodaidh e gu tur an àite na beothamain ann pilichean agus capsalan, le poilean – nàdarra air tùs na beothamain agus mèinnirean.

Bidh aileardsaidh agad ri poilean

Mar a tha fios agad, A h-uile fo-stuthan cumail sheilleanan a tha gu math làidir aileirgeans. Tha iad cuideachd a ', mòran buadhan agus poilean.

A thaobh seo, tha e a 'creidsinn, a 'gabhail poilean aig àm torrachas a dh'fhaodas aileardsaidhean mar Mom, agus an leanabh.

Ach ge bith dè cho deasbad a 'leantainn air a' chuspair seo, Chan eil duine air a bhith air an stiùireadh gus seo a dhearbhadh gu dearbh. Ma tha thu a 'smaoineachadh loidsigeach, tha e comasach dùbhlan a teòiridh poilean aileardsaidhean.

1. A 'chiad, ma tha aig a h-uile, gu bheil an dùil ri màthair a 'gabhail ann an ultach airson 9 mìosan, an t-seirbheis a leasachadh aileardsaidhean, biodh iad uile aileardsaidhean. Agus cha mhòr a h-uile bathar dhaoine a bhiodh allergic.
2. Per-dàrna, seillean poilean agus bhìd seillean fo-stuthan eadar-dhealaichte. Bees cruinneachadh poilean air flùraichean agus cuir aice fhèin enzymes. Tha e air sgàth seo poilean a bharrachd a tha hypoallergenic agus.

Dè tha buannachd seillean poilean

Gabh seillean poilean gu math feumail airson boireannaich a tha trom. Tha e neutralizes na puinnseanan ann an corp, brosnachadh fetal leasachaidh, màthair a 'dìon grùthan.

An dèidh a bhith a 'lìbhrigeadh, a' cleachdadh poilean a 'cuideachadh an corp boireannaich fhaighinn air ais na bu luaithe, luathachadh leigheas breith dochainn, a leasachadh lactation.

Rè a 'bhroilleach faighinn seillean poilean a' brosnachadh lactation agus bainne sùghaidh iomadh mathachadh.

mar sin, seillean poilean chun boireannaich a chuideachadh ann doirbh airson a 'chuirp aig àm torrachas agus lactation làn obrachaidh. Le bharrachd de mhathachadh, iad gu leòr airson dà, lùghdachadh mòr an t-eallach air boireannach corp.

Far a bheil a 'coimhead nàdarra beothamain

Bee poilean a reic ann an apiaries, fhìrinn, Chan eil idir. Bha cha mhòr a h-uile neach-seilbhe an neadan sheillean a 'cruinneachadh feumail nàdarra bhiotamain Cocktail.

Mar a chleachdas

An toiseach, bu chòir dhut bruidhinn ri ur dotair. Ma contraindications sam bith a chaidh a chomharrachadh, Bu chòir an uair sin a 'bruidhinn le mil, a 'reic a' bhathar. Mar as trice, aon uair air a thogail bho 14 gu 20 MG bhiotamain Cocktail.

Anns an treas trimester oir tha an tomhas a lùghdachadh, Flower poilean a dh'fhaodas a bhith a 'brosnachadh uterine tòna. Faodaidh tu a ghabhail poilean mar dhà co-ionnan cuibhrionnan, agus aon uair '.

Anns gach suidheachadh, feumaidh tu an toiseach a chumail a 'phasgan ann am beul no ma sgaoil ann an glainne uisge a ghoil. Bho na drogaichean gnìomh nas luaithe.

Aon chùrsa a mhaireas 21 latha, an uair sin tha e riatanach a 'gabhail fois. Tha seo ga dhèanamh, mar sin a 'chorp chan eil "rozledachyvsya". Ann an poilean Tha mòran mathachaidh, mhòr-chuid de a corp an duine a dh'fhaodas aca fhèin.

Ach a chionn nithean sam bith mun cuairt a 'dèanamh cuid de stuthan dòcha gum bi nas lugha, na dh'fheumar. Sa chùis seo, tha sinn a-ìre a 'gabhail beothamain gus cur ris an dìth.

Ach ma tha thu daonnan a 'toirt a h-uile stuthan bhon taobh a-muigh a' chuirp, an fheum air leasachadh dìreach a-mach à sealladh, agus an uair sin air ais a bhiodh e gu math doirbh.

H-uile càil a tha math ann an-mheasadh, Ma leanas tu an stiùireadh dotair agus ag èisteachd ri do bhodhaig, sam bith seillean bathar bheir a-mhàin buannachdan.

Ach cha bu chòir dhuibh overdo e. Gu h-àraidh a dh'fheumas a bhith faiceallach dùil màthraichean, air sgàth an cuid maitheas a 'crochadh air slàinte an leanabh.