gingembre, miel et citron – Soutenir les forces immunitaires de la nature

gingembre, cuivre, citron pour l'immunité: Recettes et avantages.

Qui l'a inventé et pourquoi cette combinaison?

racine brûlante, fruit aigre et pcheloprodukty individuellement utilisés dans la cuisine, cosmétologie, médecine.

Mais leur triade – il est en effet « mafia », qui est capable de résister à des « ennemis extérieurs et intérieurs ».

Et là en personne pour vérifier transformé beaucoup de.

L'impact des facteurs environnementaux négatifs, infection, bactéries, agents pathogènes – Tous ces agents ennemis essayant de rester dans un environnement confortable et il y a des progrès.

Mais le système immunitaire est le gardien du temps et arrête l'invasion hostile. Toutefois, notez, s'il est normal.

adjuvants synthétiques, Les compléments alimentaires, et « pilules magiques » que nous offrons tous les affiches.

Mais nous allons nous faire une meilleure santé en utilisant des remèdes naturels, qui sera un mélange de gingembre, citron et miel.

1. propriétés utiles
2. Préparer et prendre à droite
3. contre-indication

propriétés utiles

Il est pas un secret, que « le résultat fait l'équipe ». Dans notre cas, ce trio de composants, mélange des composants miracle.

Chacun d'eux a ses propres particularités, ce qui rend cette composition utile pour les enfants et les adultes.

citron

fruit ensoleillé est pas exotique à long. automne, hiver et au printemps, il est présent dans chaque maison, aussi bien connu que son utilité en cas de rhume de combat.

La composition comprend les vitamines d'agrumes (plus C, puis la quasi-totalité du groupe B, A, E, R, PP et autres), macro- et minéraux, antioxydants, sucre, cellulose, pectines, acide.

Avec cet ensemble de « utilité », Lemon a d'excellentes propriétés:

• renforce le système immunitaire, aide le corps à traiter rapidement les rhumes et les virus;
• utile dans l'athérosclérose, car il contribue à renforcer le muscle cardiaque et les vaisseaux sanguins de différentes « tailles »;
• effet bénéfique sur le système nerveux, aide à faire face à des maux de tête sévères (même les migraines), normalise le sommeil;
• favorise la dissolution des calculs rénaux et de la vessie, a des propriétés diurétiques;
• aide enceintes à faire face à toxémie;
• active le système digestif. En dépit de la présence dans l'acide, znyzhaye l'acidité gastrique, améliore la motricité et aide à éliminer les toxines, toxines;
• améliore la peau, cheveux, clous.

Selon la médecine officielle, l'utilisation régulière de citron ralentit processus de vieillissement, rend les sels déposés dans les articulations, contribue à préserver l'os.

gingembre

Ginger nous percevons assaisonnement épicé à la terre. Les propriétés de la racine aromatique savent pas tous. Et ils sont tous liés à la composition riche.

L'analyse des éléments chimiques, pourrait faire valoir, qui sont à la base de vitamines B, C, A, micro- et macro, les acides aminés, substance brûlante, hydrates de carbone, antisepsie naturelles et mucolytiques, huile essentielle.

gingembre action prochaine:

• réduire les nausées et les vomissements pendant toxicosis (bien que les femmes enceintes devraient être très prudent quant à l'utilisation de la racine en grandes quantités), le mal de mer au cours des séances de chimiothérapie;
• réduit significativement le taux de cholestérol sanguin, Qu'est ce qui empêche la formation de caillots sanguins, donc, et les crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux;
• renforce les os, restaure le cartilage et l'arthrite soulage;
• utilisé dans le traitement du rhume et les maladies virales, comme antipyrétique efficace, l'agent sudorifique et anti-inflammatoire en tant que composant auxiliaire dans le traitement de;
• est un aphrodisiaque, qui a longtemps utilisé le plus fort la moitié de l'humanité.

prouvé, que le gingembre aide à lutter contre les problèmes psychosociaux avec succès, dépression, maux de tête, détérioration des fonctions cognitives.

En savoir plus: Onguent avec de la cire, jaune et de l'huile – recette.

miel

Les avantages de ces produits d'abeilles uniques peuvent parler pendant longtemps et beaucoup.

Dans sa structure contient des vitamines, minéraux, les acides aminés, antioxydants, bioflavonoïdes, blancs, sucre, hydrates de carbone.

Les scientifiques ne peuvent toujours pas « décoder » au sujet 15% Composition de miel.

Depuis les temps anciens, le miel a été utilisé comme traitement, et dans la prévention de presque tous les maux.

Aujourd'hui revendication apiterapevty, qu'il peut être utilisé pour traiter les problèmes:

• maladie de la peau – psoriasis, eczéma, la dermatite et d'autres;
• pathologie du tractus gastro-intestinal;
• les maladies cardiaques et les vaisseaux sanguins;
• maladie système hématopoïétique, en particulier – anémie;
• améliorer la résistance aux virus du corps, infections, le rhume.

La liste est sans fin. Mais il y a un négatif significatif – allergénicité.

En raison de sa riche activité biologique et la structure, pcheloprodukty peut provoquer des allergies.

En toute équité, il convient de noter, que dans le monde il y a seulement 5% personnes, souffrant d'une intolérance totale de miel.

Préparer et prendre à droite

citron, gingembre et miel pour l'immunité – mélange de vitamines raffermissant, peut non seulement aider à guérir, mais aussi pour prévenir l'arrivée de nombreuses maladies.

Les recettes sont nombreuses. Tenez compte le plus de succès et couramment utilisés. En outre, la préparation de ces médicaments est simple dans l'exécution.

purée aromatique

probablement, recette simple. Pour cela prendra:

• 100 g. racine de gingembre frais;
• 4 citron moyen;
• 150 g. miel liquide léger.

