Wie schnell ein Kater loszuwerden: 17 Tipps
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Wie wird man einen Kater loszuwerden
Wie schnell ein Kater loszuwerden: bester Rat.
Symptome einer schweren Kater vielen bekannt: Kopfschmerzen und trockener Mund, Verschleierungs, oft mit Übelkeit Erbrechen.
Manchmal keine Möglichkeit, zu Hause zu hinlegen: Arbeit, Kontingenz oder Notfälle auftreten können stärkere Krankheit.
In dieser Situation müssen Sie schnell und effektiv Symptome einer schweren Kater lindern.
Dies muss seinen Inhalt mit improvisierten Mitteln, wie in der Heimat sind oft sehr teure Medikamente und Arzneimittel.
unten – paar einfache, schnelle und effektive Art und Weise Symptome einer schweren Kater zu lindern und in kurzer Zeit erholen.
Wie schnell loszuwerden schweren Kater?
Es ist notwendig, um ihren Zustand zu bewerten und Schritte unternehmen, um den ursprünglichen Organismus in Ordnung zu bringen: reinigen den Darm, nehmen Sorptionsmittel, beginnen die Wasser-Basen-Gleichgewicht wiederherzustellen.
Zunächst einmal hat eine maximale Wirkung nach:
Empfang Sorptionsmittel.
Aktivkohle (1 Tablette 10 kg), weiße Kohle, ENTEROSGEL und andere Drogen aus den Adsorptionsmitteleigenschaften zu helfen, den Körper von Zerfallsprodukten von Alkohol zu reinigen, verursacht Kater.
Die Wiederherstellung der Wasser-Basen-Haushaltes.
Milchprodukte (mehr, Kefir, Ira und sogar gewöhnliche Milch), Mineralwasser, Natürliche Gurke Gurke (nicht auf der Basis von Essig!) sowie spezielle Kater Suppe zu helfen, den Mangel an Körperflüssigkeiten wiederherstellen, entlasten Austrocknung und Säure-Balance ist verzerrt.
Lavage Darm und Magen.
Wenn es einen Morgen Kater extrem schwierige Situation mit Erbrechen und Durchfall, bevor die Erholung des Körpers Magen-Darm-Trakt gewaschen werden soll.
Dazu gehört auch die Magenreinigung (Sie können ein Glas Wasser trinken mit Backpulver und Erbrechen auslösen), und Darmspülung mit Einläufen.
Dann deutlich die Symptome polehshatsya, Sorptionsmittel kann auf andere Methoden nehmen und anwenden.
Empfang Analgetika.
Wie wird man einen Kater loszuwerden
Aspirin, anal, Nurofen, Paracetamol und andere Analgetika (Pillen und andere Medikamente gegen Schmerzen) wörtlich 15-30 Minuten lindern Schmerzen im Kopf, lassen Sie wieder auf die Beine und führen alle anderen Aktionen ihren Zustand wiederherzustellen.
Allerdings sollte diese Methode als kritisch anzusehenden: in schweren Kater im Körper viel Alkohol und Leber überlastet.
Diese Medikamente stellen eine ernsthafte Belastung für die Leber und unvereinbar mit Alkohol.
Die Annahme von Schmerzmitteln über Quantität 1-2 Tabletten extrem gefährlich.
Eine beliebige Anzahl sollte sehr sorgfältig verwendet werden und verstehen alle Risiken und mögliche Konsequenzen Ihres Handelns.
lesen: Vorteile Quark und Honig auf den Körper.
Anti-Kater.
Alkozeltser, Antypohmelin und andere Medikamente Symptome einer akuten Kater lindern können sogar die ausweglose Situation beheben.
Aber das Problem ist das gleiche, Wie bei den Tabletten: trinken diese Medikamente sollten die meisten vorsichtig sein, sorgfältig lesen Sie die Anweisungen vor.
Wunder geschehen nicht: scharfes Gefühl besserer Preis gibt es einen schweren Schlag für den Körper und hocheffiziente komplexe Wirkungen von Chemikalien.
Folk Heilmittel für einen Kater zu Hause
Badewanne oder Dusche.
Hot Tub beschleunigt die Beseitigung von Toxinen durch die Poren der Haut up.
Kalte oder Spülungen helfen Sie erholen und fühlen Sie die Frische.
Open-Air.
