Lagring vitaminer i en termokande hyben

Sådan brygge en termokande hyben, at bevare vitaminer.

midler, brygget fra hyben, behandling drik, der mætter kroppen med værdifulde stoffer, styrker immunforsvaret og giver energi og vitalitet.

På grund af den unikke sammensætning og næringsværdi, drikke er et alsidigt værktøj til behandling af en lang række problemer, relateret til menneskers sundhed.

1. Kemiske sammensætning og energiindhold
2. Fordele infusions- hofter og sine helbredende egenskaber
3. Grundlæggende tips til brygning hofter
4. Teknologi af klassiske drinks

Kemisk sammensætning og energiindhold af medicinske urter

Kalorie infusions- hofter 17,6 kcal 100 g.

• Protein – 0,5 g
• Fedtstoffer – 0 g
• Kulhydrater – 3,4 g

Drikken er rig på mineraler, Biologisk aktive stoffer, men en særlig plads i sammensætningen af ​​planterne tage vitaminer.

Vitamin produktets sammensætning, De vigtigste mineralske egenskaber:

• En (retinol) øger immunitet, støtter den grundlæggende funktion af øjet og hjælper med at forbedre hudens, hår og negle;
• V1 (thiamin) regulerer aktiviteten af ​​nervesystemet og sikrer udveksling af næringsstoffer på celleniveau;
• B2 (riboflavіn) fører til normal aktivitet af skjoldbruskkirtlen og positiv indvirkning på det menneskelige reproduktive system;
• B3 (niacin) styrer oxidations- og reduktionsprocesser og fører til normal metabolisme;
• C (ascorbinsyre) styrker væggene i blodkarrene og er en stærk antioxidant, og øger optagelsen af ​​jern;
• E (tocopherol) tvinger indvindingsprocesser, giver aktiv regenerering af beskadiget hud, forbedrer blodcirkulationen.

Læs: Nyttige egenskaber af hyben og kontraindikationer.

Fordele infusion hofter og sine helbredende egenskaber for kroppen

Anlægget er førende med hensyn til næringsstoffer, bestemmelse dens medicinske egenskaber.

Medicinsk magt mirakel drik:

1. styrker immunforsvaret, derfor et værktøj i vitamin afgørende vitaminmangel og hormonale lægemidler med svigt;
2. øger kroppens modstandskraft over for virkningen af ​​forskellige vira og infektioner;
3. er en mild cholagogue med cholecystitis;
4. oprettelse funktion af leveren og galdeblæren optimere aktivitet;
5. bidrager til at forbedre fordøjelsen og forårsage appetit;
6. styrker hjertemusklen, hjælper genoprette elasticiteten i blodkarrene, reduktion af risikoen for atherosklerose;
7. har en vanddrivende virkning, den kan anvendes til nyre og blære;
8. fremragende adsorberende midler, som fratager kroppen af ​​toksiner, toksiner og andre skadelige stoffer;
9. helbrede en række problemer, relateret til overtrædelse af slimhinder og hud covers;
10. giver styrke, rehabilitere balancen i kroppen efter lange og alvorlige sygdomme, der flød med brugen af ​​stærke eksisterende lægemidler;
11. bremser aldring;
12. træthed, fysisk og mental træthed.

Forsigtig acceptere bouillon hofter, som en signifikant mængde af indholdet af aktive stoffer kan føre til bivirkninger, fordi:

• Stærk infusion kan beskadige tand emalje, så du bør efter hvert måltid børste tænder eller skylle munden med rent vand.
• Det anbefales ikke at tage folk, tilbøjelige til trombose og med den mulige dannelse af blodpropper.
• Det er strengt forbudt at tage i sygdomme i mave og tarme, da en betydelig indhold af C-vitamin virker irriterende og kan udløse akut sygdom.
• kontraindiceret til mennesker, udsat for allergi eller intolerance til individuelle bestanddele i sammensætningen af ​​enkelte køretøj.

Under alle omstændigheder bør tilstedeværelsen af ​​sygdommen konsultere en læge, til brugen af ​​lægemidlet var kun fordele.

Det er vigtigt at følge anbefalingerne fra eksperterne, ikke misbruge drink eller kogt dosis over varigheden af ​​hans optagelse.

Grundlæggende tips til brygning hofter i en termokande

For at få maksimalt udbytte af lægeplanter bør være underlagt visse regler i bryg, ikke at opholde sig uden alle de ernæringsmæssige og medicinske kvaliteter af planter.

