Hvordan du hurtigt slippe af med en tømmermænd: 17 tips

Hvordan du hurtigt slippe af med en tømmermænd: bedste råd.

Symptomer på alvorlig tømmermænd kendt af mange: hovedpine og mundtørhed, formørkelse, ofte med kvalme opkastning.

Nogle gange er ingen måde at lægge sig ned derhjemme: arbejde, uforudsete eller akutte tilfælde kan forekomme stærkere sygdom.

I denne situation, du har brug for hurtigt og effektivt at lindre symptomer på svær tømmermænd.

Dette må være tilfreds med improviserede midler, som i hjemmet er ofte meget dyre narkotika og medicin.

nedenfor – par enkle, hurtig og effektiv måde at lindre symptomer på svær tømmermænd og inddrive på kort tid.

1. Hvordan du hurtigt slippe af med alvorlig tømmermænd?
2. Folk retsmidler for en tømmermænd
3. Sådan fremskynde helingsprocessen?
4. Hvad man ikke skal gøre?
5. Hvordan bedre at gøre?

Hvordan du hurtigt slippe af med alvorlig tømmermænd?

Det er nødvendigt at vurdere deres tilstand og tage skridt til at bringe den oprindelige organisme for: rense tarmene, tage sorptionsmidler, begynde at genoprette vand-base balance.

Først og fremmest har en maksimal effekt efter:

Modtagelse sorptionsmidler.

Aktivt kul (1 tablet 10 kg), hvid kul, enterosgel og andre stoffer fra adsorbent egenskaber til at hjælpe med at rense kroppen fra nedbrydningsprodukter af alkohol, forårsager tømmermænd.

Restaurering af vand-base balance.

mejeriprodukter (mere, kefir, Ira og selv almindelig mælk), mineralvand, Naturlig agurk lage (ikke på grundlag af eddike!) samt særlige tømmermænd suppe til at genoprette den manglende kropsvæsker, lindre dehydrering og syre balance er skæv.

Lavage tarm og mave.

Hvis der er en morgen tømmermænd yderst vanskelig situation med opkastning og diarré, før genopretning af kroppen skal vaskes mavetarmkanalen.

Dette omfatter rengøring af maven (du kan drikke et glas vand med bagepulver og fremkalde opkastning), og tarmudskylning anvendelse lavementer.

Så symptomerne polehshatsya betydeligt, sorbenter kan tage og anvende til andre metoder.

Modtagelse analgetika.

aspirin, anal, Nurofen, paracetamol og andre analgetika (piller og anden medicin mod smerter) bogstaveligt 15-30 minutter lindre smerter i hovedet, lad hoppe tilbage og udføre alle andre handlinger for at genetablere deres.

Imidlertid bør denne fremgangsmåde betragtes som kritisk: i alvorlige tømmermænd i kroppen en masse alkohol og lever overbelastet.

Disse stoffer udgør en alvorlig belastning for leveren og uforenelig med alkohol.

Accept af smertestillende medicin frem for kvantitet 1-2 Tabletter ekstremt farlige.

Enhver nummer skal bruges meget omhyggeligt og forstå alle de risici og mulige konsekvenser af dine handlinger.

Læs: Fordele ostemasse og honning til kroppen.

Anti-tømmermænd.

Alkozeltser, Antypohmelin og andre medikamenter til at lindre symptomer på akut tømmermænd kan løse selv den håbløse situation.

Men problemet er det samme, som med tabletter: drikke disse stoffer bør være den mest forsigtige, omhyggeligt læse instruktionerne før.

Mirakler sker ikke: skarp følelse bedre pris er der et stort slag på kroppen og yderst effektive komplekse virkninger af kemikalier.

Folk retsmidler for en tømmermænd i hjemmet

Badekar eller brusebad.

Hot Tub fremskynde afskaffelsen af ​​toksiner gennem porerne i huden.

Koldt eller douches hjælper dig med at komme og føle friskhed.

Open air.

Bare indånde frisk luft og cool "provitrytysya" og ikke såre en rask person.

Med lidt tømmermænd tanker kommer til at bestille, der er kræfter til at gøre et par af operationer for at genoprette sin formue.

Søde te.

Glukose nedbrydes næsten øjeblikkeligt i kroppen, giver kroppen ekstra energi.

Virkningen af ​​kortsigtede, men signifikant mindre skade, end kaffe eller energi arbejdere.

Men grøn te misbrug crapulent anbefales ikke.

Ingen rygning i morgen.

Cigaret med tømmermænd kun forværre tilstanden: tørst og mundtørhed vil stige, nøjagtigt som ubehagelig smag.

Nikotin fremmer kortvarigt vasodilatation, hvilket fører til øget hovedpine.

agurk saltvand.

Hjælper kvalitet saltlage kun høj, genoprette vand-base balancen i kroppen af ​​medlemmerne.

Eddike pickles billig butik kun obpeche maven og vil ikke bringe nogen fordel.

nemme øvelser.

Ingen er forpligtet til at foretage vægte eller gøre push-ups på gulvet, hvilket giver en stor byrde på udmattet hjerte og krop.

Selv let motion vil fremskynde afskaffelsen af ​​toksiner gennem sved.

Blandt andet, det er hurtigt og sikkert for sundhed. Fortrinsvis i det mindste 5-10 minutters gang fra den gennemsnitlige hastighed på gaden – det vil føle sig bedre.

Banan is.

Du kan bare banke bananer i en blender, men fortrinsvis med en lille mængde is.

Denne banan soufflé er forberedt på blot et par minutter. Det stof er meget god følelse af kvalme, tørhed og ubehagelig smag i munden.

Søde bananer indeholder en masse glukose, som hurtigt delt og giver energi.

