Herbata z miodem i cytryną

Herbata z miodem i cytryną: Korzyści i recepty.

napój, herbata, nasz kraj od dawna uważane za tradycyjny.

Dziś sklepy zatłoczone smukłe rzędy liści herbaty: białe i czerwone, zielony i czarny – na każdy gust.

Ale najbardziej przydatny jest uważany za napój, który dodaje miód i cytryna.

Nasi przodkowie używali miodu jako lek, dodając, że był nie tylko dania gotowe, ale także herbatki ziołowe, gorący napój i różne maści.

1. Jakie są korzyści z herbata z cytryną i miodem?
2. Jak zaparzyć herbatę z miodem i cytryną?
3. Jakie mogą być dodawane do napojów z cytryną i miodem?
4. Jak przygotować napój w leczeniu przeziębienia?
5. Pić z nadwagą

Jakie są korzyści z herbata z cytryną i miodem?

zakłada, że pobudza do kawy, herbata i relaks. to nieporozumienie, ponieważ, picia przed snem kubka mocnej zielonej herbaty, Nie możesz zasnąć do rana.

fakt, praktycznie wszystkie herbatki porządku tone, ale warzone z miodem, cytryna, mięta lub imbir może rozluźnić układu nerwowego.

Herbata z cytryną napój zaczynamy pod koniec września, Po pierwsze zimne dni nadchodzą.

Jaki jest powód? To jest łatwe: Nasz organizm potrzebuje witaminy C, co jest konieczne dla zapobiegania przeziębieniu i zwiększenia odporności.

Jeśli dodamy ciepły napój 1-2 łyżeczki miodu, możemy poprawić trawienie, oczyścić organizm, a nawet schudnąć.

godny uwagi, zielona odmiana, który dodaje cytrynę i miód, podwójnie użyteczna.

Witamina C i miód wszystkim zwiększyć dobroczynne właściwości tego gatunku herbaty. Jeśli dodać szczyptę pieprzu czerwonego napoju, masz doskonałe lekarstwo na zapalenie oskrzeli.

Pić z dodatkiem cytryny i miodu jest przydatna w takich przypadkach:

1. chłód, zapalenie oskrzeli, na sucho i na mokro kaszel, ból gardła.
2. ból głowy, depresja, zwłaszcza kobiety podczas PMS.
3. pobudza trawienie.
4. Zielona herbata jest zalecana do picia obrzęk, napoje dobre wyświetla nadmiaru wody. Wyjście stagnacji wody pomaga organizmowi radzić sobie z cellulitem.
5. Każdy rodzaj herbaty z cytryną i miodem jest bardzo dobre dla utraty wagi.
6. Zapobieganiu raka skóry.

Ponadto,, Słodkie napoje uplifting, gorący ciepły, ale zimno dobrze gasi pragnienie.

Jak zaparzyć herbatę z miodem i cytryną?

Pić utraty właściwości użytkowych, musi prawidłowo zaparzyć.

Co może być prostsze parzenia herbaty?

Umieścić zakipati czajnik, rzucił kubek cytryny, miodu i wywaru, wylano wrzątku, i smaczne napój gotowy!

I tak można, ale niektóre mądrości powiemy więcej.

Rada dotyczy temperatury wody: Nigdy nie wkładaj miód i cytryna w wodzie, temperatura jest wyższa 40-45 ° C.

Ale jeśli lubisz gotować i pić herbatę szybko to gorąco, wówczas przepis nie można zmienić.

Kilka przydatnych witamin pozostanie w napoju.

Jakie mogą być dodawane do napojów z cytryną i miodem?

różne zioła, dodawane do herbaty z miodem i cytryną, tylko wzmocnić właściwości lecznicze.

Aby zaparzyć napój z depresji i bezsenności byłby najlepszy mięta, wapno – z bólem gardła i temperatury, i daisy – Choroby żołądka i jelit.

Napar z herbaty ty te zioła i opłat:

1. Tymianek otaczającą ścianę jelita, delikatnie leczy, przydatna w zapalenie oskrzeli.
2. Hibiskusa, lub płatki róży, zawierają one pigment czerwony, bogaty w witaminę P. Witamina ta pomaga układu sercowo-naczyniowego.
3. Mels – główny składnik łagodzący opłat.
4. Koper zapewnia oczyszczający wpływ na organizm, wprowadzają toksyny i sole.

Jeśli w domu nie ma żadnej z tych ziół, nie martw się, Herbata z miodem i cytryna – Jest to bardzo zdrowy napój.

Jak przygotować napój w leczeniu przeziębienia?

oczywiście, żarłok głównym miód herbata Dzieci. Dzieci chętnie pije napój i podczas choroby.

Proponujemy Państwu pyszne przepis na napój z miodu zdjęć dzieci:

• czarna herbata, zielona odmiana nie należy podawać dzieciom w wieku poniżej 5 roku;
• 1-2 plasterki cytryny;
• 2 artykuł. łyżki miodu;
• Świeże lub mrożone jagody (malina, truskawki, Możesz dodać pomarańczowo);
• 1 wapno łyżeczka kwiatów.

Umieścić filiżankę liści herbaty i wapna, Kiedy ten płyn nie spali, dodać miód, cytryny i jagody, poprzednio wymagane zacieru widelcem.

Napój pomaga przy bólu gardła, Dziecko może pić ciepły, potu.

Pić z nadwagą

Jak już powiedzieliśmy, Herbata z miodem i cytryną pomaga w utracie wagi. kalorie 200 ml picia nie więcej niż 75 kcal, dobre ciało i on przyniesie wiele.

W naturalny miód zawiera glukozę, który gdy dieta będzie wspierać organizm i aktywuje mózg. cytryna – Witamina doskonała na żywo!

imbir (100 kcal 100 gram) – jeden 5 produkty, który pomaga spalić tłuszcz.

Jeśli czosnek z selera nie postawić drinka, następnie starty imbir i smak poprawi, i rozpocząć proces lipolizy.

z 1 Filiżanka herbaty z miodem i cytryną put 1 nie. łyżka startego imbiru, Zaleca się wymieszać ją z wywaru.

Świeży i ciepły napój pić rano na czczo, jak to może obudzić apetyt.

Dla smaku można umieścić miętę, tymianek i czosnek nawet. Ale jeśli umieścisz ostre ząbki, następnie pozostawić cytryny i miód na przekąskę.

Herbata z cytryną i miodem – ulubiony napój dorosłych i dzieci. Ale nawet z takim prostym napoju powinien być ostrożny, nadmierne zużycie odpowiedni czas wpływu na nerki.

idealna równowaga – to 1 filiżanka rano, drugi – przed snem. W ciągu dnia można pić 1 szklanki wody z miodem 15 ml soku z cytryny.