Brygget en termokande hyben holder varm infusion og muliggør ikke varme det, til, at nyde en smagfuld bouillon sur smag.

Desuden er denne metode sparer den maksimale mængde vitamin C og er enkel, hastighed og bekvemmelighed.

Vigtige instruktioner om foranstaltninger brygning hofter:

1. Frugt bruger kun brun, rig rød eller orange nuance uden tilstedeværelse af pletter og skimmel.
2. Mange mennesker, Forvirret terapeutisk ernæring, interesseret i, men i bouillon hips C-vitamin, eftersom dette vitamin dagløn for en voksen er 20 frugt.
3. Overskydende doser af ascorbinsyre kan fremkalde allergiske reaktioner, så det er vigtigt at fastholde proportionerne.
4. Før brygning skal vaske frugt, under rindende vand og hak med en kniv, blender eller kværn.
5. Brug kun en termokande med et glas eller keramisk pære, fordi metalredskaber tilbøjelige til oxidation, hvori fuldstændig ødelagt vitamin C..
6. Før du begynder processen, beholder bør skylles, anvendelse af varmt vand. For at forberede en termokande nyttige svejsning bør anvendes til ostyhnuvshu 80 grader kogt vand, fordi kogende skadelig virkning på vitaminer i anlæg.
7. Anbefales ikke retter fuldstændigt fyldes med vand, bør efterlade en lidt plads, Til potion i tanken "trække vejret".
8. Zavarennyy agent bør indgyde nogle 8-10 timer i et køligt og mørkt, Siden opfordring fra hans forhold 11 alle vitaminer timer, stede i sammensætningen, fuldt nedbrydes.
9. Før tager præparatet filtreret gennem gaze, at det var gennemsigtigt og ikke indeholdt hår, inde bær.
10. Til medicinsk præparat fik tage handling omkring tre gange om dagen i en halv kop 15 minutter før måltider.
11. Brewing hofter kan fortsætte til måned, Så har du brug for at tage en pause i et par uger.
12. Hold infusion klar på én dag, placere det i et køligt sted.

Læs: Næringsmediumsassays hofter mavesår.

Teknologi af klassiske drinks

Hvis brygning er ligegyldigt, Brug bær – friske eller tørrede.

Det er vigtigt at korrekt udføre brygningsprocessen, At have overlevet alle de vitaminer.

Traditionel infusion fra friske bær i en termoflaske

Komponenterne og proportioner:

• Frisk frugt planter – 150 g;
• rent drikkevand – 1,2 l.

forberedelse:

Frugterne vaskes i rindende, koldt vand. Derefter opdele hver bær i halve og fjern kernerne og hår, og deres tætte kødet sende en termokande.

kog vand, cool at 90 grader og hæld en tynd strøm af væske i en skål.

Hermetisk lukket beholder, og lad det trække i mindst syv timer. Efter den angivne tid til at tage sammensætning beregnet.

Tørret steg i en termokande

Det er vigtigt at bruge tørrede frugter, der blev opbevaret på et køligt mørkt sted og ikke udsættes for direkte sollys.

Læs: Næringsmediumsassays hofter: kalorie, sammensætning.

Komponenterne og proportioner:

• tørrede frugtplanter – 140 g;
• vand til drikkevand – 1,4 l.

forberedelse:

Tørrede frugtplanter skyllet og tørret. Så male overkommelig måde.

Hakket rå sat i en termokande og hæld forsigtigt, anvendelse af varmt kogt vand.

Stramt forseglede beholder og lad i fem timer, at sammensætningen godt nastoyavsya, bær og medicinske kvaliteter har givet op.

Før brug, drikke filtreret ved anvendelse af gaze, bestående af flere lag.

Efter at have brugt hele del af bouillon masse af disse frugter brygget igen.

Men det er klogt at bruge nye råvarer, fordi processen med brygning værdifulde komponenter stand fordampe.

Gentagen brug af vitaminer betydeligt reduceret hofter, Selvom ikke ændre smagen af ​​bouillon.

Frisk drik skal have rødbrun, med en karakteristisk sød sur smag.

Hvis infusionen har en anden farve, uaktuelle frugt anvendes eller re-forseglet.

Der er mange opskrifter på infusioner enhver smag med tilsætning af andre ingredienser, såsom ingefær, honning og andre sunde produkter.

han, der føre en sund livsstil og styre din kost, kan nemt forberede en drink fra hofterne og nyde det mirakel potion.