отслабване бульон бедрата

Шипка чай за отслабване: полезни свойства, рецепти.

Шипка, използван за жени за отслабване, които предпочитат безопасни методи.

Тръни не само помага да се отървете от допълнителните килограми, но и укрепва имунната система.

Той също така запълва резервите на витамини и минерали, положителен ефект върху черния дроб и други органи.

1. Ползи бульон бедрата отслабване
2. Как да се подготви отвара за отслабване?
3. Рецепта класически бульон
4. Вливането на шипка в термос за отслабване
5. Shypshynovyy чай с джинджифил
6. Инфузията на сорбитол
7. Отслабване инфузия на мента и билка сена
8. Диета Загуба на тегло бульон бедрата
9. противопоказание

Ползи бульон бедрата отслабване

Шипка прочута полезни свойства и се използва широко за лечение на бери-бери, настинки, анемия, атеросклероза, чернодробно заболяване, бъбреците и други органи.

Плодове shapyshyny съдържа запис количество от витамин С.

Те са много и други хранителни вещества:

• аминокиселини;
• пектинів;
• kartanoí̈dov;
• витамини от група В, K, Е и други;
• калий, фосфор, магнезиев, желязо, мед и други минерали.

Шипка укрепва имунната система, възстановява черния дроб, възстановяване на доставките на витамини и минерали, подобрява циркулацията на кръвта и т.н..

Той помага в борбата с наднорменото тегло, освен това, без да се засягат тялото, дълги изтощителни тренировки и диети.

Ако се интересувате, Колко полезна бедрата бульон по време на загуба на тегло, трябва да се обърне внимание на свойствата на растенията:

• насърчава секрецията на стомашния сок;
• стартира метаболизъм;
• почиства тялото на токсини;
• възстановява обмяната на веществата;
• предотвратява натрупването на излишната течност в тъканите;
• подобрява черния дроб и жлъчния мехур.

Ефикасността бедрата при загуба на тегло се дължи на високото съдържание на аскорбинова киселина.

Витамин С помага за възстановяването на метаболизма, стимулира производството на стомашен сок и положително влияе на работата на вътрешните органи.

Преди наднормено тегло не само да доведе до неизправност на стомашно-чревния тракт, но натрупването на излишната течност.

Налице е нарушение на метаболизма вода сол поради липса на калий в организма, стана и тя съдържа в големи количества.

Подобрена кръвния поток през кръвно-изтъняване насърчава разграждането на мастните клетки.

Как да се подготви отвара за отслабване?

Вливането на шипка – отличен помощник за отслабване. Подгответе без проблеми в къщата.

За да се възползват пресни или сушени плодове (събрани за бъдеща употреба или закупени в аптека).

Често, за да усили ефекта в бульон и се добавят други компоненти, помогне на борбата със затлъстяването (стафиди, билки, джинджифил, мед и други.).

Рецепта класически бульон

Рецепта бульон бедрата Загуба на тегло е много проста и изисква по-малко време за готвене.

Необходимо е да се следват няколко прости стъпки:

• 2-3 супени лъжици нарязани шипки и се връщат в тигана.
• Изсипете плодовете с вода (0,5 л) и изпращане на пожар съд.
• Когато съдържанието на тенджерата да ври, варете на слаб огън за около 10 минути.
• Сваля се от огъня и капак.
• За да бульон е по-силен, Можете да го увийте в кърпа или се изсипва в термос.
• Оставете за няколко часа, и след това напрежение.

Важно е да се направи супа за храна 30-40 минути. Този път ще бъде достатъчно, за стартиране на стомашно-чревния тракт.

Преди всяко хранене да се пие по половин чаша на лекарствен напитка.

Използвайте бульон не просто ще забравите за тегло, но също така и да направи красива коса, помогне да устои вирусно заболяване.

Чрез попълване на организма с витамини и микроелементи подобрява здравето, ще бъде под напрежение.

Вливането на шипка в термос за отслабване

Запитан, като шипки варя, Фолк лечители препоръчват да се вари на овощни растения,, тъй като се счупи висока температура аскорбинова киселина.

Роуз отслабване донесе максимална полза, инфузия трябва да се подготви добре:

• Подаръци U термоси 2-3 супени лъжици от червени плодове.
• изливам 0,5 л кипяща вода.
• Оставете 8-10 часа в запечатана термос.
• деформация.

