מִכוֶרֶת

דבש עם הרזיה: המלצות, מתכוני דיאטה.

דיאטה כל קשורי הגבלות קשות מתוק, שמנוני, בקמח וטיגנתי.

נשים רבות בגלל מגבלות כאלה לא יכולים לעמוד בכל דיאטה.

הישועה האמיתית לממתקים יהיה דבש עם הרזיה.

הוא מכיל פרוקטוז, מי שבילה את מרבית בניגוד גלוקוז.

מלבד פרוקטוז, צוף דבש מכיל כמות עצומה של מינרלים שימושיים.

איך אנחנו יכולים להשתמש בדבש בנוסף אוראלי?

רבים ממליצים תמיד להשתמש בדבש במקום סוכר לירידה במשקל.

ישנם מתכונים רבים שימוש במוצרי דבורים בשילוב עם שיבולת שועל ואגוזים.

בנוסף לשימוש הקבוע של דבש צריך לכלול מיץ Viburnum מעגל אספקת החשמל שלה עם דבש.

מוצרים אלו עוזרים לשמור על רמות סוכר בדם אופטימליות, הימנעות הפחתות פתאומיות אינסולין בדם.

לכן, אלה, מי העלה את השאלה, או אפשר לאכול עם הרזיה דבש, ניתן לענות באופן חד משמעי: כך.

1. איך ירידה במשקל עם דבש?
2. סקראבס אפשרויות עוטפת עור
3. גרסאות דיאטות עם דבש
4. כדי לא מומלץ להשתמש במוצר דבורים?

איך ירידה במשקל עם דבש?

Мед – справжній подарунок для тих, מי שרוצה לרדת במשקל. תכונות שימושיות של מוצר יכולות להיות ארוכות למנות.

יתר על כן, הוא מכיל כמויות גדולות של חומצות אמינו, הוא נוגד חמצון ו נוגדות דיכאון טבעי.

כלי מצוין במאבק נגד משקל עודף הוא הרזיה שיבולת שועל עם אגוזים ודבש.

מבנה רך של ארוחות עוזר למערכת העיכול לאט להרוות את הגוף עם פחמימות.

כדי לשפר את ההשפעה צריך להיות לפני כל בוקר תמד שימוש לירידה במשקל או תה ירוק עם דבש עבור הרזיה.

השתמש בצום דבש לירידה במשקל יהיה מתאים ואת, אחת חליפות חתיכה ומשקל.

צריך קבוע של משקאות כאלה מסייעים לשחזר את הגוף ומשפר פונקציות המגנות שלה.

בנוסף דבש אוראלי יכול לשמש כדלקמן:

• אמבטיית דבש עבור הרזיה;
• סקראבס מורכב;
• האם לעיטוף ומסכות לכל האזורים הבעייתיים.

תשומת לב מיוחדת ראוי אמבטיה עם דבש. טיפול באמבט כזה יהפוך עור קטיפתי.

ישנם כמה מתכונים לאמבטיות דבש.

1. במקרה הראשון, אתה פשוט להתמוסס 2 מי כפות מוצרים ולהוסיף באמבטיה.
2. הצורך השני להוסיף 200 גרם של דבש, לפתוח את ברז המים החמים כך, כי זה זרם בזרם דק.

אם זעה חמה ולהתחיל, חייב לשכב שלוש או ארבע דקות, ואז oblytysya מים קרים, לעטוף במגבת לשכב לנוח מתחת לשמיכה.

Відмінний рецепт – молоко з медом для схуднення – підходить не тільки для прийому всередину, אבל להוסיף לאמבט.

כדי לעשות זאת, 200 גרם של דבש ליטר חלב חם. אם תרצה להוסיף ורוד, לבנדר, שמן אתרי לימון.

התערובת צריכה להיות שפך לתוך המים. קח אמבטיה זה מומלץ לא יותר משעה.

שימוש קבוע של התהליך עוזר לשמור על עור חלק התייבשות. אמבטיה זה נלקח לפני השינה הטובה.

אין לעשות אמבטיה על בטן ריקה. בבית אתה יכול להירגע להתרחק ימי עבודה הכבדים.