Sporstoffer og vitaminer også vil gavne agenturer og sundhed.

Læs: Fordelene ved græskar og honning til leveren.

Korrekt ernæring.

Olieholdige fødevarer og hårdt blot øge trivsel og vil medvirke til at fjerne giftstoffer fra kroppen.

Men alle de samme tømmermænd suppe, og enhver fiberholdigt lys mad med højt kulhydrater vil gavne.

Egnede friske tomater i nogen form eller hvidt brød med honning. Nudler i kylling bouillon.

Sådan fremskynde helingsprocessen?

æteriske olier.

Korrekt brug af æteriske olier vil fjerne en del af symptomerne og lindre hovedpine.

Om nødvendigt fjernes tømmermænd hurtigt denne metode kan kombineres med at tage et brusebad eller bad.

I den proces må vi ikke glemme at drikke masser af væske: dehydrering og nedsat syrebalancen er ikke blevet annulleret.

Glycine.

Glycin stimulerer hjernens aktivitet og hjælper med at reparere beskadiget delvist toksisk virkning af alkohol nerveceller.

Af den måde, tusindvis af celler efter hvert måltid med alkohol dø én gang og kan ikke gendannes.

selvfølgelig, et lager af mere end en million, men stadig.

drømme.

Det bedste middel til at komme af tømmermænd, fordi staten på søvn kroppen er mest effektive.

selvfølgelig, at den hurtige metode, der ikke omfatter, men bør planlægges maksimale tid til at sove efter alkoholmisbrug.

Denne positive effekt på tilstand af kroppen, og sundhedstilstanden i morgen.

juice, Friske frugter og grøntsager.

De indeholder vitaminer (især vitamin B i orange og tomatjuice), mineraler og sporstoffer til at accelerere inddrivelse gange nødvendige antal stoffer i kroppen.

Efter at have drukket store mængder alkohol i kroppen der mangler phosphor, magnesium, calcium og mange andre mineraler.

Juice og frisk frugt og grøntsager perfekt genoprette disse stoffer.

Hvad man ikke skal gøre?

Nogle ting at gøre med en tømmermænd er absolut ikke nødvendigt.

Om morgenen kroppen er i den mest alvorlige tilstand: Alkohol forgiftning sammenbrud fortsætter, ingen eufori, men stadig nødt til at flytte og handle.

Ikke alle initiativtagere og assistenter, populært blandt folk, faktisk tilladt og sikkert med tømmermænd.

Læs: fyrrenåle, brier, løg: fordel.

Med stor nøjagtighed at behandle disse ting:

alkohol.

Når det bruges med alkohol tømmermænd hurtigt fjerne ubehagelige symptomer.

Som tilbagebetalingstid tømmermænd vil vare meget længere – indtil den dag, fordi nyrerne og leveren igen given belastning.

Dette er ikke at blive taget smertestillende medicin: tømmermænd fra alkohol og piller næsten garanteret toppen | Send bivirkninger.

Pohmelyatys meget mere skadelige, end du tror.

I svære tilfælde, dette fører til alkoholisme og drukture.

købt på dåse.

Fordele agurk saltlage med den velkendte tømmermænd.

Men ikke alle ved, at der faktisk kun til at gemme på dåse vand, eddike og lidt krydderi.

Forsøger at helbrede en tømmermænd eddike-baserede marinade hurtigt føre til en gastroenterolog kontor.

Kaffe og Cigarettes.

Standarden start på dagen for mange, højre? Men efter at have drukket: og kaffe, udvider blodkarrene og cigaretter, som vil styrke hovedpine og stress på det kardiovaskulære system.

Positiv effekt, mens der ikke observeret, undtagen mild og midlertidig tørst.

Almindeligt vand.

selvfølgelig, i mangel af et udvalg af drikkevarer bør drikke rigeligt med vand: Dette vil slippe af dehydrering.

Men hvis valg bør være opmærksomme på alkaliske og syre balance i kroppen, tabte vitaminer og næringsstoffer.

Meget bedre afmelde drikkevarer, indeholder dem: tømmermænd vil være hurtigere.

Piller og narkotika.

Tabletter og medicin er næsten altid i strid med alkohol, og om morgenen leveren er overbelastet og alkohol i kroppen er stadig.

Det bør være mere omhyggelige med medicin (især smertestillende medicin), taget efter tung alkohol forgiftning.

Læs: Mælk og honning - nyttige egenskaber.

energidrikke.

Sundhedsskadelig ikke kun energi, men lægemidler med toniske komponenter: guarana, ginseng, Eleutherococcus.

En sådan belastning med tømmermænd kun i stand til at opretholde et sundt hjerte.

især, morgen at tørst ofte anvendes flere dåser af Power, derefter ofte kræves optagelse kardiolog.

Hvordan bedre at gøre?

Den maksimale effekt kan opnås hurtigt i tilfælde, hvis det kombineres flere opskrifter og følge den logiske kæde, foreslået i denne artikel:

1. Klar krop.
2. Tag trækul.
3. Mange nyttige drikke drik, gå til bruser, ventilere rummet.
4. rygning forbudt, drikke kaffe, de fleste holder sig til andre forslag fra artiklen.
5. Hvis det er nødvendigt, tage 1 smertestillende tablet, fortrinsvis én gang om morgenen.
6. Næste tablet bør ikke fortsætte, end et par timer efter den første.

I de fleste tilfælde forbedret situationen hurtigt velvære begynder, og faktisk blive lettere for 30-60 minutter.

Hvis vi fortsætter med at følge anbefalingerne, derefter ved stat middag vil være helt acceptabelt, selv efter en tung tømmermænd.