пчальнік

настой шыпшынніка: карысць і шкоду, інструкцыя па ўжыванні.

Настій з шипшини – унікальний засіб, які дапамагае спраўляцца з мноствам праблем у арганізме.

нельга сказаць, што толькі адна шыпшыннік дасць магчымасць пазбавіцца ад хвароб.

Але як дапаможны сродак, здольны умацаваць імунную сістэму, падыходзіць для людзей любога ўзросту.

Шыпшыннік са старажытных часоў лічыўся каштоўным прадуктам. Калі яе ягады абменьваліся на футра і дарагія натуральныя тканіны.

Чым не валюта ?! А ўся справа ў тым, што ў гэтых непрыкметных ярка-аранжавых ягадкі вітаміна З змяшчаецца ў 10 разоў больш, чым у чорных парэчках, і ў 50 разоў больш, чым у цытрыне.

1. склад шыпшынніка
2. Паказанні і супрацьпаказанні
3. настой, адвар, спіртавым і гарэлачная настойка
4. Правілы прыёму

склад шыпшынніка

З ягад шыпшыны можна зрабіць адвар, настой, спіртавым або гарэлкавую настойку.

Усе гэтыя віды карыснай травы маюць практычна адны і тыя ж карысныя ўласцівасці, заснаваных на ўнікальным складзе зыходнага сыравіны.

Хімічны склад дастаткова вялікі:

• вітаміны групы В, А (каратын), РР, Е, С і некаторыя іншыя ў меншых колькасцях;
• мікраэлементы прадстаўлены малібдэнам, меддзю, марганцам, цынк, жалезам;
• макроелементи – фосфор, магній, натрый, калій, кальцый і некаторыя іншыя;
• цытрынавая і яблычная кіслоты, пекціну;
• дубільныя рэчывы; біяфлаваноіды;
• раслінныя бялкі, тлушчы і вугляводы.

У той ці іншай ступені ўсе гэтыя кампаненты ягад пераходзяць у склады, прыгатаваныя на іх аснове.

Колькасць будзе залежаць ад спосабу падрыхтоўкі.

Найбольш карысным лічыцца настой шыпшынніка. Тэхналогія прыгатавання такога сродку не прадугледжвае ўплыў занадта высокіх тэмператур.

Бо пры кіпячэнні часткова або цалкам могуць разбурыцца шмат карысных рэчываў.

Чытайце: Шыпшыннік павышае або паніжае ціск?

Паказанні і супрацьпаказанні

Перш чым разабрацца, як прымаць лячэбныя або агульнаўмацавальныя зелле, разгледзім некаторыя супрацьпаказанні да ўжывання шыпшынніка.

1. Перше відноситься до самого корисного компоненту – вітаміну С (аскарбінавай кіслаты). Гэты факт неабходна ўлічваць людзям з падвышанай кіслотнасцю і захворваннямі страўнікава-кішачнага гасцінца з ёй звязанымі. Прымяненне прэпаратаў павінна быць строга дазаваным і толькі ў перыяд ўстойлівай рэмісіі. Пры абвастрэнні катэгарычна нельга.
2. Пры захворваннях сэрца запаленчай этыялогіі прымаць шыпшыннік трэба вельмі асцярожна і толькі пасля кансультацыі з лекарам.
3. Катэгарычна нельга прымаць лекі на аснове шыпшынніка людзям, якія маюць павышаную глейкасць крыві (высокі протромбиновый індэкс) і тромбафлебіт.
4. Захворювання печінки і схильність до закрепів – ще одне пряме протипоказання.
5. Пры гіпертанічнай хваробы спіртавым настойка на шыпшынніку не прымаюцца. Яе замяняюць настоем або адварам.

Прыём прэпаратаў з шыпшынніка на працягу доўгага часу можа негатыўна адбіцца на працы печані.

Як найнебезпечніше наслідок такої «передозування» – інфекційна жовтяниця.