Най-добре е да се подготви инфузия ч. Вземете следва същия модел, т.е. 100 мл преди всяко хранене.

Добавете захар напитки не трябва да, тъй като тя ще се увеличи съдържанието на калории.

Shypshynovyy чай с джинджифил

Джинджифилът има свойства zhyrospalyuyuyuchi, така че, когато се комбинира с бедрата може да постигне отлични резултати отслабване в относително кратък период от време.

Рецепта чай с шипка лесно, така че може да се възползва от никого.

Трябва да изпълни няколко стъпки:

• Пресен джинджифил корен (3 виждам) Обелете и нарежете на тънки филийки.
• Направете го в топлоустойчив съдове за готвене, и след това добавете джинджифил 1 лъжица бедрата и ръцете на шепа стафиди.
• Всичко за пълнене 1 л кипяща вода. капак, оставете да се влеят.
• Няколко часа ще бъде достатъчно.

Преди да кандидатствате щам. Ако не знаете, питейна чудо напитка, отнеме цяла или половин чаша преди хранене по няколко пъти на ден.

Инфузията на сорбитол

Шипка напитка със сорбитол загуба на тегло ефективно, но е различен.

Тя трябва да бъде вечерта в термос подготвят инфузията (2 лъжици и бедрата 0,5 л вода).

На сутринта напитка филтрира трябва да бъде разделена на две части.

В една част добавка 3 супени лъжици на сорбитол и разбъркайте добре, за да се разтвори храна подсладител.

Алкохол напитка получава, и чрез 20 zalyshyvshyysya минутна инфузия, но без сорбитол.

Целият процес трябва да се проведе преди хранене, по-добре през нощта.

вливане, приготвен по този начин,, добре почиства хранителна система, по-специално на червата.

Бъдете готови, напитката има леко слабително свойства.

Прочетете повече: глог и шипка срещу атеросклероза.

Поради тази причина, се препоръчва да се пие на ден, и по време не трябва да продължават повече 6 дни.

Отслабване инфузия на мента и билка сена

Често се използва отвара от стафиди и отслабване Seine.

За да се подготви необходимата:

• 2 статия. л. бедрата;
• 1 статия. л. любов;
• шепа стафиди;
• 1 статия. л. Сени;
• 1 л вода.

Основните компоненти, поставени в саксия или друга купа и се изсипва вряща вода.

Оставете да се влеят напитката в продължение на няколко часа, възможно за една нощ. Цедено бульон трябва да вземе чаша преди хранене.

Диета Загуба на тегло бульон бедрата

За да се засили свойства на шипка и за да се постигне максимален ефект в загуба на тегло, придържат към препоръчва диетичен.

Много ефективна следвате диета бульон бедрата.

Тя се състои от три основни етапа:

1. Първите три дни да се консумират варен ориз без сол и захар. Номер тя не може да се ограничи.
2. През следващите три дни трябва да се яде варено пилешко месо, трябва да се опре.
3. Последните три дни можете да се ядат само ябълки, и в неограничени количества.

Чорбата от ханша, приготвени на класическата рецепта, трябва да се пие вода през целия ден, а не.

Не забравяйте да се пие чаша питие всяка вечер преди лягане.

Резултати приемни бульон бедрата една нощ загуба на тегло се случи в рамките на няколко дни.

номер кг, можете да зададете по време на диетата, зависи от телесното тегло и се отличава тялото му.

На строга диета трябва да се откаже от тежка и изтощителна спортната тренировка, но се завтече, йога и гимнастика само полза.

питие пие от ханша може да бъде с други диети.

противопоказание

Помислете за отслабване с полезните свойства и противопоказания бедрата, да донесе максимална полза за организма.

Отхвърляне бульон трябва да се вземат, ако някакви проблеми:

• стомашна и дуоденална язва;
• диабет;
• тромбоза и други кръвни заболявания;
• гастрит с киселинност;
• камъни в жлъчния мехур;
• собствен начин на мислене;
• чувствителност към алергии и присъствието на дерматологични заболявания.

По време на бременност и кърмене и не трябва да се прибегне до използване бульон за загуба на тегло или да се консултирате с Вашия лекар.

широко използван бульон бедрата Отслабване жени от всички възрасти, защото има по-висока ефективност, без диета и упражнения.

Растат тънък с максимална полза на тялото с витамин бедрата.