avantages de pollen d'abeille pour les femmes: comment utiliser correctement.
Avantages du pollen de recherche indéniable et éprouvée, mais pour les femmes, il a des avantages spéciaux.
Бджоли використовують її для приготування перги – «бджолиного хліба», qui est la principale source de protéines et de nutriments pour les insectes.
certains soutiennent, que la consommation régulière de pollen prolonge la vie pendant des décennies, d'autres sont confiants dans la capacité du produit à donner l'endurance physique et stimuler le cerveau.
- composition
- propriétés
composition
Il y a plusieurs centaines de composants de pollen d'abeille, mais les scientifiques continuent de faire des découvertes et apporter de nouvelles fonctionnalités.
Sa composition diversifiée comprend des vitamines, minéraux, blancs, graisses, hydrates de carbone, des acides organiques et des composants bioactifs.
En termes d'application et les propriétés du pollen d'abeille pour les femmes de plus grand intérêt sont les éléments suivants:
- protéine. Ils vont de 25 à 30% poids du produit, причому до половини цієї кількості – незамінні амінокислоти. Ils sont utilisés par le corps pour construire des tissus et sont impliqués dans d'autres processus. pénurie aiguë d'acides aminés interférer avec la vie normale et peut éventuellement conduire à la mort. De plus,, пилок містить ферменти – каталізатори багатьох біологічних процесів.
- Vitamines et minéraux. Il comprend presque toutes les vitamines essentielles (A, E, C, groupe, n, R), macronutriments (magnésium, calcium, sodium, phosphore, potassium, chlore, soufre) et minéraux (cuivre, fer, zinc, manganèse, fluor, chrome, sélénium, cobalt).
- Les acides gras. Les acides gras polyinsaturés, qui représentent 50% le nombre total d'acides gras dans le pollen, impliqués dans la réparation des tissus, régulation du métabolisme et de normaliser la pression sanguine.
- phospholipides (lécithine). Participer à la construction des membranes cellulaires et en éliminant les graisses en excès dans le sang et le foie.
- acides triterpéniques. Normalise la circulation sanguine dans les vaisseaux sanguins et la pression artérielle, soulager la douleur et de prévenir l'arythmie cardiaque.
- phytostérols. Ce stéroïdes végétaux, capable de normaliser les hormones par leurs propriétés compensatoires. Ils réduisent également le cholestérol.
- flavonoides. Їх основна функція – антиоксидантна, cependant, ils ont des propriétés anti-inflammatoires, antispasmodique, propriétés antihypertensives. Флавоноїди – необхідний елемент підтримки структури колагену шкіри.
- hormones. Les chercheurs dans le cadre d'expériences pratiques sur les animaux trouvés dans les hormones de composition de pollen, dont l'effet est similaire à l'oestrogène.
propriétés
Ce qui est utile pour les femmes pollen d'abeille et les bienfaits qu'elle apporte une utilisation régulière?
Цей продукт – природний адаптоген і регулятор обмінних процесів, parce que vont les aspects positifs de ses applications du ton général du corps pour traiter les maladies spécifiques.
- Remplissage de la carence en vitamines et minéraux. Au cours des expériences pratiques sur des rats il a été trouvé, que les animaux sont capables de vivre sur un régime de pollen et de l'eau, et leur espérance de vie augmente en comparaison avec le groupe témoin. Certains avocats disent apithérapie, que le pollen peut servir non seulement des suppléments alimentaires, un aliment complet pour l'homme. En raison de la présence de vitamines et de minéraux les plus essentiels produit est en mesure de compenser une mauvaise alimentation et de normaliser le fonctionnement du corps.
- améliorer la fertilité. Problèmes concevoir un enfant peut être causée par un large éventail de raisons, pollen, mais dans de nombreux cas peut être très efficace. Si la fertilité de violation associée à la violation hormonal, Le pollen d'abeille normalise par le contenu et les composants d'hormones stéroïdes végétaux. Dans les maladies des organes reproducteurs, il agit comme un anti-inflammatoire, détoxication et de l'agent anti-oxydant. Il a également la capacité d'influer sur l'humeur du produit, fonction d'énergie et le cerveau, qui peuvent aider à l'infertilité due à des facteurs psychologiques.
- soulagement du stress. Le pollen augmente la résistance à la surcharge femme: physique et mentale, et récupère et normalise les organes et systèmes après la chirurgie, la maladie ou la fatigue. En raison de la capacité de stimuler le système nerveux et produit du métabolisme contribue à résister à la fatigue et l'apathie.
- symptômes prémenstruels de secours et les effets de la ménopause. Pollen compenser les déséquilibres hormonaux et fonctionne comme un sédatif, soulager l'irritation et l'anxiété.
- Se débarrasser de l'excès de poids. Lécithine est une partie de pollen aide à éliminer l'excès de graisse du corps, active la combustion des calories et agit comme un antidépresseur. Haute valeur nutritive du produit, y compris les protéines, vitamines, minéraux, permet de maintenir plus un sentiment de plénitude. de plus, produit normalise le métabolisme, dont la violation est souvent causée par l'obésité.
- Améliorer l'état de la peau, cheveux, clous. Les possibilités des femmes de pollen d'abeille ne se limite pas à ses qualités nutritionnelles précieuses, et il est efficace comme agent local pour la nourriture et la récupération. Les vitamines et les composés bioactifs composés de ces masques permettent de rajeunir la peau, activer les toxines du métabolisme et de chasse. Pied et ongles enveloppements cheveux avec le pollen de restaurer leur structure, protéger contre la casse, donner brillance et une apparence saine.
- Protection contre les varices. La vitamine P (Ruthin) – ефективний венотонік, renforce les parois des vaisseaux sanguins. Tout aussi des éléments importants de vaisseaux sains sont des acides gras et des flavonoïdes.
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Le pollen augmente la résistance au stress et la surcharge, aide à la réduction du poids, favorise la beauté de la peau, cheveux et des ongles.