Die sous heupe verslanking

Rosehip tee om gewig te verloor: nuttige eienskappe, resepte.

Rosehip gebruik om gewig te verloor vroue, wat verkies om veilig metodes.

Dorings nie net help om ontslae te raak van die ekstra kilo, maar versterk ook die immuunstelsel.

Dit vul ook die reserwes van vitamiene en minerale, positiewe uitwerking op die lewer en ander organe.

1. Voordele sous heupe verslanking
2. Hoe om 'n afkooksel om gewig te verloor voor te berei?
3. Resep klassieke sous
4. Inkorporering van rose heupe in 'n termosfles om gewig te verloor
5. Shypshynovyy tee met gemmer
6. Die inkorporering van sorbitol
7. Verslanking tee van kruisement en plante senna
8. Dieet Gewigsverlies van sous heupe
9. contraindication

Voordele sous heupe verslanking

Rosehip bekende voordelige eienskappe en word algemeen gebruik vir die behandeling van beriberi, verkoues, anemie, aterosklerose, lewersiekte, niere en ander organe.

Vrugte shapyshyny bevat 'n rekord bedrag van vitamien C.

Hulle is baie en ander voedingstowwe:

• aminosure;
• pektinіv;
• kartanoí̈dov;
• B-vitamiene, K, E en ander;
• kalium, fosfor, magnesium, yster, koper en ander minerale.

Rosehip versterk die immuunstelsel, herstel die lewer, herstel van voorrade van vitamiene en minerale, verbeter bloedsirkulasie, ens.

Dit help veg met oorgewig, Verder, sonder benadeling van die liggaam, lang uitmergelende workouts en dieet.

As jy belangstel, Hoe bruikbaar heupe sous tydens gewigsverlies, moet aandag gee aan die eienskappe van plante:

• bevorder die afskeiding van maagsap;
• loods metabolisme;
• reinig die liggaam van gifstowwe;
• herstel metabolisme;
• verhoed dat die opeenhoping van oortollige vloeistof in die weefsel;
• verbeter lewer en galblaas.

Doeltreffendheid heupe tydens gewigsverlies is te danke aan 'n hoë inhoud van askorbiensuur.

Vitamien C help herstel metaboliese, stimuleer die produksie van maagsappe en positiewe invloed op die prestasie van ander interne organe.

Voor oorgewig nie net lei tot wanfunksionering van die spysverteringskanaal, maar die opeenhoping van oortollige vloeistof.

Daar is 'n skending van water-sout metabolisme as gevolg van 'n gebrek aan kalium in die liggaam, gestyg en bevat dit in groot hoeveelhede.

Verbeter bloedvloei deur die bloed-uitdunning bevorder die afbreek van vet selle.

Hoe om 'n afkooksel om gewig te verloor voor te berei?

Inkorporering van rose heupe – uitstekende assistent om gewig te verloor. Berei dit sonder probleme in die huis.

Gebruik vars of gedroogde vrugte te maak (geoes vir toekomstige gebruik of gekoop in 'n drogisterij).

Dikwels, om die effek in die sous te verbeter en voeg ander komponente, hulp stryd vetsug (rosyne, kruie, gemmer, heuning en ander.).

Resep klassieke sous

Resep sous heupe Gewigsverlies is baie eenvoudig en vereis minder tyd om te kook.

Dit is nodig om 'n paar eenvoudige stappe volg:

• 2-3 eetlepels gekapte rose heupe en terug te keer na die pan.
• Gooi die vrugte met water (0,5 l) en stuur 'n vaartuig vuur.
• Wanneer die inhoud van die pan te kook, kook oor lae hitte vir ongeveer 10 minute.
• Verwyder van die hitte en dekking.
• Om sous was meer intens, Jy kan dit draai in 'n handdoek of gooi dit in 'n termosfles.
• Laat staan ​​vir 'n paar uur, en syg.

Dit is belangrik om sous vir kos maak 30-40 minute. Hierdie tyd sal genoeg wees, om die spysverteringskanaal begin.

Voor elke maaltyd 'n halwe koppie van medisinale drankie drink.

Gebruik sous sal nie net vergeet van gewig, maar ook 'n pragtige hare te maak, help weerstaan ​​virussiekte.

Deur die aanvulling van die liggaam met vitamiene en mikrovoedingstowwe gesondheid verbeter, sal energie.

Inkorporering van rose heupe in 'n termosfles om gewig te verloor

Op 'n vraag, as rosehips brou, Folk genesers raai nie kook vrugte plante, aangesien die hoë temperatuur askorbiensuur breek.

Rose Slimming bring maksimum voordeel, infusie moet goed voorberei:

• Geskenke U thermoses 2-3 eetlepels rooi vrugte.
• giet 0,5 l kookwater.
• verlaat op 8-10 ure in 'n verseëlde fles.
• stremming.

