médecine

gingembre, miel et citron: tout sur l'utile

Récemment, les voix des médecins en faveur du non-traitement des maladies se font plus fortes, et prévention grâce au renforcement de l'immunité. Це справді є дуже важлива справа – загальне зміцнення організму сприяє не лише покращенню самопочуття, але й підвищенню працездатності в цілому. Тож рецепти різноманітних чарівних засобів користуються просто надзвичайною популярністю. Проте на першому місці вже багато років – поєднання трьох компонентів. Саме імбир з лимоном та медом для імунітету вважаються найкращими елементами, які не лише досить корисні, але ще й смачні, що робить кожен рецепт дуже простим та приємним до вживання.

Les propriétés du miel, імбиру та лимону

Імбир з лимоном і медом давно відомі саме через широке застосування цих компонентів у лікуванні. Кожен з них – це справжня скарбниця здоров’я.

Головна корисна властивість меду – його антибактеріальна, протигрибкова та антивірусна дія. В першу чергу це зумовлено наявністю справді великої кількості калію – його зона відповідальності це знищення бактерій. Окрім калію, мед також містить значну частку заліза та міді, тож його доцільно використовувати під час лікування анемії та для нормалізації рівня гемоглобіну в крові

Що стосується імбиру, то це також чудовий імуномодулятор, він стабілізує артеріальний тиск, зміцнює серце, судини, у тому числі й у головному мозку. Також регулярне вживання імбиру суттєво покращує стан шкіри, допомагає впоратися з пригніченістю та депресією. Секрет у тому, що його склад унікальний і неповторний. Тут є все:

  • залізо у великій кількості;
  • potassium, магній та кальцій;
  • з вітамінів – А, C;
  • додатково дуже важливі для травлення харчові волокна;
  • куркумін, який визнано природним антибіотиком та імуномодулятором.

На додаток – лимон, який також значно покращує метаболізм, дозволяє стабілізувати рівень глюкози в крові. Серед інших його властивостей – боротьба з “поганим” холестерином, стимулювання перистальтики кишківника, незначний сечогінний ефект. Регулярне вживання лимону бадьорить і допомагає зняти втому, боротись зі стресами. pour ceux, хто прагне схуднути, також є важливим те, що лимон дозволяє контролювати апетит і сприяє виробленню шлункового соку для якнайшвидшого травлення та засвоєння речовин організмом.

Засіб для покращення імунітету

gingembre, мед і лимон у поєднанні створюють надзвичайно корисну суміш для підтримки організму. Чому їх варто вживати саме разом?

Мед та бджільництво

Продукти бджільництва з давніх часів використовувалися народними цілителями, як антисептичний та протизапальний засіб. Мед підвищує захисні сили організму завдяки тому, що стимулює наше тіло виділяти інтерферон. У народній медицині мед використовують як тонізуючий, загальнозміцнюючий та поживний засіб, бо він багатий корисними мікро- та макроелементами, вітамінами А, la, C, R, E, K, натуральними цукрами та амінокислотами.

Імбир та його властивості

У лікуванні імбир використовують досить широко, ця традиція пішла зі сходу, де ін є одним з найпопулярніших засобів. Цей продукт сприяє оновленню та очищенню крові, , також нормалізує процеси травлення, améliore le métabolisme, механізм пам’яті та загальну роботу мозку. Причиною такого широкого спектру дії є його хімічний склад – він містить велику кількість вітамінів, пантотенову, фолієву кислоти, холін, pyridoxine, а також особливу речовину – ретинол, який добре впливає на уражені клітини.

Властивості лимону

Лимон – це відоме і визнане багатьма користувачами доступне джерело вітаміну С. Проте не тільки цим вітаміном заслужив свою славу лимон. До складу цього цитрусу входять різні групи вітамінів (A, C, E, la, R), minéraux, des acides organiques, бета-каротин, cellulose, пектин та багато іншого. Щодня бодай долька лимону – можна повністю стабілізувати всі процеси в організмі, поліпшити гормональний фон, зміцнити здоров’я, очиститися від токсинів і шлаків.

gingembre, cuivre, лимон – користь

Кожен з цих компонентів має власну славу цілющого засобу:

  • miel. Його мікроелементи нагадують за складом людську кров, тому він зазвичай досить добре засвоюється. Мед зміцнює імунітет, виступає в ролі знеболювального, загоює пошкодження на шкірі, знищує грибки, віруси та патогенні бактерії;
  • citron. Це не лише лідер з отримання вітаміну С, він також допомагає виводити токсини, supprimer l'inflammation, усувати патогенну мікрофлору, знижувати вагу. Лимонний сік також живить та освітлює шкіру;
  • Корень імбиру. Він включає ефірні олії, résine, des acides organiques, гінгерол, завдяки чому нормалізує обмін речовин, роботу ШКТ, рівень холестерину та глюкози у крові. Досить ефективно допомагає спалювати жир.

Тож якщо поєднати імбир, cuivre, лимон – користь буде ще більшою, адже разом вони сприятливо впливають на всі системі органів та організм загалом. При регулярному вживанні суміші цих компонентів людина відчуває підвищення рівня енергії та працездатності. Загалом мед з імбиром вважають важливими елементами для збереження краси.

Останні статті

Boutique en ligne d'outils de construction à Vilnius

Каждый проект начинается с выбора подходящих инструментов и оборудования. Будь то строительство нового дома, капитальный

5 days ago

Commerce de miel: perspectives et avantages de l'élevage d'abeilles

L’apiculture n’attire pas que les amateurs de miel, mais aussi des entrepreneurs, которые ищут перспективное направление для инвестиций.

2 weeks ago

Des générateurs pratiques et durables: caractéristiques de la sélection du modèle

Les générateurs sont des appareils, qui convertissent l'énergie mécanique en énergie électrique. Ils constituent une source d’électricité fiable,…

2 weeks ago

À quoi faut-il faire attention lorsque l'on nourrit son chat en hiver

Avec l’arrivée de l’hiver, les besoins alimentaires des chats évoluent.. Холодное время года требует от организма больше

3 weeks ago

Caractéristiques de la rénovation en style loft: caractéristiques et aide de professionnels

Chaque année, de plus en plus de personnes envisagent de faire "". Ce style urbain a ses propres caractéristiques,…

1 month ago

Matériel de travail du sol: marques et gammes populaires

La culture de la terre est un processus obligatoire pour augmenter sa fertilité, а также создания оптимальных условий для

2 months ago