Liemi lonkat laihtumiseen

Ruusunmarja teetä laihtuminen: hyödyllisiä ominaisuuksia, reseptejä.

Ruusunmarja laihdutuslääke naisille, jotka haluavat turvallisen menetelmiä.

Thorns ei vain auta pääsemään eroon ylimääräisistä kiloja, mutta myös vahvistaa immuunijärjestelmää.

Se täyttää myös varannot vitamiinien ja kivennäisaineiden, positiivinen vaikutus maksaan ja muihin elimiin.

1. Hyötyjä liemellä lonkat laihtumiseen
2. Kuinka valmistautua keittäminen laihtuminen?
3. Resepti klassinen liemi
4. Infuusio ruusunmarjan termospullot laihtuminen
5. Shypshynovyy teetä inkiväärillä
6. Infuusiona sorbitolia
7. Laihdutus infuusio minttua ja yrtti Senna
8. Ruokavalio Laihtuminen lientä lonkat
9. vasta

Hyötyjä liemellä lonkat laihtumiseen

Ruusunmarja tunnettu hyödyllisiä ominaisuuksia, ja sitä käytetään laajasti hoitoon beriberi, vilustuminen, anemia, ateroskleroosi, maksasairaus, munuaiset ja muut elimet.

Hedelmiä shapyshyny sisältää ennätysmäärän C-vitamiinia.

Niitä on paljon ja muita ravintoaineita:

• aminohappoja;
• pektinіv;
• kartanoí̈dov;
• B-vitamiinit, K, E ja muut;
• kalium, fosfori, magnesium, rauta, kuparin ja muiden mineraalien.

Ruusunmarja vahvistaa immuunijärjestelmää, palauttaa maksan, palauttaa toimitukset vitamiinien ja kivennäisaineiden, parantaa verenkiertoa, jne.

Se auttaa taistelemaan ylipainoon, Lisäksi rajoittamatta kehon, pitkä uuvuttava liikuntaa ja ruokavalion.

Jos olet kiinnostunut, Kuinka hyödyllistä lonkat liemi painonpudotuksen aikana, tulisi kiinnittää huomiota ominaisuuksia kasvien:

• edistää mahahapon mehua;
• käynnistää aineenvaihduntaa;
• puhdistaa kehon myrkkyjä;
• palauttaa aineenvaihduntaa;
• estää kertyminen ylimääräisen nesteen kudoksiin;
• parantaa maksan ja sappirakon.

Tehokkuus lonkat painonpudotuksen aikana johtuu korkea pitoisuus askorbiinihappoa.

C-vitamiini auttaa palauttamaan metabolisen, stimuloi mahalaukun mehut ja positiivisesti vaikuttaa suorituskykyyn muiden sisäelinten.

Ennen ylipainoinen ei johda ainoastaan ​​toimintahäiriö ruoansulatuskanavan, mutta kertyminen ylimääräisen nesteen.

On rikkoo veden suolan aineenvaihduntaa puutteen vuoksi kalium elimistössä, ruusu ja sisältää sitä suuria määriä.

Parantaa verenkiertoa kautta verenohennuslääkkeitä edistää jakautuminen rasvasolujen.

Kuinka valmistautua keittäminen laihtuminen?

Infuusio ruusun lonkat – erinomainen avustaja laihtuminen. Valmistaa sitä ilman ongelmia talossa.

Hyödyntämään tuoreita tai kuivattuja hedelmiä (korjattu tulevaa käyttöä tai ostettujen apteekki).

Usein voimistaa liemessä ja lisätä muita komponentteja, auttaa taistelussa liikalihavuutta (rusinat, yrttejä, inkivääri, hunajaa ym.).

Resepti klassinen liemi

Resepti liemi lonkat Laihtuminen on hyvin yksinkertainen ja vaatii vähemmän aikaa ruoanlaittoon.

On tarpeen noudattaa muutamia yksinkertaisia ​​ohjeita:

• 2-3 rkl ruusunmarjoja ja takaisin kattilaan.
• Kaada hedelmät vedellä (0,5 l) ja lähettää aluksen tulipalo.
• Kun pannun sisällön kiehua, keitä miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
• Poistaa lämpöä ja kansi.
• Ja liemi oli voimakkaampi, Voit kääri se pyyhe tai kaada termospullo.
• Jätä muutaman tunnin, ja sitten kanta.

On tärkeää tehdä liemi ruokaa 30-40 minuuttia. Tämä aika riittää, aloittaa ruoansulatuskanavassa.

Ennen jokaista ateriaa juoda puoli kuppi lääkkeiden juomaa.

Käytä liemi ei vain unohtaa paino, mutta myös kauniit hiukset, auttaa vastustamaan virussairaus.

Täydentämällä kehoa vitamiineja ja mikroravintoaineet parantaa terveyttä, vetävät.

Infuusio ruusunmarjan termospullot laihtuminen

kysyi, kuten ruusunmarja hautua, Folk parantajat suositella kiehu hedelmäkasvien, koska korkea lämpötila askorbiinihappo asunnot.

Rose Laihdutus tuo suuren hyödyn, infuusio valmistautua hyvin:

• Lahjat U termospullo 2-3 ruokalusikallista punainen hedelmä.
• kaataa 0,5 litraan kiehuvaa vettä.
• Anna vaikuttaa 8-10 tuntia suljetussa termospullo.
• rasitus.

