Мядовае абкручванне дома
Мядовае абкручванне дома
Мядовае абкручванне ў хатніх умовах: карысць
Добры догляд за скурай патрабуе шмат часу і сродкаў, бо многія касметычных працэдур праводзяць толькі ў спецыяльных цэнтрах прыгажосці, але некаторыя можна праводзіць і хаты.
Адным з памочнікаў у падтрымцы прыгожай скуры з'яўляецца абкручванне.
Яно спрыяе атрыманню гладкай і прыгожай скуры.
Сёння можна сустрэць розныя віды гэтай касметычнай працэдуры. Выдатным варыянтам будзе мядовае абкручванне ў хатніх умовах.
Гаючыя ўласцівасці мёду дабратворна ўплываюць не толькі на працу стрававальнай сістэмы, але і на стан скуры.
Такая працэдура дапаможа паменшыць праявы целлюліта і спрыяе адтоку лімфы з клетак.
Варыянты абкручванняў з ужываннем мёду
Існуе шмат камбінацый падобных касметычных працэдур, якія дапамогуць прыбраць некалькі сантыметраў з сцёгнаў.
Частымі і эфектыўнымі варыянтамі з'яўляюцца такія сумесі:
- кававая гушча і мёд;
- мядова-солевы варыянт;
- гліна і мёд;
- мёд і эфірныя алею.
У многіх дзяўчат і жанчын, ніколі не праводзілі падобную працэдуру, можа ўзнікнуць пытанне, як рабіць мядовае абкручванне.
Усе працэдуры падобныя. Спачатку атрымліваюць сумесь кампанентаў, затым наносяць на цела, накладваюць плёнку, абмотваюць ручніком і чакаюць 30-40 хвілін, пасля гэтага сумесь трэба змыць і нашмараваць крэмам з ўвільгатняе эфектам.
Абкручванні з кавы і мёдам
Варта ўзяць свежы мёд і кава сярэдняга памолу. Усе кампаненты неабходна змяшаць да стану аднастайнасці і нанесці на праблемныя месцы.
Пасля нанясення трэба абярнуцца харчовай плёнкай і ахінуцца ў коўдру.
Варта ў такім становішчы знаходзіцца 30-40 хвілін для максімальнага вывядзення лішняй вадкасці.
Яшчэ адным варыянтам будзе нанясенне мядова-кававай субстанцыі і наступныя заняткі трэніроўкамі.
Такі камбінаваны варыянт дазволіць карысным рэчывам глыбей пракрасціся ў тканіны.
Мядова-кававае абкручванне не толькі дапаможа скуры стаць гладкай, але і надасць ёй прыемны светла-карычневы адценне.
Абкручванні з мёдам і соллю
Для абкручванні трэба паўшклянкі марской солі, 3-4 сталовыя лыжкі мёду, трохі волі.
Усе інгрэдыенты трэба змясціць у шкляны посуд, змяшаць і пакінуць на 20 хвілін.
Абкручванні мёд і соль
Для атрымання лепшага эфекту сумесь варта трохі падцяпліць.
Каб солевае мядовае абкручванне ў хатніх умовах ад целлюліта было больш эфектыўна, варта дадаць некалькі кропель эфірнага алею цытрусавых.
Перад пачаткам касметычнай працэдуры варта прыняць цёплы душ, каб раскрыць пары, лепш расцерці праблемныя месцы ручніком.
Прыгатаваную сумесь трэба вырабіць тонкім пластом на скуру і абярнуцца харчовай плёнкай.
Па-над плёнкі трэба абярнуцца ручніком і пасядзець ля 40 хвілін.
Падчас такога абкручванні не варта займацца фізічнымі практыкаваннямі. Калі час працэдуры падышло да канца, каштуе зняць плёнку і прыняць душ.
Пасля душа неабходна нанесці ўвільгатняе крэм або алей на праблемныя ўчасткі.
