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Thé au miel et au citron: les avantages et les recettes.

cette boisson, thé, notre pays a longtemps été considéré comme traditionnel.

Aujourd'hui, les magasins bondés lignes minces de feuilles de thé: blanc et rouge, зелена і чорна – на будь-який смак.

Mais est considéré comme la boisson la plus utile, qui a ajouté du miel et de citron.

Nos ancêtres utilisaient le miel comme un médicament, ajoutant qu'il était non seulement des plats cuisinés, mais aussi des tisanes, boisson chaude et divers onguents.

1. Quels sont les bienfaits du thé au citron et au miel?
2. Comment infuser le thé avec du miel et de citron?
3. Que peut-on ajouter aux boissons au citron et au miel?
4. Comment préparer une boisson pour traiter le rhume?
5. Buvez de surpoids

Quels sont les bienfaits du thé au citron et au miel?

supposé, que le café tonifie, thé et relaxant. cette idée fausse, parce que, boire avant l'heure du coucher tasse de thé vert fort, Vous ne pouvez pas se endormir jusqu'au matin.

le fait, presque tous les thés de ton bien, mais brassée avec du miel, citron, menthe ou gingembre peut détendre le système nerveux.

Thé avec boisson au citron, nous commençons à la fin Septembre, Lorsque les premiers froids arrivent.

Quelle est la raison? Il est facile: Notre corps a besoin de vitamine C, qui est nécessaire pour la prévention des rhumes et de l'immunité de l'augmentation.

Si l'on ajoute une boisson chaude 1-2 cuillères à café de miel, nous pouvons améliorer la digestion, nettoyer le corps et même perdre du poids.

remarquable, la variété verte, qui a ajouté du citron et du miel, doublement utile.

La vitamine C et le miel améliorent toutes les propriétés bénéfiques de cette catégorie de thé. Si vous ajoutez une pincée de boisson poivre rouge, vous obtenez un excellent remède pour la bronchite.

Buvez au citron et de miel est utile dans de tels cas:

1. froid, bronchite, toux sèche et humide, mal de gorge.
2. mal de tête, dépression, en particulier les femmes au cours de PMS.
3. stimule la digestion.
4. Le thé vert est recommandé de boire un gonflement, boire de bons excès d'eau affiche. Sortie de l'eau stagnante aide le corps à faire face à la cellulite.
5. Toute sorte de thé avec du citron et du miel est très bon pour la perte de poids.
6. La prévention du cancer de la peau.

De plus,, Les boissons sucrées édifiante, chaud chaud, mais le bien froid désaltère.

Comment infuser le thé avec du miel et de citron?

Pour boire perdu des propriétés utiles, il a besoin de brasser correctement.

Quoi de plus simple préparation du thé?

Mettez la bouilloire zakipati, jeté une tasse de citron, de miel et de bière, versé de l'eau bouillante, et une boisson délicieuse est prêt!

Et ainsi peut, mais une certaine sagesse nous en dire plus.

Conseil applique la température de l'eau: Ne jamais mettre le miel et le citron dans l'eau, la température est plus élevée 40-45 ° C.

Mais si vous aimez cuisiner et boire du thé chaud rapidement, alors la recette ne peut pas changer.

Certaines vitamines utiles restent dans la boisson.

Que peut-on ajouter aux boissons au citron et au miel?

différentes herbes, ajouté au thé avec du miel et de citron, que renforcer ses propriétés médicinales.

Pour brasser la boisson de la dépression et l'insomnie serait la meilleure menthe, липа – при хворому горлі і температурі, а ромашка – від захворювань кишечника і шлунка.

Avec le thé vous brasser ces herbes et frais:

1. Thym enveloppant la paroi intestinale, guérit doucement, utile dans la bronchite.
2. Hibiscus, ou pétales de rose, elles contiennent un pigment rouge, riche en vitamine P. Cette vitamine aide le système cardio-vasculaire.
3. Мелісса – основний компонент заспокійливих зборів.
4. Fenouil fournit un effet nettoyant sur le corps, amener les toxines et les sels.

Si la maison n'est pas une de ces herbes, ne vous inquiétez pas, Thé avec du miel і з лимоном – це вже дуже корисний напій.

Comment préparer une boisson pour traiter le rhume?

bien sûr, glouton principale Enfants de thé de miel. Les enfants heureux de boire une boisson et pendant la maladie.

Nous vous proposons une délicieuse recette de boisson de miel avec des photos des enfants:

• thé noir, variété verte ne doit pas être administré aux enfants de moins de 5 ans;
• 1-2 Les tranches de citron;
• 2 article. à soupe de miel;
• baies fraîches ou congelées (framboise, fraises, Vous pouvez ajouter d'orange);
• 1 cuillère à café de fleurs de tilleul.

Mettez une tasse de feuilles de thé et citron vert, Lorsque ce liquide ne brûle pas, ajouter le miel, citron et baies, précédemment requis purée avec une fourchette.

La boisson aide à la douleur dans la gorge, enfant peut boire chaud, à la sueur.

Buvez de surpoids

Comme nous l'avons dit, Le thé avec du miel et de citron aide à la perte de poids. calories 200 ml ne pas boire plus 75 kcal, bon corps et il apportera beaucoup.

Dans le miel contient du glucose naturel, lorsque le régime alimentaire qui soutiendra le corps et stimule le cerveau. А лимон – чудовий живий вітамін!

gingembre (100 kcal 100 gramme) – один з 5 produits, qui brûlent la graisse d'aide.

Si l'ail avec le céleri pas mettre un verre, puis le gingembre râpé et le goût amélioreront, et commencer le processus de lipolyse.

de 1 tasse de thé avec du miel et de citron mis 1 aucun. cuillère gingembre râpé, recommandé de le mélanger avec infusion.

boisson boisson fraîche et chaude le matin sur un estomac vide, car il peut réveiller l'appétit.

Pour un avant-goût, vous pouvez mettre la menthe, le thym et l'ail même. Mais si vous mettez les clous de girofle pointus, puis laissez citron et miel pour une collation.

Чай з лимоном і медом – улюблене питво дорослих і дітей. Mais même avec une telle boisson simple devrait être prudent, consommation excessive en raison du temps affecte le rein.

Ідеальний баланс – це 1 tasse le matin, а друга – перед сном. Pendant la journée, vous pouvez boire 1 verre d'eau avec du miel 15 ml de jus de citron.