Ces proportions d'ingrédients les plus optimaux, parce que les potions ne seront pas trop écoeurante ou pointu.

Racine de choisir frais, élastique et humide au toucher.

citron – avec la peau lisse et brillante, cuivre – naturel, ou achetés dans les magasins spécialisés, apiculteur ou amis (surtout si l'herbe prendra les enfants).

La peau racine, Citron laver et couper en tranches.

Toute cette splendeur parfumée à manivelle hachoir à viande et mettre dans un récipient en émail ou en verre (le métal est détruit la vitamine C.).

Verser le miel et bien mélanger.

Incorporer délicatement le pot en verre et laisser reposer au réfrigérateur pendant une semaine.

Prenez le matin, quinze minutes avant de manger, avec de l'eau à la température ambiante.

adultes – cuillerée à soupe, enfants – thé. Le cours du mois.

Puis une pause pendant deux semaines et peut être répétée si on le souhaite.

Ce mélange est aussi une bonne idée d'ajouter au thé, seulement nehoryachyy, pas « détruit » le miel.

En savoir plus: Le traitement du miel rhume à la maison.

particules de miel

Cette herbe est très bien adapté pour les enfants pendant un rhume et maux. Et les adultes aident les mêmes problèmes.

Il faudra:

• 2-3 citron (à la peau mince);
• gingembre – sur 10 voir;
• miel demi-tasse.

La préparation est très simple:

1. citrons doivent verser sur l'eau bouillante, puis immédiatement à l'eau froide. Couper en tranches fines;
2. écorces de gingembre et pyuryrovat utilisant broyeur ou mélangeur;
3. La suspension résultante a mis dans un bol d'émail et versez le miel, donner un petit stand, de laisser le jus de gingembre;
4. puis les couches dans une des tranches de citron bocal en verre et avec une solution Étendre la garniture de miel ymbyrno.

Mettez au réfrigérateur pendant une semaine. Ce produit « tsukatyky » parfumée avec goût peu forte de citron et miel doux.

Pendant un mal de gorge se dissoudre dans la bouche, comme des bonbons.

Dans une mesure préventive est un lobules le matin, mieux le matin, comme la potion a un effet tonique.

Vous pouvez également ajouter le thé, mais encore une fois pas trop chaud.

Le thé au gingembre

Cette recette prévoit l'utilisation de gingembre et de miel pour l'immunité.

Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du citron. Cette boisson est pour ceux, qui sont allergiques aux agrumes.

Présentation d'une version au citron, mais il peut être supprimé si nécessaire.

1. Ginger clair, couper en fines tranches et placer dans zavarochnyk. Il adressons aussi le jus d'un citron.
2. Verser le contenu de l'eau bouillante et laisser reposer au moins une heure.
3. Puis versez dans des tasses et boire du thé à chacun donner un avant-goût de miel.

En savoir plus: miel de trèfle: traitement, avantage, contre-indication

Un bon agent de prévention et de réchauffement au moment des rhumes et des épidémies de rhume.

bonbons au gingembre

Le gingembre avec du citron et le miel peut être transformé en goodies utiles pour les enfants.

Les enfants seront heureux de sucer des sucettes aromatisées, et les adultes ne renoncera pas à ces bonbons utiles.

Les produits à valeur:

• 2 st.l. sucre;
• 1 st.l. de l'eau;
• 1 ch.l. miel;
• 1 ch.l. racine de gingembre râpé;
• 1 st.l. jus de citron.

Dans une casserole ajouter le sucre et remplir l'eau. Sur feu doux porter à ébullition et laisser cuire pendant quelques minutes, en remuant constamment.

Surveillez le moment, Lorsque le caramel commence à épaissir. Ajouter le jus de citron et laisser cuire encore quelques minutes.

Entrez ensuite le miel au gingembre. remuer, laisser bouillir et éteindre.

Alors que le caramel est chaud et liquide, verser dans des moules, huile pré floue (meilleure olive ou d'amande).

Bonbons frais et cristalliser. bonbons utile prêt.

Mais les parents doivent veiller à ce que, que leur progéniture n'a pas pris plus de quatre par jour tsukerochok. Il peut développer des allergies.

Et si vous ajoutez un membre à quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée ou d'eucalyptus, venez grande Cough losanges.

contre-indication

malheureusement, dans nos moyens uniques pour maintenir l'immunité sont des contre-indications.

Ils doivent être pris en considération avant qu'une décision de participer à la promotion de la santé à l'aide de citron, gingembre et miel.

1. intolérance individuelle de toute la maison composant immunostimulant. allergie – maladie insidieuse et ses manifestations sont imprévisibles, y compris l'anaphylaxie, ce qui est très dangereux pour les enfants et les femmes enceintes.
2. Pendant la grossesse et l'allaitement, les médecins recommandent de ne pas abuser de ce moyen. Et même avec une petite pointe d'allergies, et sur un produit, pas seulement les ingrédients de potion – refuser d'accepter tous.
3. En présence d'ulcères et lésions érosives du tractus gastro-intestinal. La combustion et les substances acides ne fera qu'exacerber l'état du patient et provoquer une exacerbation.
4. Hypertension pathologie grave du système cardio-vasculaire dans la phase aiguë. Le miel peut être utilisé séparément, comme le citron. Mais notre mélange de gingembre peut provoquer une pression saut, car il a un effet tonique.
5. Les saignements utérins et les hémorroïdes comme une interdiction directe de recevoir des médicaments pour les mêmes raisons.

À la grande satisfaction des fans de « service public » maison, Contre-indications non pas tant.

Tout le monde peut choisir une recette au goût. Ozdorovlyuyemosya et lechimsya, mais avec un sens de la proportion..