Сведчанні да ўжывання фітапрэпаратаў з цуда-ягад досыць шырокія:

• аслаблены імунітэт, асабліва ў вясновы перыяд;
• авітамінозы, выкліканыя рознымі фактарамі;
• інфекцыйныя і запаленчыя працэсы любы лакалізацыі (выкарыстоўваецца як агульнаўмацавальны сродак);
• залозодефицитна анемія;
• агульная слабасць, у тым ліку ў аднаўленчым перыядзе пасля перанесеных хвароб;
• паталогіі страўнікава-кішачнага гасцінца, звязаныя з паніжанай кіслотнасцю;
• пры захворваннях мочапалавой сферы (асабліва ў гінекалогіі);
• для ўмацавання сасудаў рознай лакалізацыі;
• пры атэрасклерозе для зніжэння ўзроўню халестэрыну.

спіртавым настойка, шыпшыннік у якой прысутнічае ў якасці асноўнага кампанента, часта рэкамендуецца лекарамі.

Яна прадаецца ў аптэцы і не выклікае заклапочанасць медыкаў з нагоды правільнасці падрыхтоўкі.

аднак, улічваючы карысць і шкоду настойкі шыпшынніка, і найбольшая колькасць супрацьпаказанняў менавіта гэта формы прэпарата, сэнс разгледзець і іншыя метады прыгатавання зелля.

Чытайце: Шыпшыннік як мочегонное сродак: як прыгатаваць?

настой, адвар, спіртавым і гарэлачная настойка ў хатніх умовах

Настой шыпшынніка па праву заваяваў першынство ў паказчыках колькасці карысных кампанентаў, якія перайшлі з ягад ў вадкасць.

Однак він має один невеликий мінус – необхідність щодня готувати нову порцію.

Але з прычыны таго, што менавіта такая форма больш карысна іншых, можна і пастарацца.

Каб прыгатаваць настой шыпшынніка, трэба:

• 3 у. L. здробненых сухіх або свежых ягад;
• 1 л стромкага кіпеню;
• тэрмас.

Ягады змяшчаюцца ў тэрмас, заліваюцца кіпенем. Пасудзіна закаркоўваецца і застаецца на 8 гадзін.

Пасля гэтага вадкасць трэба працадзіць і піць злёгку цёплай.

Для посилення ефекту можна додавати мед – це також покращить смакові якості напою.

Настой шыпшынніка можна прыгатаваць па такім жа рэцэпце і ў рондальчыку, але яе трэба спачатку 5 хвілін протушить на вадзяной лазні, а потым ахінуць на 5-6 гадзін.

Далей дзейнічаць як у папярэднім рэцэпце.

Адвар шыпшынніка мае крыху менш карысных рэчываў, так як ягоди піддаються кип’ятіння – тобто впливу температури понад 100 ° С.

Пры такой тэмпературы руйнуецца досыць вялікая колькасць вітаміна З. Вось і адказ на пытанне: «Що корисніше – настій або відвар шипшини?»

рыхтуецца ён, дарэчы, не нашмат менш, чым настой. шыпшынніка трэба:

• 1,5-2 ст.л. пладоў (сухіх або свежых);
• шклянку вады.

Адвар з шыпшынніка трэба рыхтаваць толькі ў эмаляваным посудзе, бо кантакт з металам дадаткова знішчыць вітамін С.

Ягады заліць халоднай вадой, давесці да кіпення, агонь прыбраць да мінімуму. Кіпяціць пад зачыненым вечкам 7-10 мін.

Затым рондаль прыбраць з агню і ахінуць на 3-4 гадзіны для настойвання.

Працадзіць вадкасць і захоўваць яе ў халадзільніку, перад ужываннем трохі падаграваць на вадзяной лазні.

Мікрахвалёўку лепш не выкарыстоўваць. Настойка з шыпшынніка можа быць яна прыгатавана на спірце або на гарэлцы.