Dit is die beste om infusie pm berei. Neem volg dieselfde patroon, dit wil sê 100 ml voor elke ete.

suiker by te voeg in drankies moet nie, as dit die kalorie-inhoud sal toeneem.

Shypshynovyy tee met gemmer

Ginger het eienskappe zhyrospalyuyuyuchi, so wanneer dit gekombineer met die heupe kan uitstekende resultate te behaal om gewig te verloor in 'n relatief kort tydperk van die tyd.

Resep tee met rose heupe maklik, so dit kan voordeel van iemand te neem.

Moet 'n paar stappe uit te voer:

• Vars gemmerwortel (3 sien) Skil en sny in dun skywe.
• Maak dit in 'n hittebestande kookware, en voeg dan die gemmer 1 lepel heupe en 'n klein handjie vol rosyne.
• alle vul 1 l kookwater. deksel, verlaat om te trek.
• 'N Paar uur sal voldoende wees.

Voordat hulle aansoek doen spanning. As jy nie weet, drink wonderwerk drink, neem dit na 'n hele of halwe glas voor etes 'n paar keer 'n dag.

Die inkorporering van sorbitol

Rosehip drink met sorbitol gewigsverlies doeltreffend, maar is verskillende.

Dit behoort te wees in die aand in 'n termosfles berei die inkorporering (2 lepels en heupe 0,5 l water).

In die oggend drink gefiltreer moet verdeel word in twee dele.

In een deel byvoeging 3 eetlepels sorbitol en meng deeglik om kos versoeter ontbind.

Drink 'n drankie voorberei, en deur 20 zalyshyvshyysya minuut inkorporering, maar sonder sorbitol.

Die hele proses moet gedoen word voor 'n maaltyd, beter in die oggend.

infusie, voorberei op hierdie manier, goed skoon kos stelsel, in die besonder die ingewande.

wees voorbereid, die drank het ligte lakseermiddel eienskappe.

Lees meer: Hawthorn en hond rose teen aterosklerose.

Om hierdie rede, word dit aanbeveel om 'n dag te drink, en die kursus moet nie meer duur 6 dae.

Verslanking tee van kruisement en plante senna

Dikwels gebruik om 'n afkooksel van rosyne en verslanking Seine.

Om die nodige te berei:

• 2 Artikel. l. heupe;
• 1 Artikel. l. drukgang;
• 'n handvol rosyne;
• 1 Artikel. l. seni;
• 1 l water.

Die basiese komponente sit in 'n pot of 'n ander bak en gooi kookwater.

Laat die drink vir 'n paar uur te trek, moontlik oornag. Gespanne sous moet 'n glas voor etes neem.

Dieet Gewigsverlies van sous heupe

te versterk eienskappe van rosehip en om maksimum resultate in gewigsverlies te bereik, voldoen aan aanbeveel dieet.

Baie effektief na 'n dieet sous heupe.

Dit bestaan ​​uit drie hoof fases:

1. Die eerste drie dae in gekookte rys sonder sout en suiker. Aantal dit kan nie beperk.
2. Die volgende drie dae moet eet gekookte hoender vleis, moet leun.
3. Die laaste drie dae kan jy eet net appels, en in onbeperkte hoeveelhede.

Die sous van die heupe, gaar op die klassieke resep, nodig om water te drink gedurende die dag plaas.

Maak seker dat jy 'n glas drank drink elke aand voor bed.

Gevolg ontvangs sous heupe oornag gewigsverlies plaasvind binne 'n paar dae.

aantal kg, jy kan die verloop van die dieet te herstel, hang af van die liggaam gewig en beskik oor sy liggaam.

Op 'n streng dieet moet weier aan ernstige en verlammende sport opleiding, maar na binne gehardloop, joga en gimnastiek net voordeel.

drink drink uit die heupe kan wees met ander dieet.

contraindication

Oorweeg om gewig te verloor met voordelige eienskappe en kontra heupe, om die maksimum voordeel vir die liggaam te bring.

Gooi sous moet neem indien enige probleme:

• maag-en duodenale ulkusse;
• diabetes;
• trombose en ander bloed siektes;
• gastritis met suur;
• klippe in die galblaas;
• idiosinkrasie;
• vatbaarheid vir allergieë en die teenwoordigheid van dermatologiese siektes.

Tydens swangerskap en borsvoeding moet ook nie plek te gebruik sous om gewig te verloor of raadpleeg eers jou dokter.

wyd gebruik sous heupe Slimming vroue van alle ouderdomme, omdat dit 'n hoë doeltreffendheid sonder dieet en oefening.

Groei dun met 'n maksimum voordeel vir die liggaam met vitamien heupe.