Se on parasta valmistautua infuusio pm. Ota noudattaa samaa kaavaa, eli 100 ml ennen jokaista ateriaa.

Lisää sokeri juomia ei pitäisi, koska se lisää kalorien sisältöä.

Shypshynovyy teetä inkiväärillä

Inkivääri on ominaisuuksia zhyrospalyuyuyuchi, joten kun se yhdistetään lantion voidaan saavuttaa erinomaisia ​​tuloksia laihdutus suhteellisen lyhyessä ajassa.

Resepti teetä ruusunmarjan helppo, niin se voi hyödyntää kuka tahansa.

On suoritettava useita vaiheita:

• Tuore inkivääri (3 nähdä) Kuori ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi.
• Tehdä siitä lämmönkestävä astioita, ja lisää sitten inkivääri 1 lusikka lonkat ja kourallinen rusinoita.
• kaikki täyttö 1 litraan kiehuvaa vettä. kansi, jätä valaa.
• Pari tuntia olisi riittävä.

Ennen hakemista kannasta. Jos et tiedä, juominen ihme juoma, vie se kokonaan tai puoli lasia ennen ateriaa useita kertoja päivässä.

Infuusiona sorbitolia

Ruusunmarja juoma sorbitolia laihtuminen tehokkaasti, mutta on erilainen.

Sen pitäisi olla illalla termospullot valmistautua infuusio (2 lusikat ja lonkat 0,5 l vettä).

Aamulla juoda suodatettua pitäisi jakaa kahteen osaan.

Yhdessä osassa add 3 ruokalusikallista sorbitolia ja sekoitetaan huolellisesti purkaa elintarvikkeiden makeutusaine.

Juoda juoma valmistettiin, ja sen kautta 20 zalyshyvshyysya minuutin infuusiona, mutta ilman sorbitolia.

Koko prosessi olisi suoritettava ennen ateriaa, paremmin aamulla.

infuusio, Tällä tavalla valmistetut, hyvin puhdistaa ruoka-järjestelmä, erityisesti suolistossa.

Varaudu, juoma on lievä laksatiivinen ominaisuuksia.

Lue lisää: orapihlaja ja koiranruusu ateroskleroosia vastaan.

Tästä syystä on suositeltavaa juoda päivässä, ja kurssi saa kestää enemmän 6 päivää.

Laihdutus infuusio minttua ja yrtti Senna

Usein käytetään keittäminen rusinoita ja laihtumiseen Seine.

Valmistella tarvittavat:

• 2 artikkeli. l. lonkat;
• 1 artikkeli. l. murskata;
• kourallinen rusinoita;
• 1 artikkeli. l. Seni;
• 1 l vettä.

Peruskomponentit laittaa potin tai toisen kulhoon ja kaada kiehuvaa vettä.

Annetaan hautua juoda useita tunteja, mahdollista yössä. Kireät liemi pitäisi ottaa lasillisen ennen ateriaa.

Ruokavalio Laihtuminen lientä lonkat

vahvistaa ominaisuudet koiranruusunmarja ja maksimaalisen johtaa painon menetykseen, noudattaa dieettisuositusten.

Erittäin tehokas seuraava ruokavalio liemi lonkat.

Se koostuu kolme päävaihetta:

1. Kolme ensimmäistä päivää tulisi nauttia keitettyä riisiä ilman suolaa ja sokeria. Numero se voi rajoittaa.
2. Seuraavien kolmen päivän pitäisi syödä keitettyä kananlihaa, on laiha.
3. Kolmen viime päivinä voit syödä vain omenoita, ja rajoittamattomasti.

Liemi lonkat, keitetään klassinen resepti, täytyy juoda vettä koko päivän sijasta.

Muista juoda lasillinen juomaa joka ilta ennen nukkumaanmenoa.

Tuloksena vastaanotto liemi lonkat yön laihtuminen tapahtuu muutaman päivän.

numero kg, voit palauttaa aikana ruokavaliota, määräytyy painon ja ominaisuuksia hänen ruumiinsa.

Tiukan ruokavalion kieltäytyy vakavista ja heikentävistä urheiluvalmennus, vaan juoksi, jooga ja voimistelu ainoa etu.

juoma juoda lonkat voi olla muiden ruokavalion.

vasta

Harkitse laihdutus hyödyllisiä ominaisuuksia ja Vasta lonkat, jotta mahdollisimman suuren hyödyn kehon.

Hylkää liemi pitäisi tehdä, jos ongelmia:

• maha- ja pohjukaissuolihaavojen;
• diabetes;
• verisuonitukoksen ja muiden veren sairaudet;
• gastriitti happamuus;
• kivet sappirakko;
• idiosyncrasy;
• alttius allergiat ja läsnäolo ihotautien.

Raskauden ja imetyksen myöskään pidä turvauduttava liemi laihtuminen tai kuulla lääkäriltä ensin.

laajalti käytetty liemi lonkat Laihdutus kaikenikäisiä naisia, koska sillä on korkea hyötysuhde ilman ruokavalion ja liikunnan.

Grow ohut suuren hyödyn kehon vitamiini lonkat.