тым людзям, у якіх занадта адчувальная скура ці ёсць супрацьпаказанні да працяглага кантакту са скурай аднаго з інгрэдыентаў, можна скарыстацца скрабом з гэтых жа складнікаў.
Мядовае абкручванне з эфірнымі алеямі
Падрыхтаваць такую сумесь вельмі лёгка, варта толькі падабраць адпаведныя эфірныя алею.
Каб антіцеллюлітные абкручванне з мёдам спрацавала, варта выбраць алею цытрыны, Lemongras, грэйпфрута, размарына, апельсіна і аніса.
Мядовае абкручванне для пахудання
У мядовую субстанцыю неабходна капнуць 2-3 кроплі абранага алею або кампазіцыі алеяў і нанесці сумесь на скуру, абярнуцца плёнкай.
Эфірныя алею дабратворна ўплываюць не толькі на стан скуры, але на агульнае самаадчуванне.
Цытрусавыя масла ўжываюць для прафілактыкі прастудных захворванняў і для стымуляцыі імунітэту.
Актыўна можна выкарыстоўваць алей чырвонага перцу і карыцы.
Яны актывізуюць абменныя працэсы ў клетках скуры і дапамогуць разагнаць метабалізм.
Такія мядовыя абкручванні дапамогуць стаць зграбней за месяц. Пасля курсу такіх працэдур можна чакаць мінус як у сантыметрах, так і ў кілаграмах.
Пра гэта гавораць шматлікія водгукі дзяўчат, якія выпрабавалі на сабе такія абкручванні.
У спалучэнні з правільным харчаваннем і спортам можна страціць да 6 кг у месяц.
Абкручванні з глінай і мёдам
Існуе больш за дзесяць гатункаў гліны. Каб мядовае абкручванне ад целлюліта спрацавала хутка і эфектыўна, варта выбіраць блакітную, чорную і зялёную гліну.
Да трох сталовых ложаў мёду для абкручванні неабходна дадаць 2 лыжкі гліны. Усё змяшаць да атрымання патрэбнай кансістэнцыі і нанесці на скуру. працэдура доўжыцца 20-30 хвілін.
Пры жаданні можна выбіраць ружовую, белую гліну. Яны таксама спрыяльна ўплываюць на кровазварот і вызваляюць тканіны ад затрымалася лімфы, якая з'яўляецца прычынай з'яўлення целлюліта.
Для лячэння першых стадый можна выкарыстоўваць толькі працэдуры абкручванні з мёдам.
Пры запушчаных варыянтах варта звярнуцца да спартовых трэніровак і антыцэлюлітнага масажу.
Супрацьпаказанні для выканання абкручванняў з мёдам
касметычная працэдура, нягледзячы на сваю невінаватасць, ўсё ж не рэкамендуецца некаторымі групамі людзей.
Вам не варта выкарыстоўваць мядовыя абкручванні, калі ў вас:
- Праблемы з венамі (варыкознае пашырэнне);
- перыяд цяжарнасці, лактацыі, крытычныя дні;
- Алергічныя рэакцыі на кампаненты сумесі;
- Захворванні сардэчна-сасудзістай сістэмы;
- Падвышаны артэрыяльны ціск;
- захворванні нырак.
Абкручванні з выкарыстаннем мёду трэба выконваць праз дзень, пажадана курсамі па 10-12 працэдур, каб эфект ад мядовых абкручванняў быў яшчэ прыкметней.
Паўторна курсы можна пачынаць праз 3-4 месяца. Падобная працэдура не дапаможа вам пазбавіцца ад тлушчу, а толькі пазбавіць ад застаялай вадкасці ў тканінах.
Каб пазбавіцца ад лішніх кілаграмаў, варта перайсці на правільнае харчаванне і штодзённыя трэніроўкі сярэдняй інтэнсіўнасці.
Пасля прачытання гэтага матэрыялу ў дзяўчат і жанчын не павінна застацца пытанняў на тэму, як рабіць мядовыя абкручванні правільна.
Такія абкручванні з мёдам у хатніх умовах вельмі проста выканаць.