Чытайце: Шыпшыннік для мужчын: карысныя ўласцівасці.

рэцэпт наступны:

• 1 шклянку сушаных пладоў;
• 250 мл. 70% медыцынскага спірту;
• 6-7 ст.л. цукру;
• 1 л кіпячонай халоднай вады.

Ягады трэба папярэдне здрабніць нажом і замачыць у кіпені, каб яны набраклі.

Як толькі вада астыне, адкінуць ягады на друшляк (ваду не выліваць, яе выкарыстоўваць у далейшым падрыхтоўцы).

Ягадкі змясціць у шкляную ёмістасць адпаведнага аб'ёму, заліць спіртам, дадаць цукар і ваду (якой залівалі ягады).

Змясціць слоік або бутэльку ў цёмнае месца і кожныя два дні падтрасаць, каб інгрэдыенты «моцна пасябравалі».

Термін приготування – місяць. Пасля гэтага вадкасць працадзіць, пераліць у чыстую шкляную тару і захоўваць у халадзільніку.

З гарэлкай рэцэпт і спосаб падрыхтоўкі той жа, толькі выкарыстоўваецца 0,5 літра вады.

Правілы прыёму

Для дасягнення максімальнага станоўчага эфекту прымаць любы прэпарат з ягад шыпшыны трэба курсамі.

Мінімальны складае тры тыдні, максимальний – два місяці. Доўгі час прымаць прэпараты не рэкамендуецца, так як можна «зарабіць» перадазіроўкі і ўзнікнення пабочных эфектаў.

Таксама варта ўлічваць, што дарослым і дзецям старэй 14 гадоў прымаць можна не больш за шклянкі (200 мл) настою або адвара і не больш 3 ст.л. спіртавы настойкі ў суткі.

дзецям з 7 да 14 років – 100 мл адвара або настою, чайнай лыжкі настойкі.

Дзецям з года і да 7 гадоў спіртавым настойка наогул проціпаказаная.

А водныя прэпараты прымаюцца ў адпаведнасці з рэкамендацыямі спецыяліста. Нават калі бацькі вырашылі правесці агульнаўмацавальнае курс, савет педыятра будзе своечасовым.

Ён дапаможа пазбегнуць алергіі ці іншых пабочных з'яў, якія вельмі часта ў гэтым узросце.

Інструкцыя па ўжыванні для кожнага захворвання свая і павінна грунтавацца на пэўных індывідуальныя асаблівасці арганізма.

Але агульныя рэкамендацыі ўсё ж ёсць.

1. желчегонный эфект. У цёплым выглядзе адвар або настой прымаюць нашча за паўгадзіны да ежы. Курс павінен складаць не больш за тры тыдні. Затым робяць месячны перапынак і пры неабходнасці паўтараюць лячэнне. Але толькі пад кантролем спецыяліста і пры рэгулярным правядзенні біяхіміі крыві (пячоначныя пробы).
2. Як агульнаўмацавальны сродак трэба піць ўвечары, за гадзіну да сну і праз адну-2: 00 пасля ежы. Пітво павінна быць цёплым. Можна дадаць лыжачку мёду для паляпшэння густу і надання дадатковага станоўчага ўплыву.
3. Каб дамагчыся танізавальнага дзеянні, трэба піць усю сутачную дозу настою або адвара шыпшынніка ў злёгку цёплым выглядзе раніцай нашча. У напой можна дадаць лыжку мёду і дробку карыцы.
4. Спіртавым настойка шыпшынніка дадаецца ў негорячей чай, кампот ці проста ў ваду.

Яшчэ адзін момант. Высокая канцэнтрацыя вітаміна З можа згубна адбіцца на стане зубной эмалі.

Такім чынам, пасля прыёму любога прэпарата трэба або старанна прапаласкаць рот, ці піць сродак праз саломінку