Honey le cuideam a chall

Honey le cuideam a chall: molaidhean, daithead reasabaidhean.

Diet a h-uile co-cheangailte ri fhìor chuingealachaidhean ann sweet, greasy, min agus ròsda.

Mòran bhoireannach air sgàth bacaidhean sin chan urrainn seasamh sam bith daithead.

Tha fìor slàinte airson siùcairean bidh mil le cuideam a chall.

Tha fructose, a chuir seachad a 'chuid mhòr eu-coltach glùcois.

Osbarr fructose, mil neachtar tha tòrr mèinnearaich fheumail.

Ciamar a gheibh sinn a 'cleachdadh mil a bharrachd air beul-aithris?

Tha mòran a 'moladh gu daonnan a' cleachdadh mil an àite siùcair airson cuideam a chall.

Tha iomadh reasabaidhean a 'cleachdadh bathar-seillean ann measgachadh le min-choirce agus chnothan.

A bharrachd air na maireannach feum de mhil a bu chòir gabhail a-steach ann an cumhachd cuairt Viburnum sùgh le mil.

Na stuthan sin a 'cuideachadh a' cumail suas reachdachadh siùcair fala, seachnadh aithghearr lùghdachaidhean ann am fuil insulin.

Uime sin, an fheadhainn, a thog a 'cheist, no faodar an ithe le mil cuideam a chall, Faodar fhreagair chron: mar sin.

1. Ciamar a tha cuideam a chall le mil?
2. Roghainnean Scrubs agus wraps skin
3. Tionndaidhean daithead le mil
4. Gus nach eil a 'moladh a' cleachdadh a 'bhathar cumail sheilleanan?

Ciamar a tha cuideam a chall le mil?

mil – fìor tiodhlac airson an fheadhainn, a tha ag iarraidh cuideam a chall. Feumail feartan de bhathar a dh'fhaodas a bhith fada àireamhachd.

Os barr, tha suim mhòr amino acids, 'S e nàdarra antioxidant agus antidepressant.

An sàr-inneal ann an strì an aghaidh còrr cuideam e min-choirce cuideam a chall le cnothan agus mil.

Soft structar a 'cuideachadh le biadh siostam cnàmhach agus slaodach saturate an corp le gualaisg.

Gus piseach a thoirt air a 'bhuaidh a bu chòir a bhith an làthair sam bith a chleachdadh meadh bracaist airson cuideam call no tea uaine le mil airson cuideam a chall.

Cleachd mil traisg airson cuideam a chall bhiodh freagarrach agus a ', aon phìos deiseachan agus cuideam.

Cunbhalach a 'caitheamh a leithid de deochan a' cuideachadh le ath-nuadhachadh an corp agus a 'leasachadh dìon na gnìomhan.

A bharrachd air a bheòil ghabhas mil a chleachdadh mar a leanas:

• mil amar airson cuideam a chall;
• rinn Scrubs;
• Do chorp wraps agus a 'falach a h-uile raointean trioblaid.

Aire shònraichte airidh ionnlaid le mil. A leithid amar leigheas bi velvety skin.

Tha grunn reasabaidhean airson mil ionnlaid.

1. Anns a 'chiad chùis, tha thu dìreach a' sgaoileadh 2 Bathar-bùird uisge agus ris an amair-ionnlaid.
2. Tha an dàrna feum ris 200 gram de mhil, Fosgail an uisge teth cho tap, gu bheil e a 'sruthadh tana sruth.

Ma teth agus tòiseachadh air fallas, Feumaidh laighe trì no ceithir mionaid, agus an uair sin uisge fuar oblytysya, suaineadh ann an searbhadair agus luidh sìos gu fois fo plaide.

A mòr reasabaidh – bainne agus le mil airson cuideam a chall – Chan eil freagarrach ach airson beòil, ach ris an amair-ionnlaid.

Gus seo a dhèanamh, 200 gram de mhil agus liotair de bhainne teth. Ma tha thu ag iarraidh a chur ris pinc, Lavender, liomaid riatanach ola.

Tha measgachadh bu chòir a dhòrtadh uisge. Gabh amar seo thathar a 'moladh nach eil barrachd air an uair a thìde.

Constant cleachdadh na modh-obrach a 'cuideachadh a' cumail craiceann mìn agus a hydrated. Tha seo a 'amar as fheàrr a thogail aig cadail.

Na gabh ionnlad air falamh stamag. Aig an taigh faodaidh sibh fois a ghabhail agus a 'faighinn air falbh bho na trom làithean-obrach.

Roghainnean Scrubs agus wraps skin

An sàr roghainn do phreasan – mil agus salainn airson cuideam a chall. Bu chòir a bhith air a chleachdadh fhad 'sa bha a' tadhal air no amar Sauna.