Atmen Sie einfach die frische Luft und kühlen „provitrytysya“ und nicht weh, eine gesunde Person.
Mit einem kleinen Kater Gedanken kommen, um zu bestellen, es Kräfte gibt ein paar Operationen zu machen sein Vermögen wiederherzustellen.
Süßer Tee.
Glukose wird im Körper fast sofort aufgeschlüsselt, gibt die Körper zusätzliche Energie.
Der Effekt der kurzfristigen, aber deutlich weniger Schaden, als Kaffee oder Energiearbeiter.
Aber grüner Tee Missbrauch crapulent nicht empfohlen.
Nichtraucher am Morgen.
Zigarette mit einem Kater verschlechtert nur die Bedingung: Durst und trockener Mund wird zunehmen, genau so unangenehmer Geschmack.
Nikotin fördert Vasodilatation kurz, was zu erhöhten Kopfschmerzen.
Gurke Sole.
Hilft nur hochwertigen Sole, Wiederherstellung der Wasser-Basen-Gleichgewicht im Körper von ihren Mitgliedern.
Essig eingelegtes Gemüse billig Laden nur obpeche Magen und bringt keinen Nutzen.
einfache Übungen.
Niemand ist verpflichtet, Gewichte zu tragen oder zu tun Push-ups auf dem Boden, was eine große Belastung für die erschöpfte Herz und Körper.
Selbst leichte Übung wird die Beseitigung der Giftstoffe durch Schwitzen beschleunigen.
Unter anderem, es ist schnell und sicher für die Gesundheit. Vorzugsweise ist zumindest 5-10 minütigen Spaziergang von der Durchschnittsgeschwindigkeit auf der Straße – es werden sich besser fühlen.
Banana Eis.
Sie können nur klopfen Bananen in einem Mixer, vorzugsweise jedoch mit einer geringen Menge an Eis.
Diese Banane Auflauf ist in nur wenigen Minuten zubereitet. Das Medikament ist sehr gutes Gefühl von Übelkeit, Trockenheit und unangenehmer Geschmack im Mund.
Süße Bananen enthalten viel Glukose, die sich schnell teilen und liefert Energie.
Spurenelemente und Vitamine auch profitieren Agenturen und Gesundheit.
lesen: Die Vorteile von Kürbis und Honig auf die Leber.
Die richtige Ernährung.
Fettige Lebensmittel und hart nur verbessert das Wohlbefinden und hilft, Giftstoffe aus dem Körper entfernen.
Aber alle die gleichen Kater Suppe, und jede Faser leichte Kost reich an Kohlenhydraten profitieren.
Geeignete frische Tomaten in irgendeiner Form oder Weißbrot mit Honig. Nudeln in Hühnerbrühe.
Wie der Heilungsprozess zu beschleunigen?
Ätherische Öle.
Der richtige Einsatz von ätherischen Ölen wird ein Teil der Symptome entfernen und Kopfschmerzen lindern.
Falls nötig, entfernen Sie den Kater schnell kann diese Methode mit der Einnahme einer Dusche oder Bad kombiniert werden.
In dem Prozess sollten wir nicht vergessen, viel Flüssigkeit zu trinken: Dehydratation und beeinträchtigte Säureausgleich wurde nicht abgebrochen.
Glycine.
Glycine stimuliert die Gehirnaktivität und hilft bei der Reparatur beschädigt teilweise toxische Wirkung von Alkohol Nervenzellen.
Übrigens, Tausende und Abertausende von Zellen nach jeder Mahlzeit mit Alkohol einmal sterben und nicht wiederhergestellt werden können.
natürlich, ein Bestand von mehr als eine Million, doch.
Traum.
Das beste Mittel gegen die Kater loszuwerden, weil der Zustand des Schlafes ist der Körper am effektivsten.
natürlich, dass die schnelle Methode, die nicht enthalten, sollte aber maximal mögliche Menge an Zeit eingeplant werden nach Alkoholmissbrauch in den Schlaf.
Diese positive Auswirkungen auf den Zustand des Körpers, und der Gesundheitszustand am Morgen.
Säfte, Frisches Obst und Gemüse.
Sie enthalten Vitamine (vor allem Vitamin B in Saft Orange und Tomate), Mineralien und Spurenelemente Erholzeiten erforderliche Anzahl von Substanzen im Körper zu beschleunigen.
