茶与蜂蜜和柠檬

茶与蜂蜜和柠檬: 好处和食谱.

这种饮料, 茶, 我国长期以来一直被视为传统.

今天，卖场拥挤茶叶的修长行: 白色和红色, 绿色和黑色 – 每一种口味.

但最有用的饮料被认为是, 其中加入蜂蜜和柠檬.

我们的祖先用蜂蜜作为一种药物, 加入他不仅即食餐, 而且草药茶, 热饮和各种药膏.

1. 什么是柠檬茶和蜂蜜的好处?
2. 如何泡茶用蜂蜜和柠檬?
3. 什么可以被添加到与柠檬和蜂蜜饮料?
4. 如何准备饮料为治疗感冒?
5. 从增持饮料

什么是柠檬茶和蜂蜜的好处?

假定, 咖啡活血, 茶和放松. 这种误解, 因为, 强大的绿茶一杯睡前饮用前, 你不能入睡，直到清晨.

事实, 几乎所有的茶精音, 但用蜂蜜酿造, 柠檬, 薄荷或 姜 可以放松神经系统.

茶与我们开始在九月下旬柠檬饮料, 当第一个寒冷的日子已经一去不复返了.

这是什么原因? 这是很容易: 我们的身体需要的维生素C, 这是必要的预防感冒和增加免疫力的.

如果再加上一个温暖的饮料 1-2 茶匙蜂蜜, 我们可以改善消化, 清洗身体，甚至减肥.

值得注意的, 绿色品种, 它增加了柠檬和蜂蜜, 尤其有用，.

维生素C和蜂蜜中都加强这种高档茶的有益特性. 如果添加的红辣椒喝少许, 你得到支气管炎优秀的补救措施.

添加了柠檬和蜂蜜饮料在这种情况下是有用的:

1. 寒意, 支气管炎, 干性和湿性咳嗽, 喉咙痛.
2. 头痛, 萧条, PMS期间特别是妇女.
3. 促进消化.
4. 绿茶建议喝肿胀, 喝好显示器多余的水分. 输出积水帮助身体应付脂肪.
5. 任何形式的柠檬和蜂蜜茶对减肥很不错.
6. 预防皮肤癌.

此外，, 甜饮料向上, 热暖, 但冷以及止渴.

如何泡茶用蜂蜜和柠檬?

喝失去有用的属性, 它需要正确冲泡.

还有什么比这更简单的泡茶?

把水壶zakipati, 扔了一杯柠檬, 蜂蜜酿造的, 浇上开水, 和美味的饮料是准备!

所以能, 但一些智慧，我们告诉更多.

建议适用水温: 从来不把蜂蜜和柠檬的水, 温度较高 40-45 C.

但是，如果你喜欢做饭，喝茶很快就热, 然后配方不能改变.

一些有用的维生素会留在饮料.

什么可以被添加到与柠檬和蜂蜜饮料?

不同的草药, 加入茶叶用蜂蜜和柠檬, 只有加强其药性.

若要从抑郁和失眠冲泡饮料将是最好的薄荷, 石灰 – 与喉咙痛和温度, 和菊花 – 胃和肠的疾病.

随着茶冲泡你这些草药和费用:

1. 百里香包围肠壁, 轻轻医治, 在支气管炎.
2. 木槿，或玫瑰花瓣, 它们含有红色素, 含有丰富的维生素P. 这种维生素有助于心血管系统.
3. 美思 – 主要成分舒缓电荷.
4. 茴香提供了对身体的清洁效果, 带来的毒素和盐.

如果房子没有任何这些草药, 别担心, 茶与蜂蜜 和柠檬 – 这是一个非常健康的饮料.

如何准备饮料为治疗感冒?

当然, 馋嘴主蜜茶儿童. 孩子们开心喝饮料和患病期间.

我们为您提供美味的食谱蜂蜜饮带着孩子的照片:

• 红茶, 绿色品种不应该给孩子未满 5 岁月;
• 1-2 柠檬片;
• 2 文章. 汤匙蜂蜜;
• 新鲜或冷冻浆果 (覆盆子, 草莓, 您可以添加橙色);
• 1 茶匙酸橙花.

把茶叶和石灰杯, 当这种液体不会燃烧, 加入蜂蜜, 柠檬和浆果, 以前需要醪用叉子.

这种饮料与痛苦都有助于在喉, 孩子可以喝暖, 出汗.

从增持饮料

正如我们已经说过, 茶与蜂蜜和柠檬有助于减肥. 卡路里 200 毫升饮不超过 75 千卡, 良好的身体，他会带来很多.

蜂蜜中含有天然糖, 这时候的饮食会支撑身体，并激活大脑. 柠檬 – 维生素优活!

姜 (100 千卡 100 克) – 一 5 制品, 这种帮助燃烧脂肪.

如果蒜芹菜不能放饮料, 那么姜末和品位将提高, 并启动脂肪分解的过程.

的 1 喝茶用蜂蜜和柠檬放 1 没有. 汤匙磨碎的生姜, 建议将其与酿造混合.

清新温饮饮料在早晨空腹, 因为它可以唤醒食欲.

一个人的滋味，你可以把薄荷, 百里香和大蒜，甚至. 但是，如果你把锋利的丁香, 然后离开柠檬和蜂蜜小吃.

柠檬茶和蜂蜜 – 成人和儿童的喜爱的饮料. 但即使是这样一个简单的饮料要小心, 过量食用适当的时候影响肾脏.

完美的平衡 – 它 1 杯上午, 第二 – 在睡前. 白天，您可以喝 1 用蜂蜜水玻璃 15 毫升柠檬汁.