Τα ισχία ζωμό: θερμίδων και σύνθεση

Τα ισχία ζωμό: θερμίδα, σύνθεση και χρήσιμες ιδιότητες

Τα ισχία ζωμό, η οποία είναι πολύ χαμηλή σε θερμίδες, ακόμη και οι πρόγονοί μας που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία κρυολογήματα, ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, και άλλες ασθένειες.

Θεραπευτικές ποτό που περιέχει μία μικρή ποσότητα των θερμίδων, αλλά πολλά θρεπτικά συστατικά, Ως εκ τούτου, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και επιδρά θετικά σχεδόν σε όλα τα όργανα και συστήματα.

1. ζωμό θερμίδων και τα ισχία
2. ισχία ζωμό Σύνθεση
3. χαρακτηριστικά μαγείρεμα
4. χρήσιμες ιδιότητες

ζωμό θερμίδων και τα ισχία

Ενεργειακή αξία εξαρτάται από τους γοφούς, ξηρά ή φρέσκια μορφή το, και την περίοδο συλλογής, καιρός, ποικιλίες και άλλα χαρακτηριστικά.

Η μέση ενεργειακή αξία των φρέσκων φρούτων 109 kcal, ενώ τα προϊόντα θρεπτική αξία τέτοιων:

• λευκά – 1,6 g;
• υδατάνθρακες – 22,4 g;
• λίπη – 0,7 g.

Κατά τη διαδικασία της ξήρανσης φρούτων εξαφανίζεται νερό, επειδή η συγκέντρωση των θρεπτικών ουσιών και τη θρεπτική αξία του προϊόντος αυξάνει.

Θερμίδες αποξηραμένα αγριοτριανταφυλλιάς 284 kcal. Κατά μέσο όρο, περιέχει:

• 3,4 g πρωτεΐνης;
• 48,3 g υδατάνθρακες;
• 1,4 g λίπους.

Τα ισχία ζωμό συχνά χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.

Συχνά χρησιμοποιείται στα τρόφιμα ως προφυλακτικό έναντι κρυολογήματα, ενδημική μορφή πολυνευρίτιδας, αθηροσκλήρωση, αναιμία και άλλες ασθένειες.

πολλοί άνθρωποι, ιδιαίτερα εκείνων, που Dieter, ενδιαφερόμενος, ότι αυτή θερμίδες ποτό.

θερμίδες, περιέχεται στην έγχυση, φέρει μόνο ωφελούν τον οργανισμό.

Θερμιδική έγχυση είναι 17,6-18,8 kcal 100 g προϊόντος.

Θερμίδες μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τον τύπο των γοφών τριαντάφυλλο, ωρίμανση των καρπών και άλλων παραγόντων.

Έτοιμα έγχυση χωρίς ζάχαρη. Αν προσθέσετε, τότε η περιεκτικότητα σε θερμίδες θα αυξηθεί ανάλογα με την ποσότητα της ζάχαρης, συνημμένο.

Ο ζωμός περιέχει:

• 0,3-0,4 g πρωτεΐνης;
• 3,4-4,4 g υδατάνθρακες;
• 0,1 g λίπους.

για ισχία έγχυση με την ανάγκη θερμίδων 40 g και τα ισχία 210 ml νερού.

Ξηροί καρποί, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε να εμποτιστεί για λίγο. Καλύτερα να το κάνει σε ένα θερμός.

Το ποτό χωρίς προσθήκη ζάχαρης πηγαίνει χαμηλών θερμίδων, έτσι ώστε να μπορεί να λάβει όλα με ασφάλεια παρακολουθήσεων.

ισχία ζωμό Σύνθεση

Ο ζωμός από τους γοφούς είναι ένα πραγματικό σύμπλεγμα πολυβιταμινών. Περιέχει πολλές διαφορετικές βιταμίνες:

ασκορβικό οξύ – το πιο ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό.

Στην άγρια ​​τριαντάφυλλο περιέχει περισσότερη βιταμίνη C, από λεμόνι και φραγκοστάφυλο σε συνδυασμό.

Ruthin, ή βιταμίνη Ε, προάγει την καλή απορρόφηση του ασκορβικού οξέος από τον οργανισμό, και ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία και αιμοφόρα αγγεία.

βιταμίνες Β αποτελούν αναπόσπαστο συστατικό της αιμοποίησης, θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα.

Καροτενοειδή αν εισέρχεται στο έντερο και το ήπαρ μετατρέπεται σε βιταμίνη Α. Καροτίνη υπεύθυνη όχι μόνο για την όραση, αλλά και άλλες διεργασίες στο σώμα.

Η βιταμίνη D αυξάνει την πήξη του αίματος, προωθεί την ταχεία αιμορραγία στάση. Επίσης τα ισχία ζωμό περιέχει διάφορα μεταλλικά άλατα: μολυβδαίνιο; σίδερο; χαλκός; χρώμιο; φώσφορος; πυρίτιο, κλπ.

Τα ισχία είναι πηγή αντιοξειδωτικών, αμινοξέα, λιπαρά οξέα και άλλα θρεπτικά συστατικά.

χαρακτηριστικά μαγείρεμα

Για έγχυση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξηρό ή φρέσκα φρούτα. Θα πρέπει να τοποθετούνται σε ένα δοχείο το οποίο δεν είναι οξειδωμένο (για παράδειγμα, ποτήρι) και ρίξτε βραστό νερό.

Expose βρασμού ποτό δεν είναι απαραίτητη, το ασκορβικό οξύ και άλλες βιταμίνες καταστρέφονται με θερμική κατεργασία.

Στο ζωμό που σχεδόν ποτέ δεν προσθέτουμε τη ζάχαρη. πρώτος, θερμίδων ισχία ζωμό ζάχαρη χαμηλή, και ως εκ τούτου μπορεί να πάρει χωρίς εξαίρεση,, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων με υπερβολικό βάρος και διαβήτη.

Ανά δευτερόλεπτο, Η ζάχαρη μπορεί να επιδεινώσει την αφομοίωση ορισμένων βιταμινών και ανόργανων συστατικών, και ως εκ τούτου, μειώσει τις χρήσιμες ιδιότητες του ποτού.

Πάρτε το εγχύσεως κατά προτίμηση υπό τη μορφή θερμότητας, ειδικά για το κρυολόγημα, στηθάγχη και άλλες ασθένειες.

Διαβάστε περισσότερα: Τσάι με αγριοτριανταφυλλιάς – όφελος.

χρήσιμες ιδιότητες

Η έγχυση του τριαντάφυλλο γοφούς έχει μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες, έτσι ώστε να έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για την πρόληψη και τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων.

Με την πλούσια σε βιταμίνες και ανόργανα σύνθεση της, ποτό από το γοφούς επιτρέπει στο σώμα τέτοια δράση:

• συμβάλλει στην ανακούφιση της φλεγμονής;
• επούλωση των πληγών και ξεκινά η φυσική αναγέννηση;
• ομαλοποιεί ορμόνη;
• διαλύονται βράχους και άμμο στα νεφρά, και των ουροφόρων χοληδόχος κύστις;
• αποκατάσταση της λειτουργίας του ήπατος;
• ευεργετική επίδραση επί της γαστρεντερικής οδού, κλπ.

Η πλούσια περιεκτικότητα σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά θετική επίδραση στη διαδικασία της αιμοποίησης.

Επίσης, αυξήθηκε αυξάνει την αντίσταση της άμυνας του οργανισμού, βοηθά να ανακτήσει από σοβαρές ασθένειες και επιχειρήσεις.

Συχνά χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική θεραπεία. Θερμίδων λίγο ισχία ζωμό, που σχετίζεται με την επούλωση και χαμηλών θερμίδων ποτά.

Πάρ 'μπορεί σε ενήλικες, και τα παιδιά. Εξαίρεση αποτελούν μόνο οι άνθρωποι, που σηματοδότησε ιδιοσυγκρασία προϊόν ή ταυτοποιούνται νόσο ή καρδιακή κυκλοφορικό σύστημα.

Αντενδείξεις επίσης επιδείνωση του έλκους ή της γαστρίτιδας. Σε άλλες περιπτώσεις, το ποτό φέρνει ωφελεί μόνο το σώμα.