Mélanges de vitamines au miel – la clé de la bonne santé et de la longévité

Combiner utile et savoureux est très simple. Les sucreries ne sont pas toujours nocives pour la santé. Il y a des bonbons, qui ont un effet très positif sur la santé humaine. Ces friandises comprennent un complexe de fruits secs avec du miel naturel. Aujourd'hui, il existe de nombreuses recettes, qui vous permettent de combiner les produits à votre goût. Les combinaisons les plus populaires sont les suivantes:

• miel, noix, astrologiquement;
• miel, astrologiquement, noyer;
• raisins secs, noix, cuivre;
• Abricots secs, raisins secs, cuivre, citron;
• Pruneaux, noix, cuivre.

En fait, la liste des options est beaucoup plus longue. Des ingrédients peuvent être ajoutés pour changer et créer des friandises saines à votre goût. La variété des recettes de mélanges de vitamines à base de miel est très grande. Récemment, un mélange d'un grand nombre d'ingrédients a gagné en popularité.. La composition principale: pruneaux, noix et de miel. Cependant, des abricots secs sont souvent ajoutés, raisins secs et citron. Parmi les noix, la noix est le plus souvent utilisée.

Un tel complexe enrichit le corps de nombreuses vitamines utiles et renforce l'immunité.. Le mélange médicinal d'abricots secs et de miel enrichit le corps en vitamine A, combat avec succès l’anémie et a un effet positif sur la santé rénale.

Un mélange vitaminé d'ingrédients utiles, qui comprend des noix, raisins secs, miel et citron

Un tel mélange est très utile et savoureux. De plus, le corps, merci à elle, obtient les vitamines nécessaires. Abricots secs, raisins secs, le miel, le citron et les noix peuvent fournir l'ensemble du complexe, ce qui est vital, surtout pendant les saisons froides. Un mélange de vitamines utile aidera à soutenir le système immunitaire, dans cette période, quand c'est le plus nécessaire.

recette – cuivre, noix, astrologiquement, raisins secs et citron

Ingrédients pour le mélange:

• 1 kg de miel;
• 1 kg de raisins secs;
• 1 kg d'abricots secs;
• 1 kg de cerneaux de noix, plus souvent valaque;
• 4-5 citrons.

Vous pouvez réaliser des mélanges en plus ou moins grandes quantités, cependant, les proportions de miel, Coran, noix et autres ingrédients toujours dans la même quantité.

La méthode de préparation du mélange:

• Préparation de produits pour la préparation de friandises vitaminées. Trier les abricots secs, raisins secs et noix. Préparer le miel;
• Lavez les produits et séchez-les sur une serviette;
• Lavez bien les citrons, pelure, coupez-les en tranches et retirez-en tous les os;
• Torsadez tous les produits dans un hachoir à viande;
• Ajouter le miel au mélange fini;
• Mélangez le tout avec une cuillère;
• Transférer le mélange fini dans des récipients en verre propres;
• Conserver au réfrigérateur.

Un tel mélange de vitamines doit être pris deux ou trois fois par jour. 1-2 cuillère à café pour 30-60 minutes avant de manger.

Vous pouvez préparer le mélange sans ajouter de citrons. Ensuite, vous pourrez créer des bonbons délicieux et sains à partir du résultat obtenu., tordre le mélange et les boules.

Avantages des mélanges de vitamines à base de miel

Les bienfaits des abricots secs au miel ont déjà été évoqués plus haut, cependant, ce ne sont pas toutes les propriétés utiles des fruits secs. Les mélanges de vitamines aident à lutter contre l'affaiblissement de l'immunité, prévenir les rhumes et les carences en vitamines. Et tout cela est possible sans médicaments. Les abricots secs sont très efficaces pour le cœur, raisins secs, cuivre. mélange, qui comprend des abricots secs, raisins secs, noix, cuivre – est un produit efficace de nutrition thérapeutique et préventive, qui est très simple à préparer soi-même à la maison.

Grâce aux mélanges de miel, vous pouvez vous débarrasser définitivement de la somnolence, faiblesses, insomnie, perte de cheveux, renforcé, dysfonction érectile et sensation de fatigue constante. Ces personnes devraient inclure ces produits dans leur alimentation, qui sont préoccupés par les maladies cardiovasculaires et ceux, qui souhaite maintenir une activité mentale et physique pendant de nombreuses années.

Un mélange de miel, astrologiquement, Les noix expliquent leurs bienfaits en combinant les propriétés de leurs composants, comme tous les autres mélanges.

Propriétés utiles des composants

Les abricots secs contiennent de nombreux acides organiques et minéraux. Il abaisse le cholestérol, protège les vaisseaux sanguins, prévient l'apparition de l'oncologie , améliore la thyroïde, reins et augmente la puissance.

Les raisins secs sont une source de minéraux et d'antioxydants, qui aident à combattre les virus, et aussi avec nervosité et fatigue. En plus, les raisins secs ont un effet positif sur le système cardiovasculaire, le changer.

Les noix contiennent des graisses saines et des protéines complètes. La noix est généralement utilisée dans les mélanges de vitamines. Il prévient l'anémie, athérosclérose, maladies du foie, améliore la mémoire et augmente la libido. Différents types de noix peuvent être utilisés dans des mélanges. Chaque espèce a ses propres propriétés utiles. Les noix de cèdre sont utiles pour les maladies de l'estomac et du pancréas, la noix de cajou réduit le taux de cholestérol élevé, et les noix et les amandes ont un effet positif sur l'activité mentale.

Le miel peut être considéré en toute sécurité comme un guérisseur naturel. Il contient plus 400 substances actives, qui sont capables de combattre le virus, bactéries et augmenter l'immunité. De plus, il normalise le métabolisme et aide à restaurer le fonctionnement normal des organes internes..

Les complexes vitaminiques à base de miel affectent presque tous les systèmes du corps, en fonction de la composition.

Une recette populaire – miel noix abricots secs

Comment faire du miel, astrologiquement, vous pouvez en savoir plus sur les noix. Pour ce faire, vous devez effectuer les étapes suivantes:

• Préparation de tous les ingrédients nécessaires;
• Rôtir les noix au four pendant 30 minutes à température 80 C
• Mélanger chacun 10 procès-verbal, sortir les noix du four;
• Laver les abricots secs et verser de l'eau bouillante dessus;
• Séchage minutieux des abricots secs avec une serviette en papier;
• Broyage de noix et d'abricots secs dans un hachoir à viande;
• Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du citron;
• Ajouter le miel et bien mélanger le mélange obtenu.

Le mélange de vitamines fini doit être transféré dans un pot sec et propre et conservé au réfrigérateur.. Il est nécessaire de prendre un tel complexe vitaminique 2-3 fois par jour pendant les repas 1 cuillerée à café.