Anns an amar bu chòir a bhith gu math ri smuid a 'chraicinn agus a' suathadh ann an cruinn gluasad Preaslach.

Honey measgta le salann-mara, Faodaidh tu beagan Drops of riatanach ola.

Eile a cheart cho èifeachdach dòigh do phreasan, gabhail a-steach cofaidh agus meidigeach cuideam a chall.

Airson a 'deasachadh nan stuthan maise bhathar measgachadh bùird de mhil agus an neachtar talamh garbh cofaidh.

Reasabaidh seo phreasan a tha math airson sabaid an coltas cellulite.

Tha e exfoliates craiceann marbh marbh ceallan, agus an craicionn a 'fàs rèidh agus velvety.

Aon de na roghainnean as fheàrr a bhiodh Mil is Cinnamon. Tha e cuideachd math furasta a 'glanadh a' chraiceann agus an uairsin ceallan, cuideachadh le bhith a 'cur às do chòrr lionn bho bhuidheann.

Tha an aon phàirtean a dh'fhaodar a chleachdadh airson biadh wraps. Aon èifeachdach a chleachdadh mil wraps, dearg piobar agus Cinnamon.

Tha seo a 'measgachadh air a chur ri raointean trioblaid agus rotates claonach film. Chan ann tric a dhol an sàs ann Cluicheadairean wrapping. Tha an gnìomh a dh'fhaodadh droch bhuaidh air a 'chridhe.

Tionndaidhean daithead le mil

As boireannaich a 'taghadh daithead luath toraidhean. Chan eil iad an-còmhnaidh cuideachail, ach fìor èifeachdach.

mar eisimpleir, cleachdadh càise le mil daithead airson cuideam a chall, Gheibh thu cuidhteas 5-6 Chan eil ach cileagram gach seachdain.

Sònraichte obair le mil agus seadagan airson cuideam a chall, chularan agus mil airson cuideam a chall.

'S e puing eile a thoirt seachad daithead, mar chruithneachd mil airson cuideam a chall.

Tha reasabaidh sìmplidh: zaparenyh 'toirt gu leòr den chruithneachd ann an neo-chuingealaichte uireadan is nam mion-bùird beagan meala latha.

'S urrainn dhut ullachadh sònraichte meadh, fàbharach a 'toirt buaidh air mionaich chlàir.

Tha daithead meala Valerie. Tha e beagan nas fhasa a tionndadh roimhe. Ro-shealladh air an eadar-lìon a 'bruidhinn mu bhith a' ath-shuidheachadh 3 gu 6 cileagram a rèir cuideam air a 'chiad.

Tha e a 'leigeil leat a ghabhail 1200 kcal gach latha. Bu chòir a-mhàin ithe geire foods, glasraich, cuid de mheasan.

Mus bracaist agus às dèidh dìnnear ullachadh a bu chòir òl meadh. Another èifeachdach leigheas e ubhal sùgh-ubhal fìon-geur agus mil airson cuideam a chall.

A coltach bathar air a mheasgadh ann an uisge dosage 1 gu 2. gu 200 ML de uisge blàth bu chòir a bhith air a chur ris 100 ML ubhal agus fìon-geur 1 -bùird mil.

An dèidh a bhith a 'gabhail an deoch' S e leth-uair an lite ithe gus, Faodaidh e bhith min-choirce no den chruithneachd. Tha iad sin as fheàrr daithead.

Tha gach bharrachd air a 'cuideachadh ann an cuideam àbhaisteachaidh, agus ann an toirt air falbh còrr lionn bho bhuidheann.

Gus nach eil a 'moladh a' cleachdadh a 'bhathar cumail sheilleanan?

A dh'aindeoin a h-uile feumail seilbhean, Tha seo a bòidhchead elixir gidheadh ​​tha contraindications ri cleachdadh.

Na gabh biadh agus deoch a 'cleachdadh a' bhathar airson boireannaich a tha trom, -cùraim màthraichean, le bhith a ', a tha droch ghabhail agad ri co-phàirtean.

Mus tèid thu suidhe air daithead, mar mhil, fhathast feumach air co-chomhairle a dotair. Anns na lòin Cha bu chòir barrachd air aon suidhe ri cola-deug.

As tha òrdachadh gus daoine le reamhrachd, a 'lùghdachadh an tomhas de an stamag ann an ùine ghoirid.

A 'cleachdadh dòighean cuideam call nach eil luach còrr is 1-2 tursan sa bhliadhna. Nas fheàrr a dhol gun ceart beathachadh agus slàinte cunnart a leigeil cuideam.

Nuair a bhith a 'taghadh reasabaidh airson' càrnadh còrr cilos nas fheàrr a stiùireadh le pearsanta roghainnean, Suidhich do daithead Chan eil a 'lìbhrigeadh mì-chofhurtachd.