סקראבס אפשרויות עוטפת עור

Відмінним варіантом буде скраб – мед з сіллю для схуднення. זה צריך לשמש בעת ביקור אמבטיה או סאונה.

באמבטיה צריך להיות גם לאדות העור ולשפשף לשפשף בתנועה מעגלית.

דבש מעורבב עם מלח ים, אתה יכול להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי.

דרך נוספת יעילה באותה מידה לקרצף, קפה לרבות הרזיה רפואית.

להכנת המוצר הקוסמטי לערבב כף דבש ויקטר קפה טחון גס.

פילינג מתכון זה נהדר עבור נלחם את המראה הצלוליט.

זה מקלף ותאי עור מתים מתים, ואת העור הופך חלק וקטיפתי.

אחת האפשרויות הטובות ביותר יהיה דבש וקינמון. כמו כן הוא מושלם מנקה את העור ומפעיל את התאים, מסייעת לסלק עודף נוזלים מהגוף.

אותם הרכיבים יכולים לשמש עוטפת מזון. אחת יעיל להשתמש עוטפת דבש, פלפל וקינמון אדום.

תערובת זו מיושמת אזורים בעייתיים וסיבוב בניילון. לא לעתים קרובות יוצא מעורב גלישה דומה. הפעולה שלה עשויה להשפיע לרעה על הלב.

גרסאות דיאטות עם דבש

רוב הנשים לבחור תוצאות דיאטות מהירות. הם לא תמיד מועילים, אבל מאוד יעיל.

למשל, באמצעות גבינה עם דיאטת דבש עבור הרזיה, אתה יכול להיפטר 5-6 רק קילו בשבוע.

עבודה מצויינת עם אשכולית ודבש עבור הרזיה, מלפפונים ודבש עבור הרזיה.

נקודה נוספת היא לספק תזונה, כמו דבש כוסמת עבור הרזיה.

המתכון הפשוט שלה: zaparenyh לקחת כוסמת מספיק בכמויות בלתי מוגבלות ועוד כמה כפות של דבש ביום.

אתה יכול להכין תמד מיוחד, אשר משפיע לטובה במערכת העיכול.

יש דיאטה של ​​דבש ואלרי. זה קצת יותר קל לגרסה הקודמת. ביקורות באינטרנט מדברים על אפשרות של איפוס 3 כדי 6 קילוגרם תלוי במשקל ההתחלתי.

זה מאפשר לך לקחת 1200 קלוריות ליום. זה צריך רק לאכול מזונות דלי שומן, ירקות, סוגים מסוימים של פירות.

לפני ארוחה ואחרי ארוחה שהוכנה צריך לשתות יין דבש. תרופה נוספת יעילה היא חומץ תפוחים ודבש עבור הרזיה.

מוצר דומה הוא מדולל במים המינון 1 כדי 2. כדי 200 מיליליטר מים חמים יש להוסיף 100 חומץ תפוחים מ"ל 1 כף דבש.

לאחר שלקח את המשקה היא חצי שעה לאכול דייסה, יכול להיות שיבולת שועל או כוסמת. הדיאטה הטובה ביותר אלה.

כל גם מסייע נורמליזציה משקל, וגם הסרת עודפי נוזלים מהגוף.

כדי לא מומלץ להשתמש במוצר דבורים?

למרות כל התכונות המועילות, סם היופי הזה עדיין יש התוויות נגד לשימוש של.

אל תיקחו מזון ומשקאות שימוש במוצר לנשים בהריון, אמהות מיניקות, על ידי, האלרגיים רכיבים.

לפני שאתם יושבים על דיאטה, כמו דבש, עדיין צריך להתייעץ עם רופא. דיאטות אלה לא צריך לשבת יותר שבוע עד שבועיים.

רוב ניתנים לאנשים עם השמנת יתר, כדי להקטין את נפח הקיבה בתוך זמן קצר.

שימוש בשיטות דומות של ירידה במשקל הוא לא שווה יותר 1-2 פעמים בשנה. עדיף ללכת בלי תזונה נכונה ופעילות סיכון בריאותי לרדת במשקל.

בעת בחירת מתכון השלכת קילו עודף מודרך טוב יותר על ידי העדפות אישיות, גדר הדיאטה אינו לספק נוחות.