Nach dem Trinken große Mengen von Alkohol im Körper ist es ein Mangel an Phosphor, Magnesium, Kalzium und viele andere Mineralien.
Säfte und frisches Obst und Gemüse wiederherstellen perfekt diese Stoffe.
Was Sie nicht zu tun?
Einige Dinge, mit einem Kater zu tun, ist absolut nicht notwendig.
Am Morgen ist der Körper in dem schwersten Zustand: Alkoholvergiftung Zusammenbruch weiter, keine Euphorie, aber immer noch und handeln bewegen.
Nicht alle Veranstalter und Helfer, beliebt bei den Menschen, tatsächlich zulässig und sicher mit Kater.
lesen: Tannennadeln, Dornbusch, Zwiebel: Nutzen.
Mit großer Genauigkeit diese Dinge zu behandeln:
Alkohol.
Wenn sie mit Alkohol Kater verwendet schnell unangenehme Symptome beseitigen.
Als Payback wird Kater viel länger dauern – bis zum Tag, weil die Nieren und die Leber wieder Last gegeben.
Dies ist nicht genommen Schmerztabletten werden: Kater von Alkohol und Tabletten praktisch oben gibt Nebenwirkungen garantiert.
Pohmelyatys viel schädlicher, als Sie denken.
In schweren Fällen führt dies zu Alkoholismus und Saufgelage.
gekauft in Dosen.
Vorteile Gurke Sole mit dem bekannten Kater.
Aber nicht jeder weiß,, dass nur tatsächlich speichern Konserven Wasser, Essig und ein wenig Würze.
zu heilen versuchen, führen einen Kater Essig-basierte Marinade schnell zu einem Gastroenterologen Büro.
Kaffee und Zigaretten.
Der Standard-Start in den Tag für viele, Recht? Aber nach dem Trinken: und Kaffee, erweitert die Blutgefäße und Zigaretten, die Kopfschmerzen und Stress auf das Herz-Kreislauf-System stärken.
Positiver Effekt zwar nicht beobachtet, außer mild und vorübergehend Durst.
Plain Wasser.
natürlich, in Ermangelung einer Auswahl an Getränken sollte viel Wasser trinken: Dies wird erhalten von Austrocknung befreien.
Allerdings sollte, wenn die Wahl in den Körper von alkalischen und sauren Gleichgewicht bewusst sein,, verloren Vitamine und Nährstoffe.
Viel besser abmelden Getränke, die sie enthalten: Kater wird schneller.
Pillen und Drogen.
Tabletten und Medikamente sind fast immer unvereinbar mit Alkohol, und am Morgen wird die Leber überlastet und Alkohol im Körper ist immer noch.
Es sollte mit Medikamenten mit großer Sorgfalt (vor allem Schmerzmittel), nach schwerer Alkoholvergiftung genommen.
lesen: Milch und Honig - nützliche Eigenschaften.
Energy-Drinks.
Schädlich nicht nur Energie, aber Medikamente mit tonisch-Komponenten: Guarana, Ginseng, Eleutherococcus.
Eine solche Last mit einem Kater nur in der Lage, ein gesundes Herz zu erhalten.
insbesondere, Morgen, dass Durst oft mehrere Dosen von Energie verwendet wird,, dann oft erforderlich, Eintritt Kardiologe.
Wie es besser zu machen?
Die maximale Wirkung kann im Notfall schnell erreicht werden, wenn mehrere Rezepte kombiniert und folgt der logische Kette, in diesem Artikel vorgeschlagen:
- klare Körper.
- nehmen Sie Holzkohle.
- Viele nützliche Getränk trinken, gehen in die Dusche, Lüften Sie den Raum.
- Rauchen verboten, Kaffee trinken, die meisten Sticks auf andere Vorschläge aus dem Artikel.
- Bei Bedarf nehmen 1 analgetische Tablette, vorzugsweise einmal morgens.
- Weiter Tablette sollte nicht fortgesetzt werden, als ein paar Stunden nach dem ersten.
In den meisten Fällen verbessert sich die Situation schnell Wohlbefinden beginnt, und wird tatsächlich leichter 30-60 Minuten.
Wenn wir weiterhin den Empfehlungen folgen, dann durch staatliche Abendessen durchaus akzeptabel sein, auch nach einem